Jennifer Aniston, varför ska du inte förlora de sista 5 punden

När Jennifer Aniston avslöjade sin idealiska vikt – hon gillar att vara mellan 110 och 113 pund – världens svar var, vem gör inte det? Då tillade Aniston att hon skulle vilja förlora 5 pund för att nå målet. Men för att upprätthålla Anistons tidlösa skönhet på 45 år är det bättre att inte vara för tunn.

Aniston bekände till makeupkonstnären Bobbi Brown i en intervju med Yahoo Beauty att hon tillåter sig att äta bröd på helgerna, och hon försöker balansera avlidningar med motion och hälsosam ätning. “Om jag var super picky, skulle jag älska att släppa 5 pund. Det är bara där jag alltid har varit riktigt bekväm på ca 110 till 113 pund. Men det är svårare i denna ålder. “

Hon har rätt, tyngdförlusten är svårare när vi åldras – efter 40 års ålder minskar vår metaboliska takt med cirka 5 procent varje årtionde, vilket innebär att 50 år måste vi konsumera cirka 200 kalorier mindre varje dag för att behålla den önskade vikten.

Men Aniston borde komma ihåg det berömda citatet, som ofta tillskrives den franska skådespelerskan Catherine Deneuve: “Efter en viss ålder måste du välja mellan din Fanny och ditt ansikte.”

Hittills har Aniston båda. Och i en tid av kosmetiska injicerbara och fyllmedel, varför ska vi välja? Men Aniston sa till Brown att hon inte planerar att injicera någonting i hennes ansikte. 

Vid en rapporterad 5’5 “tum, som väger 110 pund skulle ge Aniston en BMI på 18,5, bara knappt i det normala viktintervallet. Det är bra, förutom att när vi åldras, förlorar fettet i våra ansikten volymen och skiftar neråt. Det betyder den fria rundheten hos våra kindar och områdena runt ögonen och munnen börjar förlora fasthet och hål ut. För en kvinna över 40 år är ett tyngre kroppsmassindex associerat med ett mer ungdomligt utseende, enligt en allmänt citerad 2009-studie om tvillingar. Således kan “fåniga eller ansikte” dilemma: Ett par extra pund göra att en äldre kvinnas ansikte ser bättre ut, även om det kan göra andra kroppsdelar hårdare än hon skulle vilja.

Ja, några extra pund kan göra att en äldre kvinnas ansikte ser bättre och ungdommigare ut, även om hon kanske inte vill gå upp i andra områden. Människor som är tyngre i vikt tenderar att ha färre rynkor eftersom de extra punden plumpar ut linjer och rynkor, säger New York City dermatologen Dr Ariel Ostad.  

“Skinnet i ansiktet förlorar fett, vilket är samma fett som stannar våra kinder högre”, berättade Ostad idag i ett mail. “Som ett resultat av att förlora detta fett kan huden börja sakta och rynkor och fina linjer är mer uppenbara.” 

På Kathie Lee och Hoda Wednesday gav Hoda henne Jennifers ideala vikt. “Ingen gillar att höra skinniga människor pratar om deras vikt”, säger Hoda. “När en liten person talar om vikt – ‘jag vill släppa 2 eller 3 pounds’-det känns bara inte rätt.’

Hoda: Ingen gillar när magera människor pratar om vikt

Aug.13.201410:35