Да ли је сигурно користити нети лонац сваки дан? Да, ако користите праву врсту воде

Многи људи са прехладом, грипом или алергијама закопају нети лонацима како би избацили загушење носа и протерали пост-назални кап по кап. Али, да ли су ови уређаји у облику чаровника са екстра дугачким сигурносним затварачем? Да ли је у реду да испразните синусе са физиолошким раствором сваког дана?

Управа за храну и лекове је недавно обновила саветодавне информације о нети потцом, упозоравајући људе да користе само дестиловану, стерилну или претходно кувану воду.

Нети pot with salt and spoon
Употреба славине воде у нети поту може повећати ризик од инфекције, ФДА упозорава.Алами Стоцк

У већини случајева, кажу стручњаци, нети лонци су сигурни – докле год будете пажљиви да их чистите редовно и користите прави извор воде у физиолошком раствору.

Повезани: Тинејџер умире од грипе. То се може десити свима

За оне који нису упознати са нети потцом и носним испирањем, концепт је прилично једноставан. Излив се поставља у једну носницу, а глава нагнута на око 45 степени уназад вертикалне, па је друга ноздрва нижа. Посуда се држи висока и слана вода тече у једној носници, а из друге, испаравајући остаци са њом.

“Слана вода помаже да олабавите и испразни слуз”, објашњава др. Ами Цравфорд-Фауцхер, помоћник клиничког професора на одјељењу породичне медицине у Медицинском центру Универзитета у Питтсбургху. “Због тога што истискује слуз, то помаже у пост-носном капању.”

Још једна предност: сол има неке антимикробне особине, каже Цравфорд-Фауцхер.

За кориснике који се први пут користе, ово искуство може бити мало опуштено, каже Цравфорд-Фауцхер. “Чини се као да скочите у океан без затварања носа”, објашњава она.

Најбоље време за заказивање заказивања лекара је…

Феб.13.201703:50

Али олакшање је често тако сјајно што је почетни неудобност ускоро заборављен, каже др Марилене Ванг, професор на одсеку за операцију главе и врата на медицинској медицинској школи Давид Геффен на Калифорнијском универзитету, у Лос Ангелесу и директор УЦЛА Центра за назални и синусни болести.

“Течност је слична ономе што је у сузама и заправо је врло умирујуће и чишћење синусима”, додао је Ванг.

Користите одговарајућу врсту воде

Постојале су неке контроверзе око наводњавања назалима – једна широко објављена студија у 2009. години предложила је да су свакодневне употребе погоршале акутне синусне инфекције. Али анализа 10 релевантних студија из Националног института за здравство из 2012. године утврдила је да наводњавање назади може бити “сигуран и јефтин” облик лечења за симптоме горњег респираторног система. Извештај НИХ-а није одредио оптимални систем (прскање или сушење са посудом или сијалицом) или врстом раствора соли, међутим.

Већином је третман безбедан, кажу стручњаци. Највећа питања држе нети конопац чист и обезбеђују да користите праву врсту воде.

Заправо, према ФДА, најважнији сигурносни фактор у испирању у нос је извор воде. То је зато што вода са водом из чесме може бити смртоносна. У ствари, две смрти у Луизијани су пратиле воду у нети шоље које су биле загађене амебама названом Наеглериа фовлери, позната и као “амеба која једе мозак”.

Зато је најбоље да користите дестиловану или кувану воду у вашем нети потоку, казе Цравфорд-Фауцхер.

Немојте га дијелити

Ипак, каже она, људи се не смеју неуправичено уплашити, јер је то врло ретка дешавања.

“Један од благослова и псовки интернета је тај да су ова два случаја, која вероватно никада не би видела светлост дана раније, преузела важност јер сви знамо о томе”, каже Цравфорд-Фауцхер.

Вероватнија је могућност да се бактерије или гљивице могу изгладити у нети поту, ако га не чисте. Дакле, желите да је опере и да је темељито исперите, каже Цравфорд-Фауцхер. И не делите то.

Ванг иде корак даље. Да буде на сигурној страни, она каже: “Препоручујем да мењате боцу или лонац барем сваког месеца.”

Повезани: Борба против грипа: Ево шта можете учинити

Ова ажурирана прича је првобитно објављена 2016. године

Линда Царролл редовно доприноси ТОДАИ.цом.