Да ли су кафа, вино и суши ОК у трудноћи? Нова књига каже да

НЕВ ИОРК – Емили Остер није бебентар. Она је економиста и мама која је желела да сазна више о свим тим правилима која су изречена женама након што стриптиз за труднице постане розе.

Само две шољице кафе дневно! Без алкохола. Пазите делове меса.

Била је трудна, рекла је, осећала се као да је дете, па је одлучила да се дубоко потопи у истраживање које покрива све од вина и повећања телесне тежине до пренаталног тестирања и епидурала. Оно што је открила јесте да су неки од начина савета о трудноћи засновани на недовољној или потпуно неисправној науци.

Овом дата-црунцхеру, ванредном професору пословне школе Универзитета у Чикагу, та магична девет мјесеци постала је питање корелације и узрочности.

Неки од њених закључака? Повећање телесне тежине током трудноће је мање важно од почетне тежине жене, а не добијања довољно може бити више штетно. Пијење је добро (до две чаше вина недељно у првом тромесечју и до чаше дневно у другом и трећем триместру). И многи докази подржавају три до четири шољице кафе дневно, што Остеру чини врло, врло срећним.

Наравно, више је и није све у супротности са стандардним медицинским саветима. Она сретно саопштава у “Очекујејући боље”, њену књигу која упућује на сва истраживања за друге жене да деле, да је њена двогодишња кћерка Пенелопе, здрава и срећна.

Књига из Пенгуин Пресс-а је ван ове недеље. Разговор са Остером:

АП: Да ли сте написали “Фреакономицс” трудноће?

Остер: Мислим да је тачно да се мало осећа као “фреакономија”, јер Стеве (Левитт) и ја смо оба економиста, али циљ је био да запишем приступ који је био исправан за мене. Приступ пажљиво размишља кроз све ове одлуке, добивате најбоље податке које можете, а затим структурирајте одлуку на начин који узима у обзир ваше личне потребе, толеранцију за ризик и све врсте ствари о којима треба размишљати дан.

АП: Да ли очекујете повратак од жена и доктора јер сте економиста, а не медицински стручњак који помаже у управљању трудноћама?

Остер: Сигурно, али сигурно не замишљам да жене читају ову књигу и кажу: “Ох, као, сада могу да испоручим своју бебу, зар не?” Мислим да постоји прави смисао у којем трудноћа треба да буде нешто што радите са својим лекаром , али мислим да је за многе жене време које имате код лекара ограничено и може бити тешко добити све одговоре на ваша питања.

АП: Да ли су већине трудних жена слабо информисане? Да ли лекари и други стручњаци за трудноћу ослобађају пажњу на истраживању које би могле довести до конкретнијих препорука?

Остер: Мислим да понекад видимо где пракса заостаје за препорукама. Очигледно нису сви практичари. Као примјер, у случају пренаталног тестирања, иако новије препоруке не фаворизују 35-годишњи одсек, то је још увијек врло практична ствар, тако да мислим да постоји осећај у којем постоји мало спора знања.

Ја заправо мислим да су трудне жене заиста добро информисане, али мислим да постоји огромна збуњујућа и конфликтна информација тамо. Можете прочитати сваку књигу о трудноћи и сваку веб страницу о трудноћи и отићи размишљати о неким темама које немам појма шта су стварне чињенице.

АП: Зар то није амерички конгрес акушерки и гинеколога? Имају комисије за ветеринарско истраживање и ажурирају се.

Остер: Да, то јесте, и заправо у многим случајевима схватио сам да ће жене добро радити читање АЦОГ мишљења. Било је неколико случајева када сам мислио да су можда превише опрезни, али заправо има пуно поставки у којима мислим да би то било одлично мјесто за почетак. Сигурно постоје времена у којима пракса није заиста ухваћена за та мишљења.

Многи од избора које жене треба да направе у трудноћи, за АЦОГ немогу им рећи прави одговор. На пример, ако размишљате о пренаталном тестирању, размишљате о случају у коме више информација о беби тргујете са малим ризиком од побачаја. На крају, то треба комбиновати са женским идејама о томе како се осећају због побачаја насупрот томе како се осећају за развојно одложено дете и то није нешто што вам препорука може рећи. То је нешто што морате научити сами размишљати.

АП: То ме доводи до порока, укључујући алкохол. Ти и АЦОГ се разликују по том питању. АЦОГ не препоручује алкохол.

Остер: Мислим да се сви можемо сложити да је јако пијење и пијано пијење, чак и повремено, врло опасно, и то свакако кажем у књизи. Оно што сам пронашао је да постоји велики број сасвим добрих студија са много жена које показују да имају повремено чашу вина изгледа да не представља проблем, да дјеца трудница које пију повремено имају сличне или у неким случајевима још бољу исходи него деца жена које се уздржавају. Ово је врло лични избор. У неким другим земљама препоруке су у реду.

АП: Када је у овој земљи трудноћа постала та вежба у самоповезаности? Да ли жене непотребно трпе?

Остер: Мислим понекад. Мислим да смо се овако преселили током времена и на неки начин је врло добар, размишљајући кроз трудноћу и родитељство на пажљив и пажљив начин. Мислим да је сјајно. Али мислим да постоји понекад овакав вид сјајног аспекта трудноће. То можда није тако продуктивно.

АП: Уредници на Парентс.цом већ су позвали неке од ваших препорука без обзира на опасност за труднице, посебно ваше мишљење о конзумирању алкохола и кофеина.

Остер: Многи ОБ-а са којима сам разговарао, а многи од жена о којима сам разговарао о препорукама својих доктора рекли су ми да лекари кажу: “Да, добро је имати пар наочара вина”. разговор који ће наставити да се развија.

АП: Које су биле нека изненађења када сте почели да копирате истраживање??

Остер: Једна ствар која је дошла до којег сам нашла прилично изненађујуће јесте то што је број жена које сам знала ко су били трудни почели да се одмара. Када сам почео да гледам у то више, пронашао сам да докази не подржавају никакву корист од постеља у смислу спречавања претеране радне снаге. Мислим да су у последње време лекари почели да се крећу далеко од тога. Има негативан утицај, посебно око проблема атрофије мишића и других медицинских разлога.

АП: Да ли жене верују својим докторима?

Остер: Апсолутно. Али жене имају одговорност да сами сазнају ствари о том процесу како би активно учествовале у овом разговору са својим љекарима.

АП: Који су ваши топ пет заблуда о трудноћи?

Остер: Један је тај велики број доказа који сугерирали повремено пиће је у реду. Креветски одмор није добра идеја. Стицање превелике тежине може заправо бити мање ризично од постизања премала тежине. Суши је ОК. Кава у умерености је у реду.

А што се тиче токсоплазмозе, што је паразитска инфекција која може изазвати оштећења урођеним, када погледам податке о томе, уствари нема доказа да ће жене које очисте кутију за мачке или имају мачке вероватније добити ово, али ја видим неке везе између пуно вањског вртларства и ове инфекције. Постоје све врсте животиња које би могле бити у вашој башти. Не само мачке.