8 semne de avertizare că un bărbat are o criză la mijlocul vieții
Masini sport si coafuri. Robbind leagănul și fugind. Sigur că sunt cliche, dar dacă aceste imagini îți revin atunci când auziți cuvintele “criză la mijlocul vieții”, nu ești singur.
Totuși, chestiunea cu privire la clișeuri se bazează pe fapt. În acest caz, faptele sunt uimitoare. Mai mult de jumătate dintre respondenți la un sondaj de opinie de la Notmuch.com, un site produs de Wisconsin Public Radio, a declarat că criza de la mijlocul vieții este o “experiență foarte reală, cu adevărat deprimantă noi toti mergeți la un moment dat sau la altul. “
Acest lucru înseamnă că omul din viața ta suferă printr-o criză proprie? Nu neapărat, dar aici sunt opt simptome ale crizei de sex masculin la mijlocul vieții și ce puteți face despre ei:
Mai multe cupluri se împart în mijlocul vieții fără regrete
Apr.03.201403:11
1. El spune că viața este o pradă
Dacă bărbatul vostru îi plăcea o dată slujba și era fericit acasă, dar acum exprimă neliniște sau apatie, el ar putea să se îndrepte spre o criză la mijlocul vieții. Există de obicei unul din cele două motive: unii bărbați au atins vârsta mijlocie și au observat că multe din visele lor au plecat (și ar putea să rămână) neîndeplinite. Alți bărbați reacționează astfel pentru că au realizat atât de multe obiective de carieră încât se întreabă dacă există ceva stânga a face. Indiferent de raționament, un om plictisit dorește să-și scuture rutina. În mod obișnuit, asta înseamnă orice, de la renunțarea la locul de muncă, pentru a face planuri frecvente de a picta orașul roșu cu “băieții săi”.
Atunci când acest lucru se întâmplă în cadrul unei căsnicii sau al unei relații, este obișnuit ca femeile să se mângâie, gândindu-se că este doar o fază. Dar experții spun că este o greșeală. “Există o tendință de ignorare, respingere sau respingere a semnalelor în acest moment, în speranța că vor dispărea”, potrivit Lifematters.com, o bibliotecă online de articole destinate educării oamenilor despre sănătate și bunăstare. “Lucrăm mai mult sau ne distrăm doar pentru a amâna inevitabilul, de luni sau uneori de ani”. Uneori, un bărbat ar putea să se simtă necontestat de mult timp și care poate avea un impact grav asupra unei relații. Deci, ce poți să faci? Acordați atenție agitației partenerului dvs. și ascultați cu adevărat când vă vorbește despre preocupările sale. Încurajați-l să facă schimbări minore – încercând o bucătărie nouă, luând un hobby – spre deosebire de cele mai drastice cum ar fi înecarea durerilor sale la barul local sau mutarea la Bora Bora.
2. El se gândește la (sau deja) are o aventură
Sotul dvs. vechi, credincios a avut un ochi rătăcitor în ultima vreme? Sunt niște femei ciudate care apelează la casă? Cămășile lui își pierd parfumul altcuiva? Are tot felul de scuze – de a ajuta prietenii să lucreze târziu – pentru a explica de ce nu a fost în jurul casei în ultima vreme? Dacă vă întrebați aceste întrebări, soțul dvs. ar putea să vă înșele. Acesta este doar unul dintre rezultatele dureroase ale unei crize la mijlocul vieții. Jim Conway, psiholog si cofondator al Midlife Dimensions, un grup care ofera consiliere si sprijin cuplurilor de varsta mijlocie si copiilor lor, spune ca barbatii din mijlocul vietii se “intorc” si incep sa se concentreze mai mult pe oameni si pe sentimente, insa in mod ironic, unele casatorii sufera pentru asta; oamenii sunt ușor atrași într-o aventură dacă soțiile lor nu înțeleg schimbările în ele și comunicarea se descompune, spune Conway. Dar dacă are o aventură, amintiți-vă că nu este niciodată vina voastră. El a făcut alegerea pentru a vă rupe juramintele. “Poate o soție să împiedice o afacere la mijlocul vieții? Probabil că nu,” spune Pat Gaudette, fondatorul Clubului soțiilor Midlife și coautor al “Cum să supraviețuiască crizei de viață a soțului tău”. “Se poate confrunta, cere, da ultimatumuri, dar daca un om se afla in mijlocul crizei, nu va asculta”.
Criza din viata de mijloc: Este un mit? Unii experți spun că da
May.23.201604:34
3. Deodată ia decizii impetuoase despre bani și / sau cariera sa
Acordați atenție dacă soțul dvs. își pierde brusc interesul pentru cariera sa, dorește altul sau scuipat pe acel roșu Ferrari că a visat mereu să conducă (chiar dacă aveți o ipotecă de plătit). Aceste acțiuni indică dorința bruscă a omului de a trăi viața la maxim. Probabil se gândește: “Poate că mă pot descurca pentru toate lucrurile pe care le-am lăsat să le alunec în tinerețe”. Este un semn sigur al unei crize la mijlocul vieții. Dar acest simptom este mai ușor de depășit ca un cuplu decât unii dintre ceilalți. Consilierul din mediul de viață Robert L. Adams spune că bărbații și femeile pur și simplu înțeleg greșit unul pe altul. “Adesea, soții se tem că nu își vor supăra nevestele decât dacă vor ridica o idee nouă înainte de a fi convinși că este o direcție bună să se mute”, spune Adams. “Cu alte cuvinte, ceea ce pare a fi” impetuos “față de soție este de fapt rezultatul unui proces lung de gândire din partea soțului”. Acesta este tipul de gripe care necesită răbdare și comunicare. Încercați să înțelegeți de ce această schimbare de carieră, cumpărare majoră sau investiție a fost importantă pentru el și cum a ajuns la această concluzie. Apoi discutați problema rațional.
4. El face o schimbare dramatică în stilul personal sau înfățișarea sa și petrece brusc o mulțime de timp în fața unei oglinzi
Dacă omul tău a dat lovitura de un vanat (de exemplu, dorește să-și facă părul sau dacă începe să facă facial, chiar dacă obișnuia să se bucure de weekend-uri fără duș), atunci poate ai o problemă. Dacă tipul care se mândrește mereu pe nasul său roman vorbeste acum despre rinoplastie, atunci problema ta este puțin mai mare. Primul pas în stimularea ego-ului vostru (și îmbătrânire) al omului este să-l complimentezi. Uneori însă acest lucru nu este suficient. Atunci trebuie să fii răbdător.
Din păcate, un sentiment crescut de vanitate este uneori un semn că un om are o aventură. Evident, aceasta este o problemă mai mare, care de obicei necesită consiliere cuplurilor pentru a repara relația, dacă este posibilă deloc.
“Cinci nuanțe de cenușă” autor: “Criza din mijlocul vieții” a condus la un roman steamy
Apr.17.201200:00
5. El nu are prea puțin interes să petreacă timp (sau să facă sex) cu tine
Pentru cuplurile care au avut o viață sexuală inexistentă înainte de a ajunge la mijlocul vieții, mai puține nookie peste 50 de ani nu înseamnă neapărat că Hubby este în criză. Dar dacă el pare să se lupte cu stima sa de sine sau este în general nefericit, sexul ar putea deveni o povară suplimentară pentru el. Pe de altă parte, dacă are o aventură, s-ar putea să devină mai friskier cu tine, deci nu bănuiești. Fii atent la schimbări majore într-un fel sau altul. Și, din nou, întrebați soțul dvs. despre orice vă derutează. Experții sunt de acord că abilitățile bune de comunicare sunt importante pentru orice căsătorie și că sunt deosebit de utile în timpul unei crize la mijlocul vieții – a lui sau a ta!
6. Bea prea mult sau abuzează de alte substanțe
Aceasta este evidentă. Mirosul de lichior în respirație, sticlele goale din jurul casei, ochii sângeroși și comportamentul neregulat sunt toate indicii că omul tău ar putea avea o problemă serioasă de băut. Dar aceasta este o problemă pe care omul dvs. trebuie să o facă în mare măsură pe cont propriu. “O soție poate să-i spună soțului că nu este de acord cu comportamentul său, dar nu-l poate face să oprească orice comportament pe care nu vrea să îl oprească”, spune Gaudette. “Consilierea pentru ea, el sau ambii ar putea ajuta un cuplu să treacă prin acest tip de criză, dar el trebuie să fie dispus”. Dacă nu crede că are o problemă, Gaudette sugerează că cei dragi participă la Al-Anon sau la un alt grup similar care oferă sprijin rudelor unor persoane dependente de substanță.
Cum să dai și să primești iertare, relații de reparații
Apr.29.201602:27
7. El prezintă semnele clasice de depresie – mai mult somn, pierderea apetitului, stare generală de rău
Acest comportament este adesea rezultatul unei tragedii familiale, cum ar fi moartea unui părinte sau un alt tip de șoc la sistem, cum ar fi obținerea concedierii dintr-o slujbă de lungă durată. Evenimentele dificile de viață pot, de asemenea, să declanșeze depresia și să exacerbeze o criză la mijlocul vieții. Desi Asociatia Americana de Psihologie raporteaza ca depresia afecteaza mai mult de 6 milioane de barbati in fiecare an, multi barbati aleg sa ignore semnele pentru ca considera ca “fara sens” sa recunosc ca se simt albastre si in afara. Dacă vedeți aceste simptome în omul dvs., îl puteți încuraja să îl vedeți pe terapeut, psiholog sau chiar pe un lider religios care îl poate sfătui. Nu este neobișnuit ca un partener să aibă nevoie de sprijin suplimentar în aceste cazuri. Poate doriți să vă alăturați la terapia cu cupluri sau să faceți același lucru pe cont propriu.
8. Este extrem de nostalgic și își amintește constant despre tinerețea lui sau despre prima lui iubire
La mijlocul vieții, unii bărbați încep să se întrebe “ce se întâmplă dacă” și ei pun la îndoială deciziile lor anterioare. Lucrul nefericit cu nostalgia, totuși, este că toată lumea pare să vadă trecutul prin ochelari de culoare roz. Desigur, tu știți că soțul dvs. nu are nicio idee despre ce s-ar fi întâmplat cu adevărat dacă s-ar fi căsătorit cu prietena lui de liceu (cu excepția cazului în care ați fost prietena lui de liceu), dar acum el poate visa despre cum ar fi fost – și sunt șanse, își amintește doar părțile bune ale relației lor. Această fantezie se simte bine pentru el pentru că, chiar dacă te iubește, el poate lăsa copiii, treburile și facturile din visele sale despre prima lui iubire. Dar nu-ți face griji. Această lume încrezătoare este periculoasă numai dacă începe să-și desfășoare o relație cu femeia în cauză sau trage cascadorii sălbatice cu vechii frați ai fraternității în numele zilelor bune.
Francesca Di Meglio este un scriitor care contribuie la iVillage. Urmați-o pe Google +.
O versiune a acestei povestiri a apărut inițial pe iVillage.
Dalton
26.04.2023 @ 17:25
ata de mijloc este o experiență reală și comună pentru mulți bărbați. Este important să fim atenți la semnele și simptomele acesteia și să încurajăm partenerii noștri să facă schimbări pozitive în viața lor, în loc să se angajeze în comportamente distructive, cum ar fi aventurile. Comunicarea deschisă și ascultarea atentă sunt cheia pentru a depăși această criză și pentru a menține relațiile sănătoase și fericite.