Vaikai ir kofeinas gali būti pavojingas derinys, rodo naujas tyrimas

Tėvai vaikai perspėjo, kad kofeinas gali susižeisti. Šiomis dienomis jie dažniau pasiima juos frappuccinos.

Tačiau nauji tyrimai rodo, kad vaikams yra rūpesčių dėl kavos ir soda. Net mažos kofeino dozės – lygiavertės tai, ką pusę galėtumėte rasti iki visos soda ar puodelio kavos – turėjo įtakos vaikų kraujospūdžiui ir širdies ritms.

Ir įdomu, mokslininkai nustatė, kad stimuliatorius turėjo daugiau galingų širdies ir kraujospūdžio poveikio berniukams nei mergaitės po brendimo. Rezultatai buvo paskelbti pirmadienį žurnale “Pediatrics”.

Tai tas pats širdies ir kraujagyslių sistemos poveikis, kuris dažniausiai nerimauja ekspertais, kai kurie iš jų daro tokį patį įtaką, kad sako, kad manoma, kad kofeino gėrimai turėtų būti vengiami, kol vaikai nepasiduos jų vėlyviems paaugliams.

“Yra daug dalykų, kurių negalime padaryti, nes mes nesame pakankamai sena ar pakankamai subrendę”, – teigė Kevin Shannon, pediatrinės kardiologijos profesorius ir pediatrinės aritmijos direktorius Kalifornijos universiteto “Mattel” vaikų ligoninėje. Los Andželas. “Kofeinas turėtų būti įtrauktas į šį sąrašą.”

Naujame tyrime ištirti mažos kofeino dozės poveikį 52 vaikams nuo 8 iki 9 metų ir 49 vaikams nuo 15 iki 17 metų amžiaus. Jaunesniuose vaikuose lytys nesiskyrė. Tačiau vyresnio amžiaus grupėje stimuliatoriaus poveikį jaučia labiau berniukai.

Kofeinas sulėtina širdies ritmą ir padidina kraujospūdį visiems vaikams. Nors sulėtėjęs širdies susitraukimų dažnis gali atrodyti prieštaringas, tai nėra nauja išvada, teigė tyrimo pagrindinis autorius Jennifer Temple, Bafalo Universiteto Visuomenės sveikatos ir sveikatos profesinės mokyklos universiteto docentas..

Mažomis dozėmis širdis sulėtėja, kad kompensuotų kylantį kraujospūdį, paaiškinta Temple. Didesnėms dozėms širdis pagreitėja.

“Šis tyrimas rodo, kad tai, ką mes manome, yra maža kofeino dozė – kai kas gali dvigubai galvoti apie 8 metų amžiaus dozavimą, turi įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai”, – sakė šventykla. “Ir dabar mes neturime pakankamai duomenų, kad vaikai žinotų, kokie bus ilgalaikiai pakartotinio kofeino poveikio padariniai”.

Tai, kartu su tuo, kad stimuliatorius neturi naudos sveikatai, gali reikšti, kad geriausias tėvų pasirinkimas yra išlaikyti kofeino nuo savo vaikų, sakė šventykla. Be to, “Aš žinau, kad mano vaikams nereikia būti daugiau budėti ar aktyviai nei jie jau yra”.

Vis dėlto tai gali būti lengviau pasakyti nei padaryta, atsižvelgiant į tai, kad kofeinas tapo vienu iš populiariausių narkotikų šalyje, – teigia Pitsburgo medicinos centro universiteto Pitsburio vaikų ligoninėje registruota dietologė Jessika Lieb. Neseniai paskelbtoje ataskaitoje nustatyta, kad 17- ir 18-metų amžiaus žmonės geria beveik dvigubai daugiau kofeino iš kavos, palyginti su praėjusiu dešimtmečiu. Švelnus sodo vartojimas sumažėjo, tačiau mokslininkai bijo, kad vaikai pakeičia soda su kavos ir energijos gėrimais.

“Manau, kad vaiko dietoje kofeino vieta nėra, kol jaunesni suaugusieji tampa 18 metų amžiaus”, – sakė Lieb. “Ir net suaugusiems, svarbu būti labai atsargiems. Kaip ir visur, kofeinas turėtų būti sunaudotas nuosaikiai. ” 

Kava, bent jau suvartojus saikingai, yra saugi suaugusiesiems, o gal net ir naudinga.

Didėjant kofeino gėrimų populiarumui, vaikai mažina skysčių kiekį, kurį turėtų vartoti: pieną ir vandenį, – sakė Liebas. “Šie kofeino gėrimai trūksta maistinių medžiagų ir daugelis jų pridėjo cukraus,” pridūrė ji. “Kai kurie kavos gėrimai iš sodo išleidžia sodą iš cukraus, pridėto prie jų”.

Ypač nerimą kelia energijos gėrimų paplitimas, sakė dr. Steven Lipshultz, Mičigano vaikų ligoninės vyriausiasis pediatras ir Wayne valstijos universiteto medicinos mokyklos pediatrijos katedra. Žmonės nesupranta, kad esant didelėms dozėms kofeinas gali pakelti kraujospūdį į pavojingą zoną ir sukelti gyvybei pavojingas širdies aritmijas, sakė Lipshultzas. Jis taip pat gali sukelti neurologinius simptomus, įskaitant priepuolius.

Lipshultzas ir jo kolegos nustatė, kad 50 proc. Pranešimų Nacionalinei nuodų duomenų sistemai apie energetinius gėrimus buvo jaunesniems nei 6 metų vaikams. “Jie neisdavo į parduotuvę ir patys pirko šiuos gėrimus”, – sakė jis. “Jie rado juos namuose”.