Kol buvau miega: ping sprees, cukraus binges ir kitos Ambien zombio prisipažinimai

Mano “budėjimo pokalbis” iš tikrųjų buvo ankstyvo ryto telefono skambutis – vienas iš tų baisių įspėjimų iš kredito kortelių įmonės, kuriame buvo pranešama apie įtartinus mokesčius.

“Ma’am, šiam rytui 2 valandos ryte buvo įvestas neįprastai didelis mokestis už jūsų kreditinę kortelę”.

“Ką ?! Tai negali būti!” Aš pasakiau. Aš paskyriau “kredito kortelių sukčiavimą” savo vyrui, kai aš pasiekiau savo piniginę, norėdamas pamatyti, ar mano kortelė trūko.

“Tai buvo internetinis” Anthropologie.com “mokestis už 2 980 dolerių”, – tęsė kredito kortelės ponia.

Aš užšaldau Tai pradeda skambėti … susipažinęs. Tai katalogas, kurį aš apverčiuosiu, kai sukursiu savo fantazijos drabužėlį.

Aš įstumiau į savo namų biurą ir pristatiau nešiojamą kompiuterį. Mano pašto dėžutės viršuje buvo el. Laiškas, kuriame buvo išspausdintos palaidinės ir megztiniai, penkios poros beveik identiškų liesų džinsų, pledas žiemos paltai, dizainerių kaubojų batai ir nuostabi, nėrinių kokteilių suknelė. Visi mano dydžiai.

“Taigi, tai nėra sukčiavimas, tiksliai”, – pasipriešino. – Ačiū už skambinimą. “

Aš stebėjau, pykčiu, ekranu, kai mano vyras užpuolė už manęs, priverdamas jį kartu.

“Tu padarė tai Ambiene, ar ne?” 

Desperatiškai nori miego

Zolpidemas, generinis pavadinimas “Ambien” ir kitos panašios miego tabletės yra vieni iš labiausiai paplitusių vaistų šalyje, ypač moterims iki 45 metų. Nusivylusios po poilsio po siaubingų, daugiafunkcinių dienų, aš esu vienas iš beveik 3 10 moterų, kurios remiasi tam tikra miego pagalba.

Tačiau, nors ši motinos mažo pagalbininko versija suteikia norimą užmigti akis už nemietiklių, panašių į mane, tabletes taip pat turi keistas šalutinis poveikis: haliucinacijos, amnezija, net važiavimas, valgymas ir seksas, nors ir visiškai miega.

Kitaip tariant, mamai yra “hoppin” naktinis gyvenimas.

Mano naktinis pingo binge net nebuvo labiausiai trikdantis dalykas, kurį aš padariau miego metu (nors tai buvo pats brangiausias). Penki dalykai, kuriuos aš padariau užmigdamas Ambien:

• Atsakė “Taip!” Į “Evite” vakarėliui, kurio neketino lankyti
• Ate rudojo cukraus tiesiai iš maišo
• Ate du mano sūnaus bedazzled kiaušiniai (naktį prieš Velykas)
• Atsipalaidavau mano apatinėje vonioje
• Parašė gana nuoseklią el. Pašto atsakymą į mano užrakintą bosą, tada pasirašė jį “Aš tave myliu!” (Pastaba: nors jis buvo puikiai žavėjęs, aš to nepadariau.)

Ryškioje pusėje Ambien antikai, kaip ir mano, linksina mamytės kokteilių pokalbio.

Mano mėgstamiausia: sėkmingas Sietlo moters paauglys sūnus atvyko namo iš vakarėlio vieną naktį su draugais. Jie atrado miegančią mamą, stovintį virtuvėje, virdydami, valgydami rudojo cukraus krepšį (žinau – vėl rudo cukrų!). Jis apsiaustas ant jo liemenę ir ėjo ją miegoti, o jo draugai ant grindų juoko.

Tačiau pasekmės yra dar tragiškesnės už paauglių mamą sukeltą žeminimą. Pilles buvo kaltinamas dėl autoavarijų aukos ir nurodyta kaip nužudymo gynyba. Moksliniai tyrimai taip pat parodė sąsają su didesniu mirtingumu, demencija ir atminties praradimu (tai gali paaiškinti, kodėl aš daugiau nebuvau prisimenu Europos sostines).

Taigi, kodėl aš nuolat juos vartojau? Kadangi jie veikia kaip svajonė, nors, kaip keista, jie privertė mane nustoti svajoti.

Praėjus dvidešimt minučioms po Ambieno (arba Sonata ar Lunesta) bandymo, daugelis iš jų mėgindavau ir myliu juos visus), aš jaučiau, kad buvau visiškai šiltas baseinas. Tamsus ramybė buvo prabangus.

Aš niekada nebuvo daug miegamojo. Kaip vaikas, aš valandas naktį skaitau po dangčiais su žibintuvėliu; kolegijoje norėčiau žiūrėti “Beverly Hills 90210”, kol vyks iki 3 val. 

Bet miego sutrikimai išsivystė į pilną proto sulydymo nemiga po to, kai prieš šešerius metus aš tapo mama. Nuo gimimo iki berniukų metų mano sūnus Jude buvo daug kartų naktį. Bet net palaimintose naktyse, kai buvo iškraipyta gerai, aš turėjau sunkumų. Mano protas negalėjo sustabdyti darbų sąrašų sudarymo. Aš išsiųsiu šį el. Laišką? Ar norėčiau kreiptis į visas geriausias ikimokyklines įstaigas? Ar automobilio registracija baigėsi mėnesio pradžioje ar pabaigoje? Aš pasakiau gydytojui, kad uždarymo jungiklis sulaužytas.

Aš negalėjau sutelkti dėmesį į darbą. Aš turėjau galvos skausmą, buvo susižavėjęs, dirginamas ir neturėjo energijos groti su savo sūnumi.

Be to, aš buvau toks įstrigęs, atrodiau, kad aš esu vyresnis nei 10 metų. Ir ne šitame palaimingai pavargusiame naujame mamytės kelyje, bet greičiau proto kankinimų aukai.

Iki šio taško Jude buvo 3, todėl aš pasuko per naktį perėjo į savo vyru, pradėjo popping 5 mg Ambien per naktį ir miega šlovingai.

Mano gydytojas nuolat bandė atleisti mane, nes tabletės yra įpročiai ir turėtų būti naudojamos kaip laikinas ramentas. Kai ji man pasakė, kad buvau paskutinį pakartotinį pildymą, man buvo panikos priepuolis, ir radau naują gydytoją.

Zombie, er, mombie?

Po “Antropologijos incidento” mano vyras surengė įvairovės įsikišimą. Na, ne tiksliai vadovėlių įsikišimas – dažniausiai tiesiog tikras piktas kiekvieną kartą, kai “Anthropologie” dėžutė nusileido mūsų namuose. Gėdingas dėžučių paradas truko maždaug mėnesį, nes akivaizdu, kad aš nusipirkau kai kuriuos daiktus atgaline tvarka. Kai pagaliau nuėjau į parduotuvę grįžti mano vėliavos lotynų gabenimui, vadybininkas turėjo būti pakviestas. Aš esu tikras, kad jie įdėjo mane į tam tikrą žiūrėti sąrašą.

“Tai panašu į tai, kad susituokėte su zombiu – jūs iš tikrųjų mane bijo”, – sakė mano vyras vieną naktį, žiūriu,.

Aš juokiuosi, nes iki šiol, creepy faktorius atrodė kaip juokinga. Vieną naktį, jis atsibudo, norėdamas rasti miegą, stovėdamas miegamojo kampe, priešais sieną, “Blair Witch” stiliumi. Jo rėmas (vienintelis laikas, kai iš tikrųjų girdėjau jį šaukiantį), pakėlė mane pakankamai, kad sugrįždavau prie lovos. Likusi naktis jis miegojo ant sofos, nes jis negalėjo įveikti jausmo, kad buvau ta mergina iš “The Ring”.

Bet šį kartą jis pasakė magišką žodį. Jis kreipėsi į mūsų sūnų: “Kaip jūs galite būti tikri, kad niekada nepadarysite žalos Judei? Ką daryti, jei nusprendėte jį įdėti į automobilį?”

Aš norėjau vėmėti tabletes, kurią ką tik praryčiau. Man buvo taip gėdyta. Aš praleidau savo karjerą kaip žurnalistas, todėl visada juokavau, kad nykščio taisyklė, kad nesudėtingi priimti sprendimai, yra “niekada nedaryti kažko, ko nenorėtumėte pavadinime”. Staiga viskas, ką galėjau įsivaizduoti, buvo siaubingos antraštės.

Išmesti miegas reiškia ilgai miegą. Nejaučiavęs sveiko pasirinkimo – kiekvieną dieną buvau išjungtas, blogiau jaučiau. Vietoje to, kad naktį buvęs įprotis zombius, dieną buvau pėsčiomis. Galiausiai bent kartais pradėjo dirbti tam tikras melatonino, ramunėlių arbatos, vėsaus miegamojo, šilto vonios, užuolaidų, uždengtos elektronikos ir kvėpavimo pratimai derinys..

Vis dėlto, keletą naktų, aš tiesiog negaliu rasti savo kelią miegoti. Aš meluoju ten, galvoju apie tai, kaip viena nedidelė pigułka gali išgelbėti mane prie šio palaimingo šilto baseino. Bet tada aš sužinojau apie šių antraščių baimę, ir aš radau komfortą, žinodamas, kad miega ar ne, aš kontroliuoju savo veiksmus. Ir aš niekada nerandu rudojo cukraus mano lovoje.

Julia Sommerfeld savo miego metu taip pat sukūrė savo “Tupperware” stalčių dėklą. Kai budėkite, ji yra “TODAY.com” turinio strategijos direktorė.

Sekite Julia Sommerfeld Twitter @juliasommerfeld.