Joan Lunden: 10 dalykų, kuriuos aš norėjau žinoti, kol man diagnozuotas krūties vėžys

Šiandien oficialiai pradedama “#PinkPower” serija, skirta Nacionaliniam krūties vėžio mąstymo mėnesiui, kuriame mes švenčiame maitintojo netekusius asmenis, remiami šiuo metu kovojantys vėžys ir prisimenami mylimieji, kuriuos mes pametėme.. 

Specialusis korespondentas Joan Lunden dalijasi tuo, ką ji išmoko nuo to laiko, kai buvo diagnozuota agresyvi krūties vėžio rūšis birželį:

Joan Lunden dėl vėžio: “Aš šūkau”

2014 m. Spalio 20 d08:45

Aš niekada nesielgiau baisios bet kokios ligos – aš iš tikrųjų buvo sveikatos padėtis. Kalbant apie krūties vėžį, aš jaučiausi, kad man atleidžiamas nuo mokesčio, nes neturėjau giminaičių, turinčių šios ligos. 

Tada birželio mėnesį gavau naujienas.

Aš atėjau į įprastinę mammogramą, kaip ir kiekvienais metais, ir dėl tolesnio ultragarsu, kurį gydytojai man rekomendavo, nes turiu tankų pluoštinį krūtų audinį. Kalbant apie mammogramą, buvau sveikata, bet kai gavau ultragarsą, aš ką tik supratau, kad kažkas buvo neteisingas, nes jie vis tiek grįžo į tą pačią vietą mano krūtinėje.

Gydytojai rasta du dešiniosios krūties navikus, tiek trigubą neigiamą krūties vėžį, o tai reiškia, kad jis agresyvesnis ir greitesnis. Nuo to momento, kai girdite žodžius “Turite krūties vėžį”, tai yra beveik taip, kaip jūs išmukėte iš patrankos. Jūs tiesiog varomas šiuo meteorišku greičiu tiesiai į vėžiu chirurgą. 

Čia yra 10 dalykų, kuriuos norėjau žinoti, kol man diagnozuota:

1. Jūs turite būti savo paciento advokatu

Aš niekada nesuvokiau, kad išgirdę tuos žodžius, jūs susiduriate su skirtingomis nuomonėmis apie tai, kaip turėtumėte eiti į priekį. Aš pradėjau antrą ir trečią nuomonę, ir kiekvienas pasirinko kitą. Vienu metu jis yra grąžinamas į rankas ir galiausiai, jūs turite priimti sprendimą dėl gydymo.

Kiekvienas krūties vėžys yra kitoks – tai turi būti priekyje ir centre savo smegenyse. Turite nuspręsti: tik todėl, kad tai yra protokolas, ar tai tikrai reiškia, kad tai tinka tau?

Turėjau nuspręsti: ar aš pirmą kartą ketinu atlikti operaciją, o tada chemoterapiją? Ar ketinu atlikti chemoterapiją taip, kaip tai paprastai yra numatyta? Pirmiausia nusprendžiau atlikti chemoterapiją, mažinti navikus, po to operaciją.

2. Nesijaudinkite prarasti savo plaukus

Aš nesiruošiu meluoti: prarasti savo plaukus tikrai keista. Plaukai yra tokie patys, kad atrodo, kad, kai jį paimsite, tai kaip kažkas pagamino jūsų nuotrauką ir jie išnaikino plaukus. Tai vis dar tau – jis tiesiog neatrodo taves.

Aš užpuldavau plikas už žmones, nes aš žinau, kad ten yra moterų, kurie tiesiog nieko nepasakys chemoterapijai, nes jie taip susirūpinę dėl savo plaukų praradimo. Tai mane stebina, nes tai alternatyva? Aš visiškai 100 procentų plikas dabar. Bet tam tikru momentu, mano plaukai ketina atsigauti, ir aš pasakysiu jums, kad per metus nuo dabar, aš pažvelgsiu į tai kaip maža kreivė kelio. Tai neapsisakys manęs ir aš eisiu ir būsiu čia savo vaikams ir mano vyrui.

Skaityti daugiau: Vėžio pacientai dalijasi plikomis nuotraukomis remiant Joan Lunden People cover

3. Pasitraukimas į “kario režimą” padės jums susidoroti

Jums reikia išlaikyti sveiką ir teigiamą nuotaiką. Šiuo metu esu kario režime, o tai reiškia rūpintis savimi ir manyti, kad jūs būsite gerai. Ir tai svarbu.

Aš nesulaužiau verkdamas, kai man buvo pasakyta, kad turiu krūties vėžį. Ilgą laiką aš net nepradėjau minties proceso, kad galėčiau mirti. Tačiau, skaitant apie moterį, mirusį iš trigubo neigiamo krūties vėžio, maniau, kad reikia visko, kad gautų visą gyvenimą. Tada, staiga, aš sakiau sustoti. Negalima eiti ten, jūs negalite leisti sau to padaryti, ir aš niekada to nepadariau. Man geriau pasilikti minties procese, kad aš įveikčiau tai nesvarbu, ką.

4. Dieta atlieka tokį didelį vaidmenį užkertant kelią vėžiui ir kovojant su juo

Daugelis dalykų, kuriuos mes valgome ir geriame, sukelia vėžį. Visą šiukšlių maistą, kurį suvalgiau kartu su visais kitais amerikietiškais, perdirbtais maisto produktais – dabar žiūriu į tai plačiai atvertus akis. Dabar matau, kaip aš netyčia prisidėjo prie savo krūties vėžio.

Nuo to laiko, kai mano diagnozė, aš persijungiau valgyti maistinių medžiagų, mažai kaloringų maisto produktų, kurie nesukelia uždegimo mano kūne. Mano mitybos specialistas supažindino mane su kviečių, be pieno, be cukraus režimu. Aš galvojau: kas paliko tuos, kai juos paima? Tačiau iš tikrųjų daug paliekama.

Aš valgau daug kryžmažiedžių daržovių, tokių kaip brokoliai ir žiediniai kopūstai. Aš taip pat ieškau tamsių violetinių vaisių ir daržovių, pavyzdžiui, raudonųjų kopūstų, baklažanų, burokėlių, mėlynių ir gervuogių. 

Kai man buvo gauta valgymo režimo, kad man buvo pasakyta, kad galėtų išgelbėti mano gyvenimą, tai tapo galinga, gelbėjimo valgio programa, o ne nepriteklių dieta.

5. Svarbu tapti nerangiu etikečių skaitytuvu

Cukrus yra pridėta prie beveik visko, ką perkame ir valgome. Vienu metu stovėjau “Full Foods” praėjime ir žiūrėjau į 20 stiklinių spagečių padažo, o tik du iš jų nebuvo cukraus. Pradėkite skaityti etiketes: visada maniau, kad esu etikečių skaitytuvas, tačiau aš nebuvau. Bet berniukas, aš esu dabar.

Pasitraukite nuo tos soda: cukraus gėrimai kelia moterų vėžio riziką, tyrinėja

6. Yra būdų, kaip padaryti chemoterapiją lengviau

Kai jūs einate per chemoterapiją, yra daug adatų, ir aš visada buvo adatų svyravimas, bet jūs tiesiog turite išmokti pergudrauti. Aš nuėjau ir atnešė uostą į mano viršutinę kairę krūtinę, kad jie galėtų man visą savo chemoterapiją suteikti tokiu būdu. Tai reiškė, kad jie ne visada išgyveno mano rankos venas. Kiekvienas, kas vyksta chemoterapija, turėtų visiškai pasikalbėti su savo gydytoju apie uosto gavimą.

7. Labai svarbu tinkamai valgyti chemoterapijos metu

“Chemo” nežino gerų ląstelių iš blogų ląstelių, taigi jis nužudo daugybę jūsų gerų ląstelių, įskaitant tuos, kurie yra virškinamojo trakto vidinėje dalyje. Tai beveik kaip demonai perima tavo pilvą. Nėra nieko normalus apie jūsų virškinamąjį traktą, bet švaresnį galite valgyti – pjaustyti rafinuotus, perdirbtus maisto produktus – tai leido man normaliai gyventi. Nemačiau įprastų chemoterapinių šalutinių poveikių.

8. Suteikite sau tam tikrą TLC

Kartais chemoterapija jautė, kad jie nuleido napalmo bombą ant manęs. Jūs turite išmokti duoti į jį. Vieną dieną mano onkologas pažvelgė į mane ir tarė: “Tu eini čia, aš klausiu tavęs, kaip tu darai, ir tu man sakai:” Aš darau puikiai, aš grojau tenisą, tai padariau, aš sukūriau ” ir tada aš žiūriu į jūsų skaičių ir baltųjų kraujo ląstelių skaičius sumažėjo. Šie du dalykai nesuderinami. “

Ji sakė: “Aš nemanau, kad jūs netgi galite suvokti, kai esate tikrai pavargęs. Taigi, kitą savaitę turėsite pailsėti. “Ir aš vadovavau jos instrukcijomis. Aš tokia A tipo, eiti-go-go tipo žmogus, kad, kai aš esu pavargęs, aš tikrai nesustojau apie tai galvoti, aš tiesiog pritraukiu. Aš turėjau išmokti nustoti stumti. Tai buvo labai sunku man padaryti, bet turėjau tai padaryti.

9. Esminė yra paramos sistema

Visada su savimi įskirkite su kuo kiekvieną susitikimą, nes tai labai sunku tai padaryti. Jūs esate beveik natūra La-La žemėje – sunku tai paaiškinti. Jums reikia kažkur su jumis. Aš rasiu savo jėgą savo šeimoje ir mano drauge, ir jie ką tik buvo visiškai nuostabūs. Vienas iš jų buvo kiekvienam paskyrimui, į kurį kreipiausi.

Aš labai rekomenduoju pradėti nešiojamąjį kompiuterį ir užrašyti viską – o ne tu, tas, kas eina su jumis – sekti viską, ką sako jūsų gydytojas. Turiu visas pastabas. Aš grįšiu ir galvoju, ką jie tuo metu man pasakė?

10. Mammogramai kartais nepakanka

Būkite budrūs: ankstyvas aptikimas suteikia jums geriausią prognozę. Turite patikrinti. Kai jūs einate į savo mammogramą, paklauskite jų: Ar mano krūtys yra riebalinis audinys? Arba jie yra tankus pluoštinis audinys? Jūs turite tai žinoti. Jei jie sako, kad jie tankūs ir pluoštiniai, jums reikia kovoti, kad gautų tą ultragarsą.

25 nuotraukos

Skaidrių demonstracija

Įžymūs krūties vėžiu išgyvenę asmenys

Kino žvaigždės, dainininkai ir politikų žmona, kuriems visiems buvo diagnozuota liga, atskleidžia savo jėgą kovoti.

Kaip pasakojo TODAY A. Pawlowski

Mes visi kalbame apie “#Pink Power” šią savaitę … Siųskite savo nuotraukas “Twitter”, “Facebook” ir “Instagram” naudodami “Pink Power”. Ir patikrinkite mūsų išsamią aprėptį per nacionalinį krūties vėžio mąstymą.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 2 = 1

map