Tai mielas, o ne seksas, todėl jūs laimingesnis

Nors mokslininkai jau daug metų žinojo, kad daugiau lyties yra susijęs su daugiau laimės, niekas nežinojo, kodėl.

Dabar naujas tyrimas rodo, kad tai yra meilė, kurią mes parodome vieni kitiems – “cuddling” – per veiksmą, kuris lemia didesnę palaimą, pagal pranešimą, paskelbtą Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenyje.

Daug dėmesio skiriama seksualumo mechaniniams ar fiziniams aspektams, tačiau svarbus yra ir ryšių kokybės klausimas, teigė tyrimo pagrindinis autorius Anos Debrotas, Lausanne universiteto Pažinimo ir poveikio laboratorijų laboratorijos tyrinėtojai ir dėstytojai. Šveicarija.

“Po sekso žmonės jaučiasi labiau pozityvios emocijos, ir tai yra būtent todėl, kad jiems jaučiasi daugiau meilės ir dėl savo partnerio, kai jie turi lytinį gyvenimą”, – sakė Debrotas Šiandien.

Debrotas ir jos kolegos skyrė keturis eksperimentus, kad sužinotų, ar jie galėtų nustatyti, kokie buvo sekso klausimai, kurie prisidėjo prie asmens gerovės jausmų. Pirma, tyrėjai apklausė 335 vyrus ir moteris apie jų seksualinį dažnį, jų švelnų prisilietimą (apkabinimą, bučiavimą, apkabinimą) ir jų pasitenkinimą gyvenimu. Nors duomenys parodė, kad žmonės, turėję daugiau lyties, dažniausiai buvo labiau patenkinti, kai tyrinėtojai, kuriems buvo malonus prisilietimas, sekso poveikis buvo labai sumažėjęs.

Kitame eksperimente tyrėjai paprašė 106 porų laikyti dienoraščius dešimt dienų. Patikrintos poros:

  • kai jie turėjo lytinių santykių
  • kai parodė meilė
  • kokia buvo jų nuotaika
Pora on bed
Žmonės jaučiasi labiau pozityvios emocijos po sekso. Na, taip!“Getty Images” akcija

Kartą per savaitę pakanka

Teigiamas santykių pokytis buvo ilgalaikis, – sakė Debrotas. “Žmonės, kurie jautėsi labiau teigiamomis emocijomis, pavyzdžiui, džiaugsmu ir optimizmu, po sekso su savo partneriu, po 6 mėnesių laikotarpio parodė daugiau pasitenkinimo jausmais. Tai rodo, kad tai, kas jums tinka, yra geras jūsų santykiams. “

Taigi, ar yra tobulas lytinių santykių dažnis??

Susiję: kiek dažnai pora turi būti sekso, kad būtų laiminga?

“Anksčiau atliktas tyrimas parodė, kad žmonės praneša apie didesnę gerovę, tuo labiau jie turi lytinį santykį, ne dažniau kaip kartą per savaitę”, – sakė Debrotas. “Jei jie dažniau sekso, jie nepraneša apie blogesnę gerovę, bet taip pat neauga jų gerovė, palyginti su tuo, kas kartą per savaitę”.

Vienas klausimas, kurį mokslininkai negalėjo spręsti, buvo tai, ar žmonės gali turėti mažiau lyties, bet daugiau meilės ir būti tokie pat laimingi.

“Mes norime išbandyti šią hipotezę būsimame tyrime”, – sakė Debrotas. “Gyvenimo laikotarpis, kurio metu seksualinis dažnumas ir santykių pasitenkinimas mažėja, yra po gimdymo. Mes norime išbandyti, ar poros, kurios palaiko aukštą fizinio malonumo laipsnį, yra apsaugotos nuo tų nuosmukių, kai gimsta jų vaikas “.

Dr. Lauren’as Streicheris nėra visiškai pasirengęs sutikti su tuo, kad meilė atspindi labiausiai džiaugsmingo gando, kurį gauname iš sekso. Ką jie atrado, buvo asociacija, sakė Streicheris, klininės akušerijos ir ginekologijos docentas Šiaurės vakarų universiteto Feinbergo medicinos mokykloje ir Šiaurės vakarų medicinos centro seksualinės medicinos ir menopauzės medicinos direktorius.

Yra tyrimų, kurie rodo, kad jei turite daugiau lyties, jūs gyvenate ilgiau, sakė Streicheris. “Tačiau taip pat tiesa, kad jei esate sveikesnis, turėsite daugiau sekso”, – pridūrė ji.