Дапхне Оз дели акцији после трудноће 3 месеца након што је дочекала бебу
Три месеца након што је поздравила своје треће дете, Дапхне Оз поново показује како изгледа труд после трудноће.
У среду, бивши ко-домаћин “Тхе Цхев” поставио је селфие Инстаграму који је показао своје кривине након бебе и упакао важну поруку о здравом исхрани и здравом ставу.
“Радим на следећој кухињској књизи (!!!) и размишљао сам о начину на који желим да једем дугорочно, на начин како хоћу да прославим храну и још увек славим своје тело у исто време”, написала је . “Управо сада, три месеца сам постарана и спремна да се вратим да спорим угљеним хидратима живимо као начин да стигнемо до здравије тежине и доброг главног простора.”
И то је напор да се 32-годишња мајка троје радује.
“Лудо је како неколико строгих, али једноставних правила може тако брзо да избрише лоше навике у исхрани”, додала је она, уз позив њених следбеника да јој се придруже у напору. “Волела бих компанију.”
Али не схватите погрешну идеју. Не ради се о враћању у тело пре-бебе. Пре него што је Оз родила кћерку Доменицу Целине у децембру, рекла је ДАНАС да је кључ да пронађе нови сте после трудноће.
“Након што имаш бебу, само си у страху како си и даље изгледао трудно!” рекла је, говорећи из прошлости. “То је дуг и тежак процес да се вратим осећању снажне у мојој кожи, али и ви се поново процењујете, јер сте сада верзија 2.0. Ви сте бесконачно бољи, али сте бескрајно различити. да узмете то време и будете лаки за себе. “
Оз подстиче тај “лаган” приступ чак и када други то чине тешким.
Прошле године, аутор хране за храну доживјела је осјећај од тјелесних хватача када је дијелила бикини пуцњаву са плаже. Она је одговорила на негативност доставом поруке о моћи да остане позитивна.
“Осећам се сигурно објављивати слике као ово за све вас, јер се трудим да се осећам добро у нашој кожи – да ли покушавамо изгубити или добити тежину, без обзира да ли имамо бебе или не,” написала је. “Ми смо под сталним надзором. Нисам савршен, нисам достигао све своје циљеве, и даље видим све своје пропусте. Али напредак је све, а један позитиван осећај ствара други. “
И ми смо позвани да је то добар савет!
Мама од 4 инспирише с поштеним пост-баби тијелом пиц
Нов.02.201500:36
26.04.2023 @ 17:38
Како је лепо видети да једна млада мајка показује своје тело после трудноће и подстиче здраву исхрану и здрав став. Дапхне Оз је пример да се може бити здрав и у форми након рађања детета. Надам се да ће њена порука о здравом начину живота допрети до многих људи и да ће их подстаћи да следе њен пример. Хвала јој на инспирацији!