Иди с твојим цревима: 5 савјета за искоришћавање моћи интуиције

Сви сви делимо неку врсту супер моћи која нам брзо помаже да одлучимо да ли да верујемо некоме, купимо ту кућу или оставимо ситуацију која се не осећа сасвим исправно.

Без обзира да ли то називате инстинктом или интуицијом, неки од најуспешнијих предузетника на свету зависе од тога да би их усмерили у правом смеру.

“Ја сам веровао у мирни, мали глас интуиције целог живота”, рекла је Опрах Винфреи.

“Ослањам се много више на инстинкт колена него на истраживање огромне количине статистике”, написао је оснивач Виргин групе Рицхард Брансон у његовим мемоарима. “Навикао сам се на људима у року од тридесет секунди од сусрета са њима.”

“Имајте храбрости да пратите своје срце и интуицију”, покојни Стив Џобс, суоснивач компаније Аппле, саветовао је дипломцима на свом чувеном говору на почетку на Универзитету Станфорд 2005. године.

Трикови на телу: “Узми браду да победи” и још много тога

Сеп.20.201703:29

Гут инстинкт и интуиција су прави феномен – део несвесног мисаоног процеса који се изненада појављује као осећај, рекао је психијатар Др. Гаил Салтз.

“Само знате” нешто није у реду или особа која сте управо упознали није поуздана. Или можда доносе одређену одлуку тренутно се осећају у праву, иако нисте много размишљали о томе.

“Често се информишу из прошлих искустава”, објашњава Салтз. “Није магичан. То једноставно није свесна теби, процес, већ се заснива на информацијама које је ваш мозак прикупио од понашања понашања или од како сте одговорили на ствари с временом. “

Слушање тог осећаја или унутрашњег гласа може бити врло корисно у неким случајевима, посебно ако осећате особу или ситуацију је опасна, рекао је Салтз. Она брине да многи млади људи имају тенденцију да сузбију или занемарују свој стални инстинкт, одлучивши да оду предалеко са романтичним партнером, на пример, јер њихова жеља да буду у вези преклапају свој инстинкт који подстиче опрез.

Како можете да повећате јачину звука на том унутрашњем гласу? А када то слушати? Ево пет савета:

1. Удобно се питајте: Какав је мој осећај?

“То је свесна дискусија са собом о вашем несвесном”, рече Салтз, наглашавајући да можда није увек срећан због онога што вам говори унутрашњи глас.

“То је у стању да призна да то понекад може имати осећај и можда имате суптилну жељу која не доприноси том осећају. Важно је бити у стању да доживите оба. “

ако ти мислим да нешто радите, питајте се како сте осетити о томе да то раде и сматрају то легитимним информацијама, савјетовала је.

Савет бивше тајне службе: Верујте својој чули

Мар.04.201404:44

2. Несташни инстинкт може бити нарочито користан у неким ситуацијама

Истраживање је показало људима који реагују на њихове интуитивне осећања када купују велике предмете, попут аутомобила или куће, обично су срећнији са куповином на дужи рок, рекао је Салтз..

Твоје црево може бити веома вредно када се ради о великим одлукама на бази емоција, попут брака. Ако срдачно осећате да је ваш партнер “онај за мене”, то је нешто вредно обраћати пажњу, додала је она.

Интуиција такође игра улогу у првим утисцима, посебно ако мислите да је неко језив или представља пријетњу.

“Интуиција је увек у праву на најмање два важна начина”, пише Гавин де Бецкер, аутор “Дар за страх: сигнали преживљавања који нас штите од насиља”. “Увек је одговор на нешто. Увек има своје најбоље интересовање. “

Да ли “спавање на њој” стварно помаже да донете боље одлуке?

Нов.06.201501:02

3. Чувајте часопис

“Пишући своје мисли и осећања на папир – чак и ако мислите да имаш мало да кажеш – помаже да се несвјесни ум отвори”, савјетује Францис П. Цхолле, аутор Интуитивни компас: Зашто најбоље одлуке уравнотежити разлог и инстинкт. “

4. Тишина вашег унутрашњег критичара

Цхолле такође препоручује да себи дозволите да слушате свој унутрашњи глас без пресуде. “Дозволите да унутрашњи дијалози буду без страха или исмијавања”, пише он.

Ако вам унутрашњи глас говори да сте у опасности, немојте се претпоставити, не брините се да ћете никога увредити и не брините што сте љубазни. “Морамо уздрмати пажњу и размишљати о себи”, изјавио је бивши агент Тајне службе Еви Поумпоурас на ДАНАС.

5. Схватите да је могуће да је гут инстинкт погрешан

Све у свему, ваш инстинкт може вам помоћи да доносите мудре одлуке, али то је само једна тачка података која треба размотрити.

“Да ли је увек тачно? Не, ви нисте компјутер “, рече Салтз.

Неки људи који доносе брзе одлуке, тврдећи да увек иду својим стомачима, једноставно не могу толерисати анксиозност амбиваленције, нагласила је она.

Пратите А. Павловског на Фацебооку, Инстаграму и Твиттеру.

Овај чланак је првобитно објављен у априлу 2016.