Štai, kaip Derekas Houghas motyvuoja save, kai jaučiasi pernelyg pavargęs judėti

Daugiau nei dešimtmetį Dereko Houghas buvo žinomas televizoriaus veidas, pirmiausia kaip “Šokių su žvaigždėmis” atlikėjas ir šiuo metu “Dance World” teisėju. Dabar jis nori mokyti šokių meną su gerbėjais per jo tiesiog paskelbta meistriškumo klasė.

Kai kuriems, šokių pamokų idėja gali būti šiek tiek bauginanti. (Tiesiog paprašykite bet kokio jauniklio, kuris turi būti pasirengęs pirmą šokį savo vestuvėse). Tačiau Houghas mano, kad iš tikrųjų yra naudinga pasitraukti iš savo komforto zonos.

Derekas Hough on
Hough teigia, kad jis yra pažeidžiamas, yra vienas iš raktinių žodžių tiems, kurie gali būti nesvarbu mokytis šokti.NBC / Trae Patton

“Savo patirtimi ir savo šokių metais ar apskritai darai viską gyvenime, dalykai, kuriuos šiek tiek bijo, linkę būti labiausiai įvykdomi dalykai, dalykai, kurie jums labiausiai jaudinami, arba gyvenimas, už “, jis šiandien TODAY papasakojo savo” One Small Thing “serijai. “Kai tu juos darai, tu panašūs:” Oho, aš negaliu patikėti, kad beveik to nepadariau “.”

Hough’as, kuris neseniai paskelbė savo pirmąjį tiesioginį turo turnyrą, užginčijo tuos, kurie gali nenorėti mokytis naujo įgūdžio, reikalingo pačiam tapti pažeidžiamais.

“World of Dance” treneris Derekas Houghas paskelbė savo 60-vietinių kelionių po gyvenimą

2013 m. Birželio 30 d03:12

“Manau, kad tu esi pažeidžiamas, kai esi drąsus, tu jauisi gyvas. Kai jaučiate gyvybę, esate geriausiu “, – paaiškino jis. “Taigi aš norėčiau pasakyti, iššūkis sau.

“Aš tai sakau daug, bet jums nereikia būti gerai, kad pradėti, bet jūs turite pradėti būti puikus, taigi įeikite į jį, eikite į tai ir neapsunkinkite sau”.

Norint būti puikiai šokti (ar bent švelniai gerai šokti), praktika yra labai svarbi, tačiau, pasak Hougho, taip pat turi būti “atsparus ir nekantrus” ir turėti galimybę “atsikratyti”..

“Kai galite paleisti šiek tiek ir tiesiog būti laisvas, tai tikrai, kai jūs pradėsite pamatyti keletą gražių, nuostabių šokių”, – sakė jis..

Haugas mato daugybę gražių ir nuostabių šokių savo NBC realybės varžybose “World of Dance” kartu su kolegomis teisėjais Jennifer Lopez ir Ne-Yo ir priimančiosios Jenna Dewan.NBC

Ką jis daro, kad motyvuotų save, kai jis jaučiasi pernelyg pavargęs judėti? Didelis energijos choreografas vaikšto.

“Norėdamas pajusti kažką gyvenime, jūs turite jį pajusti per savo nervų sistemą, jūs turite fiziškai jį pajusti per savo kūną, todėl vienas iš greičiausių būdų pakeisti tai, kaip jūs manote, yra perkelti savo kūną ir staiga jūs jaučiate, kad darydamas viską, jaučiatės dirbęs, tu jauisi šokti “, – sakė jis.

“Taigi aš tiesiog eisiu lauke ir einu pasivaikščioti ir iškart pakeis visą savo energiją. Išėję lauke, tiesiog laukiame gamtoje, saulės spinduliai suteikia jums pagreitį. “

Su viskuo, ką jis daro savo karjeroje, Houghas išsprendžia pusiausvyrą tarp to, ką jis apibūdino kaip “sumušimą”, arba tuo pačiu metu sutelkdamas dėmesį į vieną projektą, tuo pačiu išliekant dėkingas už jo gyvenimo galimybes..

“Manau, kad kai pasiliksiu dėkingas, tai duos daugiau energijos, kad galėčiau atlikti daugiau dalykų ir atlikti daugiau šių nuostabių dalykų”, – pasidalijo jis..

Žiūrėkite tiesioginį Dereko Hougho gyvo šokio šou pasirodymą

2013 m. Birželio 30 d04:22

“Hatho energija” yra visiškai rodoma keturių klasių tema “World of Dance” meistriškumo klasėje, kurioje jis moko cha-cha, jive, šiuolaikinių ir miesto šokių stilių.

“Tai neabejotinai vienas iš labiausiai tenkančių dalykų, kuriuos aš darau, kad galėčiau perduoti kitiems metų patirtį ir žinias ir pamatyti, kaip jie auga, ir matyti, kad jie gerėja”, – sakė jis..

Galite sužinoti daugiau apie pamokas ir užsiregistruoti “worldofdancemasterclass.com”.

Norėdami gauti daugiau paprastų patarimų, kaip pagerinti savo gyvenimą, užsiregistruokite “One Small Thing” informaciniame biuletenyje.