Tas mėnesio laikas? 12 keistinų dalykų, apie kuriuos reikia žinoti

Galite tik galvoti apie savo mėnesinį ciklą per tuos keletą dienų, kai “Mother Nature” apsilanko – tačiau jūsų laikotarpis yra tik nedidelė sudėtingo reguliavimo proceso dalis jūsų kūne.

“Tiesa, kai dauguma žmonių apie tai žino, jie septintojo laipsnio”, – sakė dr. Lauren Streicheris, asocijuota klinikinė Šiaurės vakarų universiteto medicinos mokyklos akušerijos ir ginekologijos profesorė ir “Sex Rx: Hormonų” autorė. , “Sveikata” ir “Jūsų geriausias seksas”, – sakė “TODAY”. “Moterys, kurios kitaip yra labai išmintingos ir išsilavinančios ir daug žino apie savo kūnus, iš tikrųjų daug nežino apie tai, kas turėtų įvykti, o to, kas neturėtų įvykti”.

Tačiau suprasti savo ciklą gali būti svarbu, kad jūs ne tik žinotumėte, kada turėtumėte pamatyti gydytoją, bet taip pat, kad taip pat galėtumėte pasiekti ramybę su kai kuriomis jūsų mėnesinių hormoninių ritininių inercinių spąstų dalimis.

Šiandienos Bobbie Thomas atveria apie nevaisingumą

Balandžio 27 d03:09

Štai keletas nuostabiausių faktų apie 28 dienų ciklą, apie kurį jūs negalite žinoti (ir nepamirškite, kad tai yra moterys, neturinčios jokių žodinių ar kitų kontraceptikų):

1. Įprastas ciklas gali skirtis priklausomai nuo ilgio.

Pasak Streičerio, normalus ciklas gali būti trumpesnis nei 21 diena ir 36 dienos. Nors laikas nuo ovuliacijos (kiaušinėlio išsiskyrimas iš kiaušidžių) iki moters laikotarpio yra gana nuoseklus – apie 14 dienų – laikas nuo moters amžiaus iki ovuliacijos skiriasi, aiškino Streicheris.

2. Tavo periodo maži krešuliai yra normalūs.

Jei moteris turi labai sunkius laikotarpius, ji gali pasireikšti daugiau kraujo krešulių, paaiškino Streicheris. Tai atrodo kaip grubus, gelio tipo iškrovimas, kuris gali skirtis pagal dydį ir spalvą. Šiandien TODAY sakė gydytojas dr. Donnica Moore, sakydamas, kad krešuliavimas taip pat gali būti susijęs su tuo, kiek užtruko, kol kraujas išsiveržė, ir jei kraujas iš pradžių sujuokė.

3. Ibuprofeno vartojimas prieš pat laikotarpį gali iš tikrųjų sumažinti srautą.

Jei vartojate ibuprofeną prieš patį laikotarpį, iš tikrųjų galėsite sustabdyti prostaglandinų susidarymą (lipidų junginius savo kūne), o tai sukelia spazmus ir daro kraujavimą sunkesni, – paaiškino Streicheris. Jei palaukite iki to laiko, prostaglandino lygis jau bus didelis, todėl ibuprofenas mažiau veiksmingas, kad atsikratytų šių simptomų, sakė ji..

Lauren Wasser, modelis, kuris prarado koją iki toksinio šoko sindromo, pasakoja

2015.07.1502:50

4. Menstruaciniai mėšlungiai nėra priešmenstruacinio sindromo (PMS) dalis..

Kramtys iš tikrųjų nėra “PMS” dalis, sakė Moore’as. Jie yra atskira ciklo dalis (sukelta gimdos, nes ji išlaiko savo pamušalas). Taigi, jūs vis tiek galite turėti PMS be mėšlungio ar spazmų, be PMS patirties, – paaiškino ji. Jie tiesiog nėra simptomų, patenkančių į PMS, rinkinio dalis.

5. Laikotarpiai gali prisidėti prie anemijos – bet po vienos didelės tėkmės jums nebus anemijos.

Pasak Moore’o, apie 7-11 proc. Nėščių moterų yra anemijos. Tačiau ji pabrėžė, kad po vienos sunkiosios periodo negalėsite išsivystyti. Paprastai anemija yra dėl to, kad per tam tikrą laiką gliukose kaupiasi gliukozės kiekis, pvz., Jei po mėnesio yra sunkus kraujavimas.

Pasak Streicherio, jūs galite būti anemija, jei jūs visą laiką labai pavargote arba greitai susitvarkote. Dar viena požymis yra tai, kad, nugrimzę žemutinę akių voką ir atrodydami rožinėje dalyje, matote, kad ji yra labai blyški, sakė ji.

6. Jūsų makšties pH pokyčiai gali sukelti kvapus.

Jūsų makšties pH paprastai pakyla apie 3,5-4,5 (palyginti su krauju, kurio pH yra 7,4), sakė Streicheris. Jūsų laikotarpis gali išmesti šį pH, dėl kurio gali atsirasti kvapų ar neįprastų išgėrimų, tačiau galite paaiškinti, kaip atkurti normalų pH, norėdami atkurti normalų pH. (Vis dėlto praleiskite subalansuotus drėkinamuosius servetėles, sakė Streicheris. Jie bando atsikratyti blogo kvapo.

7. Jūsų ciklas veikia jūsų seksualinį elgesį.

Jūsų hormonų kiekis keičiasi visą savo ciklą, įskaitant jūsų testosterono lygį. Kuo didesnis testosteronas, tuo didesnis lytinis potraukis, sakė Moore’as. Šie lygiai didėja didžiausio vaisingumo laikotarpiu, paaiškino Streicheris – ovuliacija arba 14 dienų iki jūsų laikotarpio.

8. Jūs galite gauti savo laiką be ovuliacijos.

Streicher pasakė, kad galite išmatuoti gimdos gleivinę be ovuliacijos. Tai įvyksta po gimdos gleivinės, kuri yra ciklo normalaus sustorėjimo dalis, kaupimasis. Jei ji pasidarys per stora, pamušalas gali išstumti, net jei neužsivaizduojote ovuliacijos, ji paaiškino.

9. Kraujas ne visuomet yra laikotarpis.

Panašiai, jūs galėtumėte pastebėti tarp laikotarpių, kurie neturi nieko bendra su jūsų gimdos sienelės išsisukimu. Pasak Mooreo, bet koks priežasčių skaičius gali būti kaltinamas nuo gimdos kaklelio vėžio, ankstyvuoju nėštumu ir kraujavimu iš implantacijos, tiesiog kraujavimu iš proveržių, dėl ko niekas negali rūpintis (dauguma atvejų). Paskambinkite savo gydytojui, jei tai yra pirmas kartas, kai išgyvenote tokį kraujavimą, arba jei kartu patirijate skausmą, ji patarė.

10. Nėra “saugaus laiko”, kai negalite pastoti.

“Aš sakau, kad žmonės kartais yra saugesni už kitus, tačiau nėra visiškai saugaus laiko”, – paaiškino Streicheris. Nors jums labiau tikėtina, kad būsite nėščia tam tikru ciklo etapu (pvz., Kai pradėsite ovuliaciją), vis tiek galite pastoti kitais laikais, sakė ji.

11. Kiekvieną mėnesį neturite laiko.

Kai kurie moterys kiekvieną mėnesį neturi laiko arba turi šiek tiek ilgesnius ciklus, – sakė Moore’as. Tai nebūtinai kelia susirūpinimą – paminėkite tai savo gydytojui, kad galėtumėte aptarti visus tolesnius įvertinimus, kuriuos gali prireikti, rekomendavo.

Net jei kas mėnesį negausite savo laiko, vis tiek galite pastoti, nurodė Streicheris. Nors kiekvieną mėnesį jūsų periodas yra geras vaisingumo ženklas, stipriausias ženklas vis dar yra amžius: moterys kiekvienais metais palaipsniui mažina vaisingumą.

12. Kai kurie mėnesiai jūsų laikotarpis yra lengvesnis nei kiti mėnesiai – ir tai gerai.

“Tai yra visiškai normalu, jei mėnesinis mėnesinių srautas svyruoja nuo kito, – sakė Moore’as. Tačiau, jei per mėnesį jūsų srautas yra labai sunkus, pasitarkite su gydytoju.

SUSIJĘS:

Paauglių virusinis postas apie tai, kad laikinas laikotarpis buvo pasmerktas, rekonuoja su moterimis visame pasaulyje

Nereguliarūs laikotarpiai gali būti kiaušidžių vėžio pavojaus požymis

Jauna moteris dalijasi kovos su endometriozu