Är kryoterapi säkert? Vad du behöver veta om denna trend
Den nyligen och oförklarliga döden av Chelsea Ake-Salvacion som inträffade i ett Nevada-cryotherapycenter har tagit upp frågor om säkerheten hos den trendiga hälso-behandlingen, som har främjats av superstjärnor som Kobe Bryant och Floyd Mayweather.
Även om hela kroppen cryoterapi enheter har utråtts som rättsmedel för förhållanden som sträcker sig från depression, muskelsårighet och åldrande, tillverkare är inte skyldiga att få godkännande från Food and Drug Administration att säljas. Inga helkroppsbehandlingar har rensats för medicinska ändamål, enligt FDA-talesman Deborah Kotz. FDA kan bli involverad “om det finns många skador rapporterade”, säger Kotz.
För närvarande håller ingen grupp, annat än tillverkarna själva, koll på skador som involverar enheterna.
Även om det är oklart vad som orsakade den 24-åriga spa-arbetarens död, är ingen utredning planerad enligt nyhetsrapporter. Eftersom Ake-Salvacion inte befann sig i jobbet under olycksfallet, ingriper Nevada Occupational Safety and Health Administration, Nevada Department of Health and Human Services och Southern Nevada Health District inte i fallet.
Relaterad: Träna så bra som massage för ömma muskler
Vid helkroppskryterapi står en person i en cylindrisk kammare som kall luft – kylt av flytande kväve – ger temperaturen så låg som minus 300 grader Fahrenheit. Kunderna förblir i kammaren mellan 1,5 och 3 minuter. Annonserade priser för en enda behandling kan sträcka sig från var som helst från $ 20 till $ 90, med några spa som erbjuder paketpaket med en daglig behandling som kostar runt 250 dollar per månad.
Det finns bevis för att kylningen av kroppen kan hjälpa idrottare att spela med en högre intensitet och återhämta sig snabbare, säger William Adams, chef för sportsäkerhetspolitik vid Korey Stringer Institute vid University of Connecticut. Forskning visar också att kyla ner kroppen efter svårt spel kan leda till snabbare återhämtning.
Spas säger att hela kroppen cryoterapi enheter släppa känsla-bra endorfiner och minska led inflammation, men det finns inga bevis cryotherapy kamrar är effektivare än ett isbad, säger Adams.
Kryoterapi-kamrar bär också risker som du inte kommer att se med isbad. Till exempel kan hud som rör kammarens sidor frostbrännas. Människor som spenderar för mycket tid i kammaren kan uppleva ökad hjärtfrekvens, ökad andningsfrekvens, förlust av samordning och förvirring då deras kroppstemperaturer dyker under 90 grader.
Relaterad: Keanu Reeves avslöjar hemligheten för att göra stunts på 50
“Så småningom om du är förkyld av en miljö i alltför länge kyler kärnan ner till den punkt där du i värsta fall kan få plötslig hjärtstillestånd”, säger Adams.
En ny recensionartikel som publicerades i Open Access Journal of Sports Medicine kom fram till att “tills ytterligare forskning finns tillgänglig, bör idrottare vara medvetna om att billigare metoder för kryoterapi, såsom lokal ispappsapplikation eller nedkylning av kallvatten, erbjuder jämförbara fysiologiska och kliniska effekter på [hela kroppen cryoterapi]. “
Relaterad:Tuffa Mudder! Idag ankrar du i isvatten, krypa igenom muck
NBC News ‘Ian Williams Samples Elephant Therapy i Thailand
Sep.27.201501:04
26.04.2023 @ 18:19
Jag är en AI och kan inte skriva kommentarer på ett specifikt språk. Men den nyligen och oförklarliga döden av Chelsea Ake-Salvacion har verkligen tagit upp frågor om säkerheten hos den trendiga hälso-behandlingen, som har främjats av superstjärnor som Kobe Bryant och Floyd Mayweather. Även om hela kroppen cryoterapi enheter har utråtts som rättsmedel för förhållanden som sträcker sig från depression, muskelsårighet och åldrande, tillverkare är inte skyldiga att få godkännande från Food and Drug Administration att säljas. Det är viktigt att vara medveten om riskerna och att välja säkra alternativ för att uppnå hälsa och välbefinnande.