“Једва сам могао да се попнем низ степенице”: како је операција помогла да изгуби 150 килограма

Цхристине Цартер, 28 година, је прича о успеху при тежини, али путовање у срећну, здраву тежину можда би изгледало мало другачије од већине људи. И то је сасвим добро с њом.

У августу 2014, Цартер је прошао лапароскопску операцију ресекције желудачног рукава, а до данас је изгубио 150 килограма и задржао је.

“Ништа друго није радило.”

Цхристине Цартеров “аха” тренутак који јој је потребна да се озбиљно схвати о губитку тежине десио се у јулу 2014. године када је присуствовала породичном окупљању. Није отишла за неколико година, али је радовала на поновном повезивању са њеном проширеном породицом.

ПОРУЧЕНО: Успех губитка тежине: 6 чланова ЈоиФита који су изгубили преко 100 фунти

“Видео сам свог омиљеног ујака који стоји преко собе”, рече Цартер. “Док ми је пришао, само је наставио ходати, није ме препознао јер сам тежио 275 фунти – морао сам да се представим својој породици. Осјећам се као да сам ударио у дно”, сетила се.

У то време, Цартер је заменила навику пушења зависношћу од хране. Јела је када је била под стресом и потрошила је најмање 2000 долара месечно у ресторанима у Даласу.

“Контрола делова била је мој проблем, ја би једем три пута већу количину хране коју бих требао”, објасни Цартер. “Био сам на десет лекова и стално сам био у кабинету доктора, било ми је страшно – једва сам се померао или кренуо низ степенице, а имао сам само 26 година!”

Жена изгуби 124 килограма након што се сакупи за себе

Јул.22.201601:17

Пробала је трагу традиционалне вежбе и исхране, али увек је пропала и стални пропусти су повредили самопоуздање и изазивали депресију. Када је сарадник подвргнут операцији гастричног рукава и почео да губи тежину, Цартер је заказао састанак са истим лекаром.

ПОВЕЗАН: Погледајте како је овај пар изгубио укупно 291 килограма

“То је само алат.”

Хирургија гастричног рукава смањује стомак, што помаже људима да изгубе тежину, јер мање једу и осећају се пуније, брже. Операција уклања више од половине стомака и трајна је промена.

Недавне студије показале су да бариатријске операције помажу у смањењу тежине и индекса телесне масе шест година после операције. Недавна студија показала је да хирургија гојазности тинејџера може довести до огромног губитка тежине и здравствених добитака који могу трајати најмање три године.

Првобитно Цартер (који је имао операцију у доби од 26 година) изгубио је 60 килограма након операције, али је и даље јела нездраву храну, иако је јешла мање. После почетног губитка тежине, њена тежина је поново почела да се креће. Добила је десет фунти за месец дана.

ПОВЕЗАНИ: Габриелле Рееце о родитељству, остаје здрав и прилега фитнесу

“Схватио сам да ћу опет пропасти ако не решим свој начин размишљања”, рече Цартер. “Схватио сам да је операција само алат и још увек можете” јести “.

У мају 2015, Цартер је ангажовала личног тренера, идентификовала њене лоше навике у исхрани и обрасце и постала озбиљна једном за свагда о промени њеног приступа здрављу.

“Нисам пропустио ни један тренинг и нисам имао ни једну шетачку, па сам до новембра изгубио још 90 фунти”, рече Цартер.

Цартер је радио свакодневно на сат, углавном кардио, тренинге за тегове и вежбе светлости. Није се преплавила и заглавила. Пошто Цартер не кува, почео је да тражи здраву унапред припремљену храну у продавницама и ограниченим слаткишима док не достигне циљ њеног губитка тежине.

“Живот је сада другачији.”

У новембру 2015. године, након што је Цартер изгубила 150 килограма, заказала је стомак и подизање груди како би се суочила са вишком коже на њеном телу.

“Добио сам доста тежине у мом стомаку и стварно сам радило како бих уштедио новац за операцију”, објашњава Цартер. “Ја сам млад и желео сам да изгледам као раније, али сам могао да живим са додатном кожом – размишљање о томе не би требало да стоји на путу губитка тежине.”

Цартер је прихватила лошу кожу на рукама и ногама: “Нећу имати хиљаде операција”, рекла је, али јој је стомак за стомак био важан.

ПОВЕЗАНЕ: “Само број”: Жена показује витко тело, тежу тежину

“Највећа промена коју сам доживео је изнад мојих рамена”, рече Цартер. “Све је раније било проблем: био сам несигуран и имао сиромашне навике. Осећам се као да је облак подигнут. Уверен сам, живот је сада другачији.”

Данас, Цартер користи њен Инстаграм рачун да инспирише њених 128.000 следбеника да се здрави.

“Сјећам се како ће ми слике претварања дати наду, а ја сам хтео да инспиришем друге људе. Почео сам са 50 следбеника и брзо је порастао”, рекао је Цартер. “Моја највећа радост сада долази од помоћи другима да се трансформишу на начин који сам урадио.”