Шта је шок хладне воде? Стручњаци упозоравају на ризик и како остати сигуран

Током јула четвртог празника, већина земље ће доживети екстремну топлоту. Предвиђачи су упозорили на “текуће таласне таласе” за Источну обалу, од Маине до Сјеверне Каролине. Веће температуре ће вјероватно послати многе породице у јавне базене, али ако ви или ваша дјеца кренете у океан, језера или ријеке, водите рачуна: вода у већини подручја је и даље веома хладна у ово доба године – и може бити смртоносна.

Прошлог маја, четверогодишња девојчица Лондон ДеДиос пала је на реку Прово у Утаху. Према шерифовој канцеларији у Утаху, брзо након тога, њена мајка Бренда Наллели ДеДиос (34) и посматрач, Сеан Зацхареи Тхаине (30), обојица су скочили у њу.

ДеДиос и Тхаине нису могли да пронађу девојку и нису могли изаћи из реке. Након што су их власти спасиле, превезене су у болницу Утах долине и проглашене мртвима. Тело четворогодишње девојке обновљено је следећег дана.

Лондон DeDios and Brenda Nalleli DeDios
Четверогодишњи Лондон љуби своју маму, Бренду, на породичној фотографији.Иди Фундирај Ме

Иако је река сама по себи опасна, пуна стена и грана, температура брзе воде могла је да игра улогу.

“Ова река је хладна у августу када се врео напољу”, рекао је наредник Шерифа у округу Утах Спенцер Цаннон за Тхе Салт Лаке Трибуне. “Још је хладније, са снежним падом који долази с планина.”

Дарил Девеи, руководилац операције и одржавања у Централној конзерваторији у Утаху, рекао је да је вода тог дана била око 47-50 степени у тој области реке.

Скривене опасности секундарног утапања

Мај.22.201803:51

“То је стварно хладно”, истакао је Паул Невман, специјалиста за безбедност пловила за рекреацију за америчку обалску стражу. “Ништа вас не упоређује за ту хладноћу … Четверогодишњак је вероватно био потпуно паничан”, додао је он, иако није умешан у случај.

Шок хладне воде је ријетка, али је вероватнија у топлијим месецима када су људи вруже и не размишљају о температурама воде. У јулу 2015. Камерон Гослинг, 14-годишњи дечко, скочио је у Ривер Веар, недалеко од Дурхама, у Енглеској, и никада се није појавио. Његово дављење изазвано је шоком хладне воде.

Сада његова мајка, Фиона Гослинг, ради са локалном владом у окружењу да упозори људе о опасностима хладних водних тијела.

Цамерон Gosling
Цамерон Гослинг је скочио у реку у врелим летњим данима и никад се није појавио.Љубазношћу Фиона Гослинг

“До када смо морали да живимо са губитком Цама, никада нисмо чули за шок хладне воде”, рекао је Гослинг данас, путем е-поште. “То је тема о којој се не говори довољно.”

У Сједињеним Америчким Државама сваке године има просечно више од 3.500 ненамјерних смртних удара у утапају, према Центрима за контролу и превенцију болести. Невман верује да би бројне необјашњиве природне дроге у САД могле бити повезане са овим условима. Довољно их је видео у току своје десетогодишње каријере са Обалном стражом како би проговорио о ризику.

Шок хладне воде може се десити брзо.

Најлакше се објашњава као тај нехотични узбуђај који узимаш када скочиш у било које тело воде испод 70 степени.

За разлику од тога, предложена температура воде за просјечни вишенамјенски базен је 84 до 86 степени, наводи се у америчкој Ватер Фитнесс Ассоциатион.

“У стварности, свако испод температуре сопственог тијела може да угрози ризик”, рекао је др. Риан Стантон, портпарол Америчког колеџа хитних лекара, ДАНАС. “За многе људе, тај распон би био од 55 степени до 70 степени Фахренхеита.”

То можда неће изгледати хладно, али просечна телесна температура је 98,6 степени Фахренхеита – тако да је разлика од скоро 30 степени која може буквално да одузме дах.

Више дјеце се удављава у отвореним водама од базена, студијских емисија

Мај.22.201801:39

“Ако узмете тај нехотични ужитак за ваздух када сте под водом (након скакања), ви ћете се аспирирати или гутати воду која може довести до панике и може започети процес дављења”, рекао је Невман.

Ова врста шока такође може створити услове за срчани удар.

“Тело почиње да пумпа адреналин, што ствара промене у крвним судовима у вашем срцу – свако ко је у ризику од срчаних обољења може имати срчани удар”, рекао је Стантон. “Такође може ставити људе који доживљавају аритмију срца у ризику, а људи можда неће знати да ли имају то стање”.

Ако сте у могућности да ухватите дах – што је довољно тешко – друга фаза шока хладне воде је хладна инцапацитација – што узрокује да ваши мишићи престану да раде.

Хладно Water Shock infographic
Шок хладне воде може се десити брзо.Ангелики Џексон / ТОДАИ

“У воду од 50 степени, можда ћете имати само 10 до 15 минута ручне спретности, где би требало да покушате да се вратите на свој брод или на неки начин сигнализирате помоћ. Ако је вода хладна, само је питање времена пре него што изгубите контролу над рукама и ногама “, рекао је Невман.

Шок хладне воде или онеспособљавање је вероватно због чега се толико бродова, рибара, ловаца и других толико удави, показало је истраживање.

Људи који живе у сјеверним регионима земље или у подручјима са великим, брзо текућим ријекама су више угрожени, рекао је др. Петер Г. Верницки, члан Америчког научног савјетодавног вијећа Црвеног крста.

2008. године, Национални конгрес о безбедности воде одржан је од стране Цоаст Гуард, који је спровео истраживачки пројекат како би се сагледао шта се дешава са телом у првих неколико минута излагања хладној води.

Као део пројекта, Цолд Ватер Боот Цамп УСА, осам добровољаца скочило је у воду од 45 степени. Сви искусни шокови за хладну воду – почетна гасификација и хипервентилација. Након неколико минута, волонтери нису могли да помере руке или ноге; они су трпели како је постављена хладна инцапацитација.

“Већина људи мисли на хипотермију (пад телесне температуре) када размишљају о хладној води, али стварност је у томе што ако немате животну јакну, нећете живети да доживљавате хипотермију – прво ћете утопити или нестати , “Рекао је Невман.

Како да остану безбедни у хладној води:

1. Хаљина за температуру.

За пењање на веслање или сурфовање, носите мокро одело и увек причврстите на таблу.

2. Носите животну јакну.

“Женска јакна вам купује време – и то је кључно одело овде”, рекао је Невман. “Купује вам време да ухватите дах, да се спасите и да сачекате спасавање.”

3. Спреходите полако да бисте боље подесили температуру хладне воде.

Било која температура воде коју ваше тело није навикло представља претњу. Површина воденог тока је обично топлија од температуре ове воде неколико метара испод. Чак и ако потапате свој прст и осећа се добро, не ризикуј да брзо потопите своје тело.

4. Ако почнете да тресете или ваши удови почну да се осећају чврсто, одмах изађите из воде.

Чак и ако сте уобичајено велики пливач, хладна вода може одмах да вас ослаби, упозорио је Стантон.