Да ли ви или неко кога познајете има компензациони поремећај? Узми овај квиз!

Да ли ви или неко кога познајете има компензациони поремећај? То је стање нашег прекомерног рада, увек живота, скован од часописа Вомен’с Хеалтх.

Према истраживању које је провео Харвард Бусинесс Ревиев, половина професионалаца ставља 65 сати рада недељно. Поврх тога, скоро половина свих запослених проверава радну пошту викендом или када је болесна. Како то постижете тако равнодушним равнотежу између посла и живота?

Погледајте где пада на ЦЦД спектар тако што ћете преузети овај квиз из Вомен’с Хеалтх. Оцените колико вам свака од следећих реченица описује вас, користећи скалу од 1 до 4, а 1 је “Нах, а не ја”, а 4 “ОМГ, ја сам та особа!” Затим упоредите своје поене.

Тата trying to work from home
Радити од куће оца с синомХенк Баденхорст / Гетти слика

1. Живим за режим преживљавања, трчање против рокова.

2. Имам више великих пројеката од Обама-а.

3. У било ком тренутку, ја сам на телефону, проверавам своје поштанско сандуче, ажурира своју листу обавеза, ИМ’инг, итд..

4. Ја надахнем више од инфомерциалног.

5. Осјећам кривицу ако не одговорим на радну е-маил АСАП.

6. Особље за чишћење у ноћној смени у канцеларији ме познаје по имену.

7. Тешко је опустити и искључити – чак и на одмору.

8. Ја проводим више времена на раду него да висим са пријатељима или породицом.

ПОВЕЗАНЕ: Проверите бебу! 1 у 10 нових мајки показују знаке ОЦД, налазе се на студијама

Радити stress can come with being
жена која седи за столом држи главу у боли главобољу болесна болесна уморна стресан посао мснбц стоцк пхотограпхи фотографијаГетти Имагес стоцк

8-16: Честитам! Ти си господар равнотеже и радног живота.

17-24: Упозорење! Посао почиње да преузима ваш свет. Пратите савете у овој причи да изађете из канцеларије и избегнете сагоревање.

25-32: Црвено упозорење! Паромирате се према екстремном ЦЦД-у, са двоструким нивоом стреса. Појединачна или групна терапија, или група за подршку, као што су анонимни Воркахолицс, могу помоћи.

Јимми Цоннорс говори Цхрис Еверт, ОЦД се бори

Мај.10.201304:24