11 dalykų, kuriuos aš norėjau žinoti prieš eidamas į koledžą

Kai girdite apie koledžą, galbūt galvojate apie filmą “Gyvūnų namai” ir “frat bros”, veikiančius bunkerius priekinėje vejoje. Bet ką turėtumėte tikėtis iš tikrųjų? Žinoma, jūs galite gauti universiteto žemėlapį ir klubų sąrašą pagal savo orientaciją, bet niekas iš tikrųjų nesuteikia jums vidinės kaukės. Čia yra 11 dalykų, kuriuos norėjau žinoti prieš eidami į koledžą.

1. Kiekvienas yra toje pačioje pozicijoje, kaip jūs.

“Lengva pamiršti, kad visi yra tokie patys kaip jūs: nervu, iš savo komforto zonos ir nori susirasti naujų draugų”, – sako 23 metų Austino Manapalisas, kuris baigė Rensselaerio politechnikos institutą Trojoje, Niujorke. 

Kolegijos pradžia – laikas būti draugiška, įsitikinęs ir atvira susitikti su naujais žmonėmis. Ir jūs galite jaustis mažiau įbauginti, prisimindami, kad jie yra tokioje pačioje situacijoje, kaip jūs ir greičiausiai būsite dėkingi, kad jūs juos pasiekėte.

2. Sužinokite, kaip elgtis su kambario draugais.

Tai nėra lengva gyventi toje pačioje patalpoje, kaip ir kažkas, nesvarbu, kaip gerai jūs sutinkate. Nuo koordinavimo miego tvarkaraščių iki to, kai jūs galite turėti svečius, kambario draugas reikalauja nuolatinio bendravimo ir kompromiso. 

Nesvarbu, ar pasirinkote gyventi su kuo nors, ką jau žinote, ar su kuo nors kitu, yra tiesioginis, atviras ir atidus, gali padėti sėkmingai bendrauti su savo kambario draugais. 

Tačiau, jei atsidurs sudėtingoje situacijoje su bendraamžiais, pasikalbėkite su savo patarėju. Jis arba ji galės padėti išspręsti padėtį, nesvarbu, ar kalbama per jūsų nesutarimus, ar perjungia kambario kambarius. 

3. Alus ir alkoholinius gėrimus turite daugiau kalorijų nei manote.

Kai girdite apie pirmakursių 15 ir svorio padidėjimą kolegijoje, galbūt galvojat apie valgomojo salės maistą viską galite valgyti ir vėlaus vakaro pica užsakymus. 

Tačiau nepamirškite tų niekšiškų kalorijų, supakuotų alumi ir alkoholiu. (Tiems, kurie 21 ir daugiau, žinoma.) Alus turi apie 153 kalorijas (suvartojamos keturios alaus būtų maždaug ekvivalentiškos “Big Mac”), o kietajame alkoholyje yra 97 (nekalbant apie kalorijas, naudojamus saldikų maišytuvuose, pavyzdžiui, sultis ir soda). 

Nors tai lengva įsitraukti į savo įtemptą tvarkaraštį, griežtas klases, naujus socialinius ratą ir vakarėlius, svarbu išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Valgyk subalansuotą mitybą, būk drėkintu, reguliariai mieguokitės ir sportuokitės. Jūs jausitės geriau fiziškai ir psichiškai.

4. Išlikti žingsniu į priekį.

“Būti 18 metų ir laisvai daryti viską, ko tik norite, yra blogas derinys, ypač kai kalbama apie kolektyvo gyvenimo pusiausvyrą klasėje”, – sako Manapsalas. 

Sunku baigti savo mokyklinį darbą iki nakties, kad galėtumėte traukti visus naktis, didelį stresą ir žemas klases. 

“Kolegija turi galimybę daug laiko įdėti į savo lėkštę, todėl laikykitės tvarkos ir žengdami į priekį savo darbe”, – sako Billy Hartmanas, 22 metų, iš Templo universiteto absolventas. 

Dr Larry’as Marksas, Centrinės Floridos universiteto “Counseling & Psychological Services” licenziuotas psichologas, siūlo sudaryti tvarkaraštį, tvarkyti darbų sąrašą ir nustatyti semestro tikslus, kurie atspindi jūsų prioritetus. Ir kad didieji projektai būtų lengviau valdomi, juos sulaužant į mažus žingsnius. 

5. Susipažinkite su savo profesoriais. 

Jūs galite pajusti, kad pasimatėte minioje, ypač jūsų didesnių klasių. Evan Mistur, 23 metų, baigęs Rensselaerio politechnikos institutą, siūlo kurti tvirtus santykius su savo profesoriais.

“Šie žmonės yra jūsų gyvenimas rekomendacijoms … jiems svarbu susipažinti”, – sako jis. 

Pristatykite save, aplankykite juos darbo valandomis ir pateikite klausimų apie savo kursus ir interesus. Kas žino, jie gali susieti jus su kitais jūsų srities darbuotojais arba padėti jums gauti pirmąjį darbą iš koledžo.

6. Valdykite savo finansus.

“Labai svarbu pradėti anksčiau valdyti savo finansus, o kolegija yra puiki vieta pradėti”, – sako Hartmanas.

Jei planuojate strategiškai, galite dauginti išlaidas mokykloje. Ieškokite pigiausios knygų knygų pirkimo, pvz., Išsinuomokite juos per semestrą per “Amazon”. 

Pažiūrėkite į stipendijas per savo mokyklą ar ne organizacijas. Svetainės, pvz., “Scholarships.com” arba “Fastweb”, gali padėti rasti stipendijas, kurios būtų pritaikytos jūsų poreikiams. 

Jei jūsų tvarkaraštis leidžia, galite dirbti ne visą darbo dieną, kad galėtumėte padėti mokėti už maistą ir būstą.

7. Laikas ieškoti, kas yra jūsų tikri draugai.

“Atsisveikink su savo aukštųjų mokyklų grupe”, – sako Kevin Markas, 22 metų, Kento universiteto, Pensilvanijos universiteto absolventas.. 

Kai paliksite koledže, jūs nuolat susipažinsite su naujais žmonėmis universiteto miestelyje ir greitai sužinote, kurie iš jūsų aukštųjų mokyklų draugų palaikys ryšį su.

Tačiau tai nereiškia, kad iškart turėsite naują artimų draugų grupę.

“… Kolegija nėra meilės šventė, kurioje visi įtraukiami į viską”, – knygos “Kolegija 101: mergaitės vadovas pradedančiųjų metams” metu rašo Julie Zeilinger.

Jums tereikia stengtis susipažinti su žmonėmis ir kurti šiuos santykius. “Manapsal” rekomenduoja susitikti su kuo daugiau žmonių. Net jei jūs nebūsite susipažinę su visais iš jų, tuo daugiau žmonių, su kuriais kalbėsite daugiau galimybių, turėsite ieškoti žmonių, su kuriais spragtelėjote.

“Draugai, kuriuos jūs darote koledže, yra draugai, kuriuos turėsite gyventi”, – sako jis.

8. Suraskite savo interesus ir sekite juos.

Jūs investuojate daug laiko ir pinigų į savo švietimą, todėl pasirinkite laipsnį, kad jums bus laimingas ilgą laiką. 

“Nejaučiate, kad reikalaujate studijuoti lauką, kurio jums nereikia, nes vėliau jis gali būti geras. Jei nesinaudosiu dabar, niekada nebus “, – sako Misturas.

Nors gali būti sunku žinoti, ką norite padaryti 18 metų, galvokite apie tai, kas yra jūsų stipriosios pusės, apie tai, su kuo esate aistringas ir kokį darbą jūs galite pamatyti save kelyje. Taip pat galite aplankyti savo universiteto karjeros centrą, atlikti karjeros interesų tyrimus ir pasikalbėti su patarėju.

9. Imk iniciatyvą.

Jūsų orientacija greičiausiai apimtų visas programas, veiklą ir klubus, į kuriuos galite prisijungti. Tačiau turėdami tiek daug informacijos, kurią jūs mėgstate, apie juos lengva pamiršti, o ne pasinaudoti savo mokyklos teikiamomis galimybėmis.

“Yra tiek daug galimybių mokykloje įsitraukti ir sėkmingai įsitraukti, jūs tiesiog turite imtis iniciatyvos”, – sako Hartmanas.

Jei girdite apie kažką, kas jus domina, sužinokite, kaip galite prisijungti ir kokie terminai yra tokie, kad jūsų radaras neprarastų. Ne tik bus malonu įsitraukti į tai, kuo esate aistringas, bet susipažinsite su naujais žmonėmis, kurie dalijasi jūsų interesais..

“Moksliniai tyrimai parodė, kad kuo daugiau studentų užsiima akademikų ir universitetų gyvenimu, tuo sėkmingiau jie bus”, – sako dr. Marks.

10. Būkite pasiruošę ritiniui greitkelis.

Kai kurie sako, kad koledžas yra geriausias ketverius savo gyvenimo metus. Nors greičiausiai jūs niekada neturėsite tokios pat patirties, ji bus užpildyta pakilimais ir nuosmukiais. “Jūsų kolegijos patirtis bus tęsiama, kad išbandys jūsų valios galią, todėl labai svarbu tvirtai likti ir kovoti”, – sako Hartmanas..

Rasti būdą prisitaikyti prie kolegijos yra įprastas iššūkis, ir tai bus lengviau laikui bėgant, sakė dr. Marksas. Jis rekomenduoja naudoti savo paramos šeimos ir draugų tinklą, kad padėtų jums koreguoti ar pasiekti mokyklos patarėją.

11. Kolegija važiuoja.

Šie ketveri metai eina neįtikėtinai greitai, todėl išnaudokite juos daugiausia. Galų gale, kada dar galėsite dėvėti prakaito kelnes kiekvieną dieną, eikite į temines vakarėlius, galėsite naudotis neribota savitarnos spinta ir miegoti iki pusdienio?

“Tai vienintelis gyvenimas, kai tu būsi apsuptas tūkstančių žmonių savo amžiaus ir paskutinio žingsnio prieš pradedant likusį savo gyvenimą, todėl mėgaukitės tuo, kol galėsite”, – sako Manapsalas.