Ruoškitės laimingai! Apklausa atskleidžia 50 paprastų dalykų, dėl kurių mums jaustis puikiai

Galime fantazuoti apie tropikų atostogas, pirkti prabangų automobilį ar laimėti loteriją, tačiau yra gerų naujienų tiems iš mūsų, kurie greičiausiai netrukus įvykdys šiuos svajones: mums iš tikrųjų nereikia nieko tokio išgalvoto rasti laimę.

Naujas tyrimas rodo, kad tai yra paprasti dalykai, tokie kaip šilta saulės pojūtis ant mūsų veidų, ir tai iš tiesų verčia mus pajusti nuostabiu.

Apklausa: paprasti dalykai mus daro laimingesni

2015.05.1501:27

“U.K.” sveikatos priežiūros grupė “Bupa” remia apklausą, kurioje paprašė 2000 žmonių, kas jiems davė laimę, o čia yra 50 gerų rezultatų:

1. Miegokite šviežiai pagamintoje lovoje

2. Jausmas saulėje ant veido

3. Žmonės, sakydami “ačiū” arba atsitiktinis gerumo aktas iš svetimšalio

4. Ieškodami pinigų netikėtose vietose

5. Turi laiko sau

6. Juokiasi taip sunku, kad skauda

Šie 2 žodžiai yra laimingos santuokos paslaptis

2015.02.2500:52

7. Atsigulkite ant sofos su mylimuoju

8. Šviežia duona

9. Darykite kažką kitiems

SUSIJĘS: būk dėkingas: Mokslas sako, kad dėkingumas tinka jūsų sveikatai

10. Švarus jausmas po dušo

11. Kai jūsų mėgstamiausia daina ateina į radiją

12. Ieškoma sandorio pardavimo

13. Klausydamiesi kritulių / perkūnijų, kai esate viduje

14. Šviežiai paruošta arbata / kava

15. Asmens pasiekimų jaudulys

16. Turi ilgą karštą vonią

17. Matydamas naują sniego dangą

SUSIJĘS: 10 pagrindinių taisyklių laimingesniam gyvenimui

18. Glaudžiai supjaustyta žolė

19. Šokoladas tirpsta burnoje

20. Atlikti kažką aktyvių lauke (pvz., Važiavimas dviračiu, važiavimas, vaikščiojimas po šalį)

21. Skonio kepimas ryte

22. Kalbėdamas su savo augintine arba žaisdamas su juo

Žaidžia with your pet
“Getty Images” akcija

23. Raminantis masažas

24. Tai “penktadienio jausmas”

25. Puikiai virtas kepsnis

26. Atsibodus į signalą ir suprasdamas, kad daugiau laiko užmigti

27. Atlikti pratimus

1 Tonuoto ginklo pratimas

2014 m. Liepos 15 d00:44

SUSIJĘS: lygybės laimė yra išspręsta

28. Vaivorykštės

29. Prisimindami kažko / kažko vardo, kurį pamiršote, pavadinimą

30. Gerai iškepto pyrago pyragas

31. Vaikščioti ant traškių rudens lapų

32. Popping burbuliukas

33. Plaukimas jūra / ežere

34. Naujos automobilio kvapas

35. Šokiai, kaip niekas nežiūri

36. Naujų knygų / žurnalų kvapas

37. Geros vyno kvapas

Koks vynas eina su sūrio plokšte?

2014 m. Rugpjūčio 31 d04:57

SUSIJĘS: pensija didina laimę, gerina sveikatą, studijuoja

38. Pristatydami atostogas “Out of Office”

39. Naujos kojinių pora

40. Stebėdami savo kvėpavimą plaukite šaltame ore

41. Naujos būklės nustatymas

42. Dainavimas dušu

43. Kaip sėdėti autobusuose, traukiniuose ar metrose

44. Iš vaisių dubenėlio išvalykite lengvai apelsiną

A perfectly peeled orange
“GoodMood Photo /” “Featurepics” atsargos

45. Atlaisvinkite džinsus po to, kai valgote

46. ​​”Pop” atidarant naują jar jar

47. Suspaudimas [spuogas]

48. Valymo vaškas iš jūsų ausų

49. Vonios kambario valymas

50. Karališkoji šeima

Trečiadienio rytą šiandienos gauja pasiūlė savo papildymus sąraše.

Natalie’ui Moralesui nieko nenuostabu naujagimio galvos kvapo. “Tamron Hall” mano, kad grietinėlė yra geriausia. Kalbant apie Mattą Lauerį, jo laiminga vieta yra didelio vandens slėgio dušu.

Tačiau Hoda Kotbo paprastas malonumas buvo šiek tiek sudėtingesnis. “Man patinka jaukūs prakaitai ant sofos su” Entenmann “pyragu ir … bloga televizija”, – sakė ji.

Mums viskas patinka!

Sekite Ree Hines “Google”+.