“Дрип, капање, капање” свакодневног стреса: Јединствено родитељство узима здравље

Нема сумње да би самохрана мама могла бити тешка. Али нова студија указује на то да родитељство само може да оштети ваше здравље, без обзира на то где живите.

Студија: Јединствено родитељство узима накнаду касније у животу

Маи.15.201502:25

Истраживачи су открили да су жене које су само проводиле родитељске породице више развиле здравствене проблеме у каснијем животу, у поређењу са онима који су били у браку када су њихова дјеца растала, према студији објављеној у Тхе Јоурнал оф Епидемиологи анд Цоммунити Хеалтх.

“Најважнији закључак је да су самохране мајке у готово свим земљама имале лошије здравствено стање пошто су постигле старије године него жене које су биле у браку”, рекла је водећа ауторка студије Лиса Беркман, професор на Харвард Цхан Сцхоол оф Публиц Хеалтх и директор Харвард Центре фор Популатион анд Девелопмент Студиес. “Они имају тешко време да изводе. . . ствари попут пењања по степеницама, кретања, кувања. “

‘Капање, капање, капање свакодневног стреса’

Истраживачи нису узели у обзир узрок здравствених проблема, али Беркман сумња да стрес подизања деце само може играти улогу.

“Ове ствари требају дуго времена да се развију и шта се дешава са самохраним мамама, много је вероватније да је то” капљање капања “свакодневног стреса који узрокује страдање њиховог здравља”, рекао је Беркман..

ДАНАС Родитељски сарадник Сарах Маизес тачно зна како је то.

“Никад не добијем паузу”, рекла је разведена мајка троје која је провео осам година као самохрани родитељ. “То су моја дјеца, друштвени живот моје дјеце, мачке, кућа, а негде овдје доле.”

Беркман и њене колеге упоређују податке из више од 25.000 жена у САД и Европи. Открили су да дуже жена која је родитељица сама, већи је ризик.

Све у свему, дошло је до скоро 30 одсто пораста међу америчким женама у ризику од проблема са активностима свакодневног живота, показала је студија.

Истраживачи су такође утврдили да, иако је минимално дејство на здравље било ако је самохранитељство трајало мање од седам година, ризик је порастао за скоро 80 ​​процената међу женама које су били самохрани родитељи за 14 или више година.

“Подгрупа жена које се чини највише погођеним су они који имају децу пре 18 година, ако су самохрани родитељи више од осам година, ако имају двоје или више деце”, рекао је медицински дописник НБЦ Др Наталие Азар. “Из претходних истраживања знамо да људи који су самохрани родитељи могу имати већи ризик током свог живота укупне смртности, као и кардиоваскуларних болести и проблема менталног здравља.”

Време за себе

Постоје ствари које 9 милиона појединачних мајки у Сједињеним Државама може учинити да остане здравије, кажу стручњаци.

Водите рачуна да извучете време из свог распореда, без обзира колико је заузет, да бисте добили здравствене прегледе. И блокирајте неко време за себе.

Али највећи ризик редуктор, очигледно, проналази још једног партнера који би помогао да се дјеца ставе.

“Пребацивање се помаже”, рекао је Беркман. “Једна од најважнијих ствари била је трајање бити самохране маме. Поновно учење у нашој студији било је заштитна ствар. “

Линда Царролл редовно доприноси НБЦНевс.цом и ТОДАИ.цом. Она је коаутор “Криза кризе: Анатомија тишине епидемије” и недавно објављеног “Дуел за круну: афрички, Алдар и највећа тркадрала Расинга”