Kodėl mano plaukai kritimo? Patarimai dėl prevencijos, kuriuos turite žinoti

Kaip išvengti plaukų slinkimo

Jei esate genetiškai linkęs į plaukų slinkimą, tai ne visada galima išvengti. Tačiau tam tikrų rūšių plaukų slinkimas yra išvengiama; pvz., traukos alopecija.

“Traukos alopecija, kurią daugiausia lemia traukimo jėga (pvz., Stora šukuosenos, traukianti prie šaknies), gali būti išvengiama, jei plaukai nepakenks į šią traukos jėgą”, – sakė Shahas. Tai reiškia, kad jūs turėtumėte pabandyti išlaikyti savo plaukus ir išvengti stipraus stiliaus, pavyzdžiui, trumpų pintinių, ilgą laiką.

Valgydami gerai subalansuotą mitybą ir išlaikydami streso lygį patikrinkite, taip pat galite sumažinti plaukų slinkimą. “Kinglsey” rekomenduoja antiandrogeninius galvos lašų lašus tiems, kurie turi genetinę polinkio jautrumo polinkį.

Vitaminai plaukams augti

Jei tikitės atsikratyti sveikų spynų po plaukų slinkimo dėl tam tikro trūkumo, gali padėti vitaminai. Parkai rekomenduoja Ducray Anacaps Dietiniai papildai ir Šahas siūlo geležį, vitaminą D ir cinką, jei jose trūksta.

Tuo pačiu metu, vitaminai nėra stebuklingas plaukų slinkimo išgydymas. “Maisto papildai gali būti labai naudingi, jei jūs prarandate plaukus dėl mitybos trūkumo”, – sakė Kingsley. “Tačiau, jei jūsų plaukų slinkimas nesusijęs su mityba, mitybos papildai tai neišgydys”.

Esmė? Vitaminai nepakenks, bet neapsiminsite jų, kad galėtumėte gydyti visų rūšių plaukų slinkimą.

Plaukų slinkimo gydymas

Kalbant apie plaukų slinkimą, tikrai nėra “vienodo dydžio visiems” gydymo, bet jūs turite keletą galimybių.

“Gydymas skiriasi priklausomai nuo priežasties, bet gali apimti OTC Rogaine, intralesionalus steroidų injekcijas tam tikrų rūšių uždegiminėms ar autoimuninėms ligoms, burnos vaistus ir gydyti esamas ligas”, – sakė Parkai..

Visų pirma irrogeninės alopecijos gydymuose yra minoksidilas, plazmoje gausus trombocitų kiekis ir žemo lazerio terapija. “Telogen effluvium”, sakė Shahas, turi visiškai kitokį gydymo būdą.

“Daugeliu atvejų telogenas effluviumas išsiskleidžia savaime, taigi gydymas gali būti nereikalingas, nebent būtų nustatyta gydoma priežastis, pvz., Skydliaukės ar mitybos trūkumas, tai, žinoma, bus gydoma”, – sakė ji. “Autoimuniniai arba imuninės medikamentinės alopecijos paprastai reikalauja gydymo, kuris gali paskatinti imuninį atsaką”.

Ne visada lengva rasti teisėtą sprendimą dėl plaukų slinkimo, bet jūs tikrai galite atsikratyti melagingų teiginių.

“Pirmiausia svarbu nustatyti plaukų slinkimo tipą ir tada pasirinkti gydymo būdus, kurie yra patvirtinti FDA, FDA yra išvalyti arba turi papildomų duomenų už jų”, – sakė Shahas. “Kadangi mes vis dar atrandame naujus dalykus apie plaukų slinkimą, yra keletas mažiau ištirtų terapinių galimybių, kurios gali padėti kai kuriems žmonėms. Paprastai, jei gydymas žada per nakties rezultatus arba atrodo pernelyg gerai, kad būtų tiesa, tai tikriausiai nėra teisėtas”.

Apskritai, vieninteliai FDA patvirtinti produktai plaukų augimui yra Rogaine (tiek moterims, tiek vyrams), o Propecia – vyrams, pasak Parkų. “Sherwood” taip pat perspėjo, kad FDA patvirtino, kad alopecijos areata gydyti šiuo metu nėra, tačiau dermatologai gali rekomenduoti kai kuriuos vietinius gydymo būdus, matydami sėkmę su kitais pacientais.

“Yra daug produktų, kurie yra ištirti kaip plaukų slinkimo gydymas, ir sunku pasakyti, kas yra legit. Svarbu nepamiršti, kad daugelis šių procedūrų yra papildai arba plaukų priežiūros priemonės (šampūnai, vietiniai serumai ir kt.). .), todėl nebūtinai turi būti taikomas FDA reglamentas “, – sakė Shahas, nes FDA nekontroliuoja odos priežiūros ir grožio produktų.

Kova su plaukų slinkimu? Yra daug produktų, padedančių plaukams atrodyti storesni arba (kartais) skatinti augimą. Išbandykite kai kuriuos iš šių ekspertų patvirtintų sprendimų.

Šiandienos redaktoriai, rašytojai ir ekspertai rūpinasi, kad rekomenduotume daiktus, kurie mums tikrai patinka, ir tikimės, kad jums patiks! Tiesiog todėl, kad žinote, TODAY turi partnerių santykius. Taigi, nors kiekvienas produktas yra pasirinktas nepriklausomai, jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, mes galime gauti nedidelę dalį pajamų.

Po gimdymo savo vaikams, Shah patyrė šiek tiek plaukų slinkimas pati. Ji pradėjo vartoti šiuos maistinių medžiagų papildus (juose yra Biotino ir AminoMar), kad sutirštintų plaukus, ir buvo nustebintas rezultatais.

Šis plaukų augimo gydymas yra vienas iš mėgstamiausių “Parks”! Tai skatina optimalų plaukų augimą ir padeda su mikrocirkuliacija plaukų folikulais.

Šie antiandrogeniniai, stimuliuojantys galvos odos lašai – vienas iš “Kingsley” mėginių iš prekės ženklo, kuriuo ji dirba, – skiria mažesnį plaukų kiekį ir plaukų slinkimą taikydami plaukų folikulus ir apsaugodami juos nuo žalingo vyriškojo hormono poveikio.

Kai jūsų galvos oda yra sveika, tai taip pat gana! Bendrojo galvos odos sveikatos pavadinimu – ir minimaliu plaukų slinkimu – Šahas rekomenduoja šiai valymo šveitikliui detoksikuoti ir ramina jautrius arba riebus skalps.

Parkai prisiekia šiuo plaukų losjonu, kuris sustiprina spynos ir stimuliuoja augimą. Geriausia dalis? Jis ateina be purvo aplikatoriaus.

Vietiniai lašai, kuriuose yra minoksidilio, gali būti veiksmingi lėtinant praradimą, sakė Kingsley. Ir 30 dolerių, šie lašai iš Keranique yra sandėris!

Pasak Šaho, šis švelninamasis šampūnas yra tobulas gydymas, kad jūsų galvos dalis būtų tipiškos formos.

Norite kovoti su plaukų slinkimu? Parkas mėgsta šią galvos odos terapiją, kuri, jos teigimu, yra ideali tiek moterims, tiek vyrams įvairiuose plaukų slinkimo stadijose.

Pasak Kingsley, maistiniai papildai, kuriuose yra biotino, gali padėti skatinti sveiką plaukų augimo ciklą. Šie natūralaus “Bounty” vitaminai “Biotin” tikrai padės apgauti!