93 metų linksmoji treniruotės sesija yra saldžiausias dalykas, kurį pamatysite visą dieną

Helene Z. Miller, 93 metų, įrodo, kad niekada nėra seni šokti.

Antradienį Joana Zanin pasidalijo vaizdo įrašu apie savo motiną Elizabetą, “Miller” mokymą “Anytime Fitness” Pierre, Pietų Dakotoje.

Ir tai tikrai gražiausia kada nors.

18-erių metų sakė “TODAY”: “Tiesiog stebėdamas savo džiaugsmą ir išgirdęs savo juoką, aš vertinu mažus dalykus gyvenime, todėl norėjau tai pasidalinti su pasauliu!”

Elizabeth Zanin, 46 metų, dirba su Miller tris kartus per savaitę beveik dvejus metus. Mokymo metu jie sutelkia dėmesį į koordinavimą, jėgą ir pusiausvyrą.

Maždaug prieš trejus metus, Miller turėjo skausmo. Dabar ji gyvena iki galo.

“Kai aš nevažiuoju (į sporto salę), aš kaip kitas žmogus”, – sakė ji Šiandien. “Tai duoda man kažką laukti”.

“Ji visada ateina su geriausiu požiūriu”, – sakė vyresnysis Zaninas Tą dieną.

Milleris apibūdina save kaip senelę, kuri galėtų tęsti savo šeimos gyvenimą. Ji turi du sūnus, “nuostabią” dukterę ir du anūkas savo gyvenime.

Ir su nonagenarian’s infectious juokas ir didžiulį šypseną, tai nenuostabu, kad internetas negali gauti pakankamai dinamiško duetas.

Zaninas tikisi, kad vaizdo įrašas paskatins daugiau vyresnio amžiaus žmonių sportuoti. Ji paaiškino, kad ji dažnai mato, kad vyresnio amžiaus žmonės atsisako bando rūpintis savimi, tačiau ji nori, kad jie žinotų, jog “geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra fizinis krūvis”. Zaninas taip pat nori pradėti programą, kurioje vyresnio amžiaus žmonėms būtų suteikiama nemokama gimnazija žmones, kurie negali jiems sau leisti.

Ji taip pat valdo šokių studiją mieste Pierre Dance akademijoje, kurioje dėsto moksleiviams nuo 2 metų amžiaus iki visų tipų šokių. Viena iš programos, kurią ji ypač didžiuojasi, yra studijų stipendijų programa. Šiandien ji pasakė, kad ji bando suteikti stipendijas skirtiems šios srities vaikams, kurie kitaip neturėtų finansinių galimybių šokio pamokoms atlikti.

Milleris dainavo, kad netrukus gali pasirodyti dar vienas vaizdo įrašas (ir tai gali prireikti jai atsistoti šokti!), Tačiau kai ji nedirba, ji praleidžia savo dienas, dainuodama bažnyčios chorą, žaidžia tiltu ar praktikuojantis kaligrafiją.

Tiesą sakant, Miller, atrodo, pažymi visus tinkamus laukelius, kai kalbama apie ilgaamžiškumą: pratybas, užsiėmimą daugybe neakivaizdinės veiklos ir palaikymą, susijusius su kitais.

Bet ji turi paprastesnę perspektyvą: “Man tik labai pasisekė”.

Žiūrėti šį 90 metų vyras be galo užpildyti 24 pullups

Kovo 31 d00:55