Maistas, kurį reikia vengti, kai vartojate vaistus
“Šiandienos sveikata” aptariame, kaip maistas ir vaistiniai preparatai susimaišo arba nesimaišo. Jei vartojate antibiotikus, cholesterolio kiekį mažinančius vaistus ar pagrindinius skausmo malšintuvus, pvz., Aspiriną ar ibuprofeną, reikia vengti tam tikrų maisto produktų. Madelyn Fernstrom, “Today” autorius ir Pitsburge esančio universiteto Svorio valdymo centro direktorius, buvo pakviestas parodyti, kokius maisto produktus jums reikėtų vengti, jei vartosite vaistus. Štai jos patarimas:
Iš esmės trys būdai, kaip maistas sąveikauja su vaistiniais preparatais:
- Klaidinantis, kaip vaistas virškinamas ir absorbuojamas organizme. Pavyzdžiui, pienas blokuoja geležies absorbciją skrandyje. Kalciu rasta pieno produktuose gali susieti kai kuriuos vaistus, tokius kaip geležies papildai ir kai kurie antibiotikai (Cipro ir Levaquin, chinolonas).
Kiti maisto produktai, kuriuose yra daugiau riebalų ir pluoštų, sulėtins skrandžio kiekį ir jūsų kūno absorbuojamas vaistas. Taigi dozė yra mažesnė nei tikėtasi.
- Užkirskite, kaip vaistas suskaidomas ar metabolizuojamas žarnose ar kepenyse. Kūnas skaido vaistus ir pašalina juos šlapimu, todėl vartojame vaistus kasdien ar keletą kartų per dieną. Greipfrutų sultys blokuoja fermentus žarnyne, kurie suskaido tam tikrus vaistus, tokius kaip cholesterolio kiekį mažinanti medžiaga, širdies vaistai ir imunologiniai vaistai. (Taip pat nustatyta, kad greipfrutų sultys sumažina alerginių vaistų aktyvumą, pvz., Allegra, todėl jo poveikis nesuderinamas.) Kadangi organizmas metabolizuoja mažiau vaistų, daugiau kraujo plazmoje kraujuoja daugiau nei du ar tris kartus, o tai labai padidina šalutinio poveikio tikimybę.
- Imtizuojantis vaisto veikimą. Kai kurie maisto produktai arba gėrimai pernelyg padidina vaisto poveikį, todėl jums reikia vartoti didesnę dozę. Ir yra daug didesnė šalutinių reiškinių tikimybė. Pavyzdžiui, alkoholis veikia tas pačias smegenų grandines kaip raminamuosius veiksnius. Kofeinas didina astmos medikamentų, kurių sudėtyje yra teofilino, poveikį.
Štai keletas maisto produktų ir gėrimų, kuriuos reikia vengti:
- Greipfrutų sultys: Jis veikia kai kuriuos cholesterolio kiekį mažinančius vaistus, širdies vaistus, kai kuriuos imuninės sistemos preparatus ir kai kuriuos alergijos vaistus, pvz., Allegra. Greipfrutų sultys blokuoja fermentų poveikį žarnose, kurios metabolizuoja daugelį vaistų. Ne visi citrusiniai vaisiai turi šį fermentą. Tačiau greipfrutuose yra aktyvus komponentas (dar nežinoma, tiksliai žinomas), kuris sukelia šį poveikį. Gydyti daugybe širdies vaistų, įskaitant kalcio kanalų blokatorius, pvz., Felodipiną (Plendilį), nisoldipiną (Sular) ir nifedipiną (Prokardiją), reikėtų vengti greipfrutų sulčių. Narkotikai, veikiantys imuninę sistemą, pvz., Ciklosporinas (“Sandimmune” ir “Neoral” ), taip pat veikia greipfrutų sultys. Daugelis populiarių cholesterolio kiekį mažinančių vaistų (statinų) turi didelį aktyvumo padidėjimą vartojant greipfrutų sultis. Tai apima simvastatiną (Zocor), lovastatiną (Mevacorą) ir atorvastatiną (Lipitor).
- Vitaminas K turtingas maistas: Giliai žalios daržovės, tokios kaip brokoliai, špinatai, šparagai ir raudonos lapinės salotos, sustiprina kraujo skiediklių savybes, pvz., Coumadin. Kraujo skiedikliai neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, todėl maisto produktai, turintys daug vitamino K, skatina kraujo krešėjimą, kovoja su vaisto poveikiu.
- Pieno produktai: Jie veikia geležies papildus ir kai kuriuos antibiotikus. Kalcio rasta pieno produktuose trukdo geležies papildų ir antibiotikų absorbcijai, pavyzdžiui, Cipro ir chinolonui (Levaquin), todėl jūs gaunate mažiau veikliosios medžiagos, cirkuliuojančios kraujotaką.
- Didelio pluošto maisto produktai: Jie veikia kai kuriuos antibiotikus, pvz., Peniciliną. Kadangi ląsteliena lėtina skrandžio ištuštėjimo greitį, medikamentų absorbcija taip pat sulėtėja, todėl mažesnė kraujo dozė nei tikėtasi.
- Raudonas vynas ir kietas sūris: Jame yra junginys, vadinamas “tyraminu”, kuris veikia taip pat ir smegenų neuronus kaip antidepresanto klasė, vadinama monoamino inhibitoriais (“Parnate”). Taigi jie didina vaisto poveikį.
- Alkoholis: Jis veikia antidepresantus, antihistamininius preparatus, miego asilas, raminamuosius preparatus ir kai kuriuos antibiotikus.
- Kava ir kofeino gėrimai: Kofeinas veikia astmos vaistus, vaistai nuo nerimo.
Ką reikėtų ieškoti etiketėse? Ką reikėtų paklausti savo gydytojui? Arba vaistininkas?
- Įsitikinkite, kad perskaitėte etiketę. Ieškokite maisto, kad išvengtumėte.
- Kreipkitės į gydytoją, jei vartodami receptą turite vengti maisto. Būtinai paklauskite, ar jums tiesiog reikia vengti maisto, tik kai vartojate dozę, arba jei jūs turite to išvengti vaisto vartojimo metu.
- Pasirenkant receptą, pasitarkite su vaistininku, jei yra kokių nors sąveikų su maistu ar gėrimais.
- Jei pradėjus vartoti vaistą nepradėti jaustis geriau ar blogiau, paskambinkite savo gydytojui. Tai gali būti susiję su tam tikrais maisto produktais arba vaisto vartojimu.
Dr. Fernstromo Bottom Line:Paprastai gerkite daug vandens, kai vartojate vaistus, skirtus virškinimui ir absorbcijai, ir sumažinkite skrandžio sutrikimus.
Madelyn Fernstrom, Ph.D., CNS, yra Steigėjas ir direktorius Pitsburgo medicinos centro svorio valdymo centras. Pittsburgo medicinos mokyklos psichiatrijos, epidemiologijos ir chirurgijos profesorius, Fernstrom taip pat yra Amerikos medicinos kolegijos mitybos specialistas..
PASTABA: šiame stulpelyje pateikta informacija neturėtų būti interpretuojama kaip konkrečios medicinos pagalbos teikimas, o norint pasiūlyti skaitytojams informaciją, kad geriau suprastų jų gyvenimą ir sveikatą. Juo nesiekiama suteikti alternatyvos profesiniam gydymui ar pakeisti gydytojo paslaugas.
August
26.04.2023 @ 19:13
inamas tiraminu, kuris gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą ir galvos skausmus, jei vartojate tam tikrus antidepresantus, pvz., MAO inhibitorius. Todėl reikia vengti vartoti raudoną vyną ir kietą sūrį, jei vartojate šiuos vaistus.
Lietuvių kalba:
Labai svarbu žinoti, kaip maistas ir vaistiniai preparatai susimaišo arba nesimaišo. Jei vartojate tam tikrus vaistus, reikia vengti tam tikrų maisto produktų. Pavyzdžiui, greipfrutų sultys gali blokuoti fermentus žarnyne, kurie suskaido tam tikrus vaistus, todėl reikia vengti jų vartoti kartu su kai kuriomis vaistų grupėmis. Taip pat svarbu žinoti, kad kai kurie maisto produktai gali sulėtinti vaistų absorbciją organizme, todėl dozė yra mažesnė nei tikėtasi. Be to, kai kurie maisto produktai gali padidinti vaistų poveikį, todėl reikia vartoti mažesnę dozę. Todėl svarbu atidžiai perskaityti vaisto instrukcijas ir pasitarti su gydytoju ar vaistininku, jei turite kokių nors klausimų ar abejonių.