Jag fick mitt ansikte visst för bättre kindben och jag skulle helt göra det igen

Som om det inte räcker för att vi oroar oss för att toning våra armar, ben, magar och benar, handlar den senaste trenden om att träna våra ansikten.

Ja, du läste det rätt.

När jag först hörde talas om den här nya trenden ska jag erkänna att jag var lite förvirrad. Jag lärde mig om ansiktsövningar och även ansikte yoga, men jag hade aldrig funderat på att prova någon. Innan jag hörde om FaceGym, ett boutique gym inne i Saks Fifth Avenue i New York City, där en tränare jobbar ut ditt ansikte för dig, och helt plötsligt gick jag med den ansiktsutöva bandwagonen. Det var inte billigt, dock: En behandling på FaceGym startar på $ 70.

Ett träningspass för ditt ansikte? Vi försökte buzzy, den nya träningsutvecklingen

Jul.13.202302:08

“FaceGym är en noninvasiv ansiktslyftning. Vi använder muskelmanipulation och lymfatisk dränering för att lyfta, ton och skulpta ansiktet, så att du ser en riktigt tight, lyftig, plump look. Du ser en skulpterad käke och du ser en skulpterad kindben, en fin naturlig kontur och en ögonbrynslift “förklarade Elle Ferik, min tränare för sessionen.

Dr Dennis Gross, en New York City-baserad hudläkare, var inte så säker.

“Även om dessa ansiktsbehandlingar masserar huden och hävdar att man lyfter, tonar och stramar ansiktsmusklerna. Jag är väldigt skeptisk,” Gross berättade förmiddagen Style.

Jag var fortfarande nere för att prova det. Innan jag gick till FaceGym, var jag tvungen att göra lite forskning för att få en uppfattning om vad jag anmälde mig till. Och låt mig berätta, jag var nervös. Många av videon visade att folk fick sina ansikten slagna, piskade och till och med klyvda. Som någon som visserligen har en mycket låg tolerans för smärta, skrek ångan någonsin högre.

När jag kom fram började vi med en uppvärmning, som inkluderade en fin nacke och axelmassage genom att rulla en boll på och runt mitt ansikte. Detta kan ha varit min favorit del eftersom det omedelbart släppte mycket spänning och sinus tryck jag kände. Det kände mig som om jag hade tagit allergi medicin eller använt en nässpray när hon var klar.

Nästa steg var kardiofasen och, precis som en bra spring eller spin-klass, är ditt ansikte att svettas. Detta inkluderade allt från “piano fingrar”, som är små kranar på ditt ansikte för att få blodet att flytta till “djurfingrar”, vilket är en klo-liknande rörelse för att chocka musklerna till avgiftning.

Medan dessa rörelser kan se ut som de skadade, gjorde de inte det. Det liknar hur en karatehack på baksidan inte låter avkopplande, men känns faktiskt bra när en massör gör det under en massage.

Sedan kom skulpteringen, som sägs dränera lymfkörtlarna och hjälpa till att göra dina kindben och halsen mer definierade. Och det är verkligen det perfekta ordet för det eftersom tränaren använde händerna för att forma mitt ansikte som om hon bildade kakor eller dumplings.

Efter dessa första steg blev min nyfikenhet det bästa av mig och jag var tvungen att ta en blick i spegeln. Jag svär att jag märkte att mina ögonbryn lyfts och mina kindben var så definierade, det såg ut som att jag hade gett mig en Kim Kardashian-kontur när jag faktiskt inte hade någon smink på alla.

Det var på de icke-invasiva verktygen nästa, som förmodligen var den minst bekväma delen … men inte ganska smärtsam. Muskelstimulatorverktyget, som ser ut som en elektrisk rakhyvel utan blad, kände som stift och nålar över hela mitt ansikte. Radiofrekvensverktyget, som ser ut som en medicinsk laser, kände mig som att jag satt mitt ansikte precis framför en het, öppen ugn. Det fanns också en guldvalsrulle, som skulle hjälpa serum att suga in och tränga in i hudens yta.

Slutligen var det dags för nedkylningen. Vid den tiden behövde mitt ansikte verkligen det. Det var svettigt och rött, men då är jag också efter en träning. Min tränare använde vissa serum och gnidade en lugnande jade gua sha sten på mitt ansikte, vilket kände mig ganska underbart.

Jag var inte helt säker på vad jag väntade i slutet, men när jag tittade i spegeln måste jag erkänna: Jag älskade resultaten. Min hud var glödande, min käke och kindben såg mer definierade, spänningen i min käke var borta och mina bihål kände sig helt tydliga. Jag var så glad efteråt, jag kunde inte sluta skicka selfies för att visa mina vänner och familj.

Och medan jag absolut älskade resultaten och njöt av upplevelsen, är de läkare jag pratade med inte säker på att ansiktsövningar är positiva alls.

“Även om dessa övningar kan öka blodflödet, vilket är fördelaktigt för att bekämpa rynkor, gör den repetitiva rörelsen av ansiktsmuskler faktiskt rynkor Mer definierad – speciellt på pannan, kråka fötter och elva linjer (mellan ögonbrynen), “Gross berättade för dagens stil.” Jag har inte heller sett några starka bevis på att dessa övningar faktiskt stimulerar kollagenproduktionen nog att göra en märkbar skillnad. “

Dr. Gayle Misle of San Francisco gick överens.

“Du tränar dina ansiktsmuskler varje dag när du äter, pratar och ler,” sade Misle, som äger medicinska spaet Reviv. “Varför ska du vara så ont? Det beror på att du överarbetade dina muskler.”

Hon hade en poäng. Nästa dag sågs mina kindben definierade, men mitt käftområde var definitivt ömt. Men är inte ömt tecknet på en bra träning?

Har ditt hår en ansiktsbehandling? Gå till Head Spa!

Jun.01.202302:33

Vilseled förklarade att medan en person potentiellt kan ha positiva resultat från ansiktsstimulering och elektriska strömmar, finns det inget bevis på att det faktiskt är effektivt.

Så kanske det inte är just en mirakelarbetare, men jag hade fortfarande en bra upplevelse. Och om det får mig att känna att jag har Kim Kardashian’s kindben i ett par dagar, kanske jag skulle försöka igen.