7 blogų odos klaidų, kurios gali pridėti metų
Ar galite pažeisti odą nežinant apie tai? Dermatologai paaiškina didžiausius kaltininkus ir kaip jas ištaisyti.
Jūs bijo retinoidų
Nors jie kažkada buvo laikomi agresyviu ingredientu, dermos teigia, kad žirnių dydis, sumaišytas visą veidą, padeda pagreitinti ląstelių apyvartą, o šiuolaikinės formulės yra pakankamai švelnios jautriai odai. (Jei jūsų oda yra superficita, retinolius reikia vartoti kas antrą naktį, kol jūsų oda juos geriau toleruos.)
Jūs neapsaugote kiekvieno colio
Būkite tikri, kad ant kiekvieno veido, kaklo, rankų ir krūtinės teptukuotų du arbatinius šaukštui skirtus dydžius iš SPF 30, bet nepamirškite kitų iš dalies praleistų taškų: “Mano praktikoje aš žvelgiu į odos vėžio epidemiją plaukų liniją, žandikaulį ir ausis “, – sako dermatologas Dennisas Grossas.
Jūs nesate laikyti savo odos tipą
Oda tampa sausesnė, plonesnė ir jautresnė, nes jums amžius, o tai reiškia, kad idealus drėkiklis dabar gali ne visada būti jūsų eiti į.
Sausas, riebumas ar derinys gali būti odos priežiūros pakuočių aprašai, tačiau dermos rekomenduoja galvoti apie problemas (paraudimas, zits, raukšles) vietoj.
Jūs gydote suaugusius spuogus kaip paauglių zitą
Visi spuogai nėra sukurti vienodo amžiaus spuogai dažnai dėl brendimo ir perteklinio aliejaus, o suaugusieji spuogai kyla iš streso, hormoninių pokyčių ir vis labiau subtilios odos.
Norėdami gydyti didelių merginų dėmių, naudokite drėkinamąjį salicilo rūgšties valikliu, kuriame yra ingredientų, tokių kaip sojos, ir pakeiskite 5-10 proc. Benzoilperoksido apdorojimą į 2,5 proc..
“Per daug benzoilo peroksido iš tiesų gali išdžiūti zitą ir sustabdyti vaistų skleidimą”, – sako Jeanette Grafas, medicinos mokslų dakto klinikų daktaras, Sinajaus medicinos mokyklos nugalėtojas Niujorke.
Jūs naudojate produktus netinkamu laiku
Išnaudokite savo odos stiprintuvus, suderindami savo tvarkaraštį: naudokitės antioksidantais ryte, kad apsaugotumėte odą per dieną, o eksfoliantai (pvz., Glikolio rūgšties losjonai) ir kolageno stimuliatoriai (pvz., Retinoidai) naktį išmesdavo ir atkurtų ląsteles.
klaidinga
http://www.allure.com/magazine/2010/01/bad_skin_habits?mbid=synd_msnbc
false5false520550
17 blogų odos įpročių
neteisingai falsefalsefalsefalsefalsetrueH6falsetrue1
Jūs praleidžiate anti-senėjimo gydymą
Pradėkite laukti pokyčių, kad galėtumėte išvengti gilių linijų prieš pradėdami. Jei pastebėjote krintančią ar krepų odos plotą, pradėkite taikyti serumus ir losjonus, kurių sudėtyje yra peptidų mišinys. ASAP.
“Peptidai suteikia jums kolageno gamybai reikalingų elementų”, – teigia Ranella Hirsch, Bostono universiteto medicinos mokyklos dermatologijos klinikos daktaras.
Jūs sekite odos priežiūros tendencijas
Odos priežiūros rinkoje yra tiek daug naujų, blizgių žaislų, kuriuos lengva įveikti hype, tačiau geriausia eiti su tuo, ką žinote (ar bent jau tai, kas kliniškai įrodyta).
Kas išbandyta ir tiesa? Alfa hidroksi rūgštys, retinoidai ir peptidai puikiai tinka smulkioms linijoms ir raukšles. Salicilo rūgštis veikia nuo spuogų, žalioji arbata ramina paraudimą, o vitaminas K padeda su tamsiais žemais rutuliais.
26.04.2023 @ 19:13
Lietuvių kalba:
Taip, galite pažeisti odą nežinant apie tai. Todėl svarbu klausytis dermatologų patarimų ir ištaisyti savo klaidas. Nereikia bijoti retinoidų, nes šiuolaikinės formulės yra pakankamai švelnios jautriai odai. Taip pat svarbu apsaugoti kiekvieną odos dalį nuo saulės spindulių, o ne tik veidą. Oda tampa sausesnė, plonesnė ir jautresnė su amžiumi, todėl reikia rinktis tinkamus drėkiklius. Svarbu atkreipti dėmesį į odos problemų priežastis, o ne tik aprašus. Suaugusiųjų spuogai skiriasi nuo paauglių spuogų, todėl reikia tinkamai gydyti. Taip pat svarbu naudoti produktus tinkamu laiku ir rinktis klinikai įrodytus produktus.