Ce pot face femeile pentru a opri caderea parului

Î: Sunt la începutul anilor 40 și am observat căderea bruscă a părului. Sunt devastat. De ce se întâmplă acest lucru și ce pot să fac?

A: Femeile nu se așteaptă să-și piardă părul (spre deosebire de bărbați), așa că atunci când se întâmplă, este extraordinar de traumatic.

În mod normal, avem în medie 100 000 de fire de păr pe scalpul nostru. Și, după cum rezultă din schimbările de lungimi ale părului, rădăcinile și vizitele la coafeții noastre, acele fire de păr cresc; de fapt, 90% din părul nostru crește în mod activ în orice moment. Parul este cel de-al doilea țesut cu cea mai rapidă creștere în corpul nostru după (mi-ar plăcea să ghiciți) … măduva osoasă. Pentru a-ți păstra locul pe cap, părul are nevoie de condițiile potrivite. (Notă nu am spus balsam.) S-ar putea să observați că pierdeți părul în mod neașteptat dacă impuneți restricții asupra creșterii părului sau dacă genele dumneavoastră sunt de așa natură încât creșterea continuă a părului nu este în destinul vostru.

Există un simplu test pe care îl puteți face pentru a vă determina dacă pierdeți părul, este doar înrăutățire sau vă deteriorați prin produse de păr abuzive sau trăgându-l prea strâns (ceea ce se poate întâmpla prin împletire). Trageți pe mai multe fire de par – ieșesc ușor la rădăcină? Dacă da, sugerează că firele de păr sunt într-adevăr “vărsate” și au intrat în ceea ce noi numim o fază telogen excesivă.

Pentru a explica acest fenomen telogen, trebuie mai întâi să intru în fiziologia părului 101. Pe măsură ce părul crește în mod activ, este în faza anagenă. Fiecare păr este conectat la un arbore de păr (sau folicul) care rămâne în poziția sa securizată în scalp timp de trei până la șapte ani înainte de a cădea și a fi înlocuit cu un nou folicul. Odată ce faza anagenică își desfășoară în mod natural cursul, există o fază catagena de două săptămâni, în care moare foliculul de păr. Părul intră apoi în faza telogenă pentru următoarele trei luni, timp în care se scade. În mod normal, pierdem 100 de fire de telogen pe zi, dar, în anumite cazuri (și asta seamănă cu situația ta), multe, dacă nu majoritatea părului intră în faza telogenă. Acest lucru cauzează alopecie (balding). Condiția pierderii copleșitoare a telogenului este numită efluviu telogen; raportul anagen-telogen a trecut de la 90:10 la 70:30 sau mai puțin. Dacă fac corect matematica, înseamnă că pierzi cel puțin 300 de fire de păr pe zi, comparativ cu 100 de fire de păr.

Un fel de stres sau medicamente care au inceput cu trei luni inainte de a vedea pierderea efectiva a parului cauzeaza, de obicei, efluviu telogen. Și există multe stresuri care pot duce la această condiție. Acestea includ toate bolile majore, mai ales daca esti in pat si / sau aveti febra mare, interventii chirurgicale, nastere (nasterea poate fi stresanta, dar pierderea parului se datoreaza si reactiei organismului la o pierdere brusca de hormoni dupa nastere) , pierderea rapidă în greutate, deficiențe de nutriție (vedem mai mult la vegetarieni care nu obțin suficient fier sau proteine) sau hemoragie și anemie ulterioară. Modificările hormonale au adesea un efect negativ asupra părului. Căderea părului apare în cazul tulburărilor tiroidiene sau în cazurile în care există o încetare bruscă sau o modificare a hormonilor (cum ar fi oprirea pilulei contraceptive, menopauza chirurgicală, întreruperea terapiei hormonale și, după cum am menționat mai sus, după nașterea copilului).

Apoi, există efectul de cadere a părului de a lua anumite medicamente, mai degrabă decât să le opriți. Există o listă lungă de medicamente asociate cu căderea părului, dar aici sunt cele mai frecvente (în care pierderea părului apare la mai mult de 5% dintre persoanele care o iau):

• Heparină, interferon, Accutane (pentru acnee), Altace, anumite medicamente anticonvulsivante cum ar fi Klonopin și acidul valproic

Medicamentele care conduc mai puțin frecvent la pierderea părului (dar pot provoca acest efect secundar) includ:

• Aciclovir, Lupron, Ciclosporină, anumite medicamente anti-aritmie, doze mari de naproxen și antidepresive cum ar fi Paxil, Zoloft și Effexor

S-ar putea să vă întrebați despre medicamentele pentru chimioterapie și despre impactul lor asupra căderii părului Aceste medicamente nu schimbă de fapt starea de păr, deoarece ele cauzează căderea părului în timpul fazei anagenice. Pierderea parului de la chemo apare de obicei la 7-14 zile de la debutul tratamentului.

Vestea buna este ca pierderea parului asociata cu telogen effluvium este temporara si, de obicei, parul va creste din nou in termen de sase luni de la declansarea initiala a pierderii parului. Acestea fiind spuse, există persoane în care este nevoie de ani de recuperare completă a părului, probabil din cauza declanșării continue a pierderii părului sau a declanșatorilor ulteriori care au adăugat insultă la rănirea părului.

Bănuiesc că pierderea părului se datorează unuia dintre acești factori de stres. Dar ar trebui să trecem peste alte cauze ale căderii părului, care de obicei sunt mai graduale. Cea mai comună este pierderea parului la femei (subțierea părului), care poate apărea oricând între pubertate și vârstă înaintată. Deși asociază părul subțire și balding cu sex masculin, pierderea parului la femei (numită și alopecia androgenică) apare la 38% dintre femei. De obicei, partea centrală a scalpului este mai întâi, deși părul de pe laturile laterale poate începe de asemenea să se subție. O soluție locală de 2% de minoxidil aplicată de două ori pe zi ajută la tratarea acestui tip de căderea părului. Sa constatat o crestere a cresterii “minime” a parului la 50% dintre femeile care o folosesc si cresterea moderata a parului cu 13%. Cu toate acestea, trebuie să așteptați 32 de săptămâni pentru a vedea aceste rezultate. Pentru femeile care au așteptat cu răbdare și nu văd nici o creștere, medicii pot prescrie o soluție de 5%. (Vă rugăm să rețineți, totuși, deși acest lucru este destul de frecvent prescris, FDA nu a aprobat această concentrație pentru utilizare la femei.) Dacă pierderea parului pe termen lung a femeilor nu răspunde terapiei topice, opțiunea de transplant de păr poate fi considerată.

În cele din urmă, unii dintre pacienții mei se plâng de ceea ce ei consideră că este “tipic” pierderea parului de sex masculin. Dacă au și acnee și creșterea părului în alte părți ale corpului, voi verifica nivelul hormonilor masculi. Dacă sunt înalți sau sunt diagnosticați cu o afecțiune numită PCOS, aș putea prescrie medicamente care blochează hormonii masculini. Unul care este utilizat în mod obișnuit este spironolactona diuretică ușoară.

Dr. Reichman Linia de fund: Dacă aveți pierderea bruscă a părului și ați avut stres fizic anterioară, nu frecați. Odată ce stresul a dispărut, veți vedea o creștere a părului în șase luni. Dacă luați un medicament nou, aflați dacă provoacă căderea părului. În caz contrar, întrebați-l pe medicul dumneavoastră dacă puteți să întrerupeți administrarea acestui medicament sau să treceți la altul.

Dr. Judith Reichman, colaboratorul medical al show-ului TODAY pentru sănătatea femeilor, a practicat obstetrică și ginecologie de peste 20 de ani. Veți găsi multe răspunsuri la întrebările dvs. în ultima sa carte, “Slow Your Clock Down: Ghidul complet pentru o persoană sănătoasă, mai tânără”, care este acum disponibilă în broșuri. Este publicat de William Morrow, o divizie a HarperCollins.

ATENȚIE: Informațiile din această coloană nu trebuie interpretate ca furnizând sfaturi medicale specifice, ci oferind cititorilor informații pentru a le înțelege mai bine viața și sănătatea. Nu intenționează să ofere o alternativă la tratamentul profesional sau să înlocuiască serviciile unui medic.