Jei norite marškinėliai ar ne marškinėliai: ar miegantis tuštumais geriau tavo vyrui?

Kai mano šeima neseniai sukūrė linksmą namų vaizdo įrašą ir dalinosi su draugais, mes atsitiktinai atskyrėme padalijimą, kuris gali atskirti šią šalį..

Ar tavo vyras miega su marškinėliais ar be jų??

Mūsų vaizdo įraše, kuriame žvaigždė mūsų dukra, kaip mergaitė, kuri atsibunda keistose vietose, greitas mano vyro Daveo ir mano lova.

Dave paprastai miega be marškinėlių, taigi žiūrovai pamatė, kad jo viršutinės pečių pečiai atrodė iš viršelio.

Pamiršk savo dukros puikų vaidmenį ar mano šilko miego kaukę – draugai negalėjo įveikti to, kad Daveas dangtelėjo savo viršuje prieš miegą.

“Ar jis tikrai miego be marškinėlių?” – sakė vienas.

“Įdėkite viršuje ant dude!”, Sakė dar vienas.

SUSIJUSIOS: Kodėl visada esu taip pavargęs?

Tie žmonės labai rūpinosi mus. Ar ne kiekvienas vaikinas miego be marškinėlių? Ar mano vyrui visais metais buvo blogai elgtis?

Aš iškėlė klausimą draugams socialinėje žiniasklaidoje. Ir berniukas, ar jie turėjo nuomonę.

Kai aš nulaužiau tam tikrų draugų, nuogų lovoje, sugavėjau prie skaičių.

Iš keturiasdešimt respondentų, beveik 70 proc. Teigė, kad dėvi marškinėliai lovoje, daugelis skundžiasi dėl “plaukuotų senų žmogaus kūnų”.

Norėdami įsitikinti, kad tai nebuvo amžiaus reikalas, aš turėjau jaunesnio draugo paprašyti savo drauges. Diskusijos buvo tokios pačios šilumos.

Tačiau mes pastebėjome, kad net tie, kurie dar turi plaukti plaukus, laikosi kuklumo, daugiau kaip 80 proc. Sako, kad jie dėvi marškinėlių miegą.

Ir, kaip pasirodo, tušti šėlsmačiai yra mažuma.

Ar esate elito miegamasis? Kodėl kai kurie žmonės yra sveiki su 4-5 valandomis miego

Apr 06.201604:14

Remiantis Nacionalinio miego fondo atlikto tyrimo duomenimis, tik 12 procentų amerikiečių miega nuogi, nors ten truputį neaišku dėl marškinėlių / ne marškinėlių diskusijų.

Taigi, kas yra geriau?

JAV gydytojų mokyklos plaučių ir miego specialistas dr. Raj Dasgupta patenka į marškinėlių stovyklą, tačiau tik todėl, kad jis per daug užsiima sporto sale.

Jis sako, kad tai ne apie drabužius, kiek kūno temperatūrą. Dėl pernelyg karšto sutrinka pagrindinė hormonų gamyba, kuri padeda kovoti su senėjimu ir taisymu.

“Išmesti tuos nakties drabužius gali padėti miegamojui jaustis patogiau, kad būtų išvengta nereikalingų bėstų ir įveiks jus į REM miegą”, – sakė Dasgupta..

Ir poros, kurios miega nuogas, pranešė, kad turi daugiau sekso (taigi taip ir yra).

Tačiau tiems, kurie apsistoja stovykloje, yra naudos dėvėti kai kuriuos drabužius. Šaltosios kojos yra susietos su nemiga, nors tiesa, kad tyrimai yra tik apie kojines.

Galų gale, jūs galite būti tikri, kad ekspertai sako, kad nėra teisingos ar neteisingos, todėl nepraraskite miego. Ir saldus svajones.

Nori daugiau miegoti? PATARIMAI NAUDOTI OPTIMAUS NAKTIES MIESTE

• Laikykite savo kambarį tarp 60-67 laipsnių
• Jei norite pižamos pasirinkti tuos, kurie nesutraukia
• Pasirinkite kvėpuojančius audinius
• Eik į lovą ir pabusti kasdien tuo pačiu laiku
• Įsitikinkite, kad jūsų čiužinys ir pagalvė yra patogūs