Tom Arnold pierde 100 de lire sterline: Fiul meu mi-a salvat viata

Comedian și actor Tom Arnold a scris următorul eseu pentru zilele de astăzi despre călătoria lui pe tot parcursul anului pentru a-și atinge obiectivul de pierdere în greutate de 100 de kilograme.

AUSTIN, TX - MARCH 09: Comedian Tom Arnold, drector Mike Myers and producer Shep Gordon pose for pictures in the green room for the premiere of
Cu Mike Myers și producătorul Shep Gordon în timpul festivalului SXSW 2014 din Austin. Michael Buckner / Astăzi

Îl urăsc când aud despre celebrități care spun: “Nu știi cine sunt eu”, dar exact asta mi-am spus să spun la săptămâna mea fizică săptămâna trecută când medicul ma făcut să stau pe scară.

Acesta a fost întotdeauna unul dintre momentele cele mai jenante din viața mea.

“Oh, drăguț, am mâncat micul dejun, voi cântări data viitoare”, i-am spus.

– Stați pe scară, Tom.

“Îmi cunosc greutatea, așa că o poți scrie.”

– Du-te pe scară, Tom.

La naiba! eu ar putea alerga.

Nu mă cântăresc foarte des pentru că nu vreau să devin obsedat și să devin obsedat este ceea ce fac. Dar am știut că ar fi mai bine decât greutatea de anul trecut: 287 de lire sterline, 32 la suta grăsime corporală. Deci, m-am dezbrăcat la boxerii mei și m-am ocupat.

Doctorul părea confuz. “Uau, 187, 11 la suta grasime corporala.”

În acel moment am realizat că mi-am atins scopul de a pierde 100 de lire sterline.

Țelul meu în viață a fost întotdeauna să trăiesc cu o umilință cât mai mică posibilă din punct de vedere uman. Dar supraponderiul de 100 de lire sterline este o extravaganta perpetua umilire.

Încercând hainele care nu se mai potrivesc sau nu au făcut-o niciodată. Transpirația. Pielea blotta. Sexualitatea rămasă. Conștientizarea că arăți nesănătoasă pentru că ești nesănătoasă. Supracompensarea pentru stima ta de sine scăzută și obiceiuri alimentare neobișnuite.

Nu te uiți la tine și nu te rogi și pe ceilalți.

Ironia absurdă a mea este că am devenit actor. Am fost în 120 de filme (patru bune) și eu și cuvintele mele mari sunt acolo pe ecran și pe televizoare undeva, literalmente în fiecare zi. Este dureros pentru mine să mă uit.

(Am fost într-o emisiune aseară la această greutate și asta a fost dureros pentru mine să mă uit și eu, deci evident că am probleme mai profunde.)

Pentru că tensiunea arterială acum este de 120/80, în loc de 180/120, medicul ma luat de pe urma medicamentelor grele. Aș avea, de asemenea, apnee în somn, care mi-a cerut să dorm în fiecare noapte cu cea mai puțin sexy mască din lume. Acum nu mai am nevoie de mașina asta CPAP. Sforăitul meu nu mai este ridicol. Nu m-aș îngădui să dorm în avioane din cauza umilinței de a mă trezi cu smocuri de porc nebun, cu unicul meu sforăit.

Într-un zbor spre Philadelphia pentru un spectacol de stand-up în această săptămână, tipul de la scaunul din spatele meu doar m-am complimente la munca mea pe “Fiii Anarhiei”, care a determinat pe tânăra doamnă alături de mine să spună: “Doamne, tu sunt Tom Arnold, nu te-am recunoscut. “Nu pot să aștept să-i spun părinților mei, sunt fani”.

LOS ANGELES, CA - JANUARY 25: Actor Tom Arnold walks the red carpet at the 2014 Coors Light NHL Stadium Series between the Anaheim Ducks and the Los ...
Pe covorul roșu de la stadionul Coors Light NHL din 2014, între Anaheim Ducks și Los Angeles Kings la stadionul Dodger în ianuarie.Eliot J. Schechter / Astăzi

Bine. Pot fixa greutatea, dar nu pot rezolva chestia bătrânului.

Am auzit părinții spunând că copiii lor și-au salvat viața. Întotdeauna am crezut că sună lame. Am crezut că multe lucruri pe care părinții mi-au spus-o lamele până în momentul în care fiul meu sa născut și toți au sunat la adevărat. Întotdeauna am vrut un copil și mi-a fost o călătorie de 25 de ani extrem de lungă, ca să ajung aici.

Dar când fiul meu Jax sa născut în aprilie anul trecut, am știut imediat că este exact momentul în care trebuia să devin tată. Desigur, dacă aș fi știut că acum 25 de ani aș fi salvat o încărcătură de bani și stres, dar … eu sunt în locul potrivit în viața mea, cu partenerul potrivit.

E ca și cum ori de câte ori m-am rugat și l-am rugat pe fiul meu să vină, tocmai mi-a spus: “Tată, te iubesc și voi fi acolo de îndată ce vei obține totul împreună”.

Din experiența mea extinsă în calitate de copil crescut în Iowa în condiții neobișnuite, știu că cel mai bun dar pe care îl pot da fiului meu este un dar pe care nu l-am primit niciodată. Am de gând să plătesc și pentru colegiu (atâta timp cât este Universitatea din Iowa). Dar îmi dau seama, în toată realitatea, că nu-l voi lăsa niciodată să plece acasă și Iowa este departe. Îmi dau seama asta în câțiva ani, corect?

Cadoul meu pentru fiul meu este cunoașterea lui cu 100 de procente de certitudine că mama și tatăl lui îl iubesc necondiționat și că i-au acordat atenție și l-au protejat și întotdeauna vor fi pentru că în viață există atât de puține certitudini, dar Jax poate fi întotdeauna sigur.

Nu este totul, dar dragostea necondiționată a părinților lui ar putea să-l ajute să-l depășească pe unele dintre locurile aspre. Este ca și cum ați merge în jur cu 100 de dolari ascunși în portofel. Nu este suficient să rezolvați orice jam, dar este suficient să vă asigurați o cabină în siguranță, astfel încât să puteți planifica jocul și să vă confruntați cu ceea ce se întâmplă cu un cap clar. Scopul meu este ca Jax să nu se simtă niciodată singur. După ce m-am mutat pe Iowa pe cer, trebuie să simt dragostea mea.

Dar asta necesită timp și energie. De când am 55 de ani, îmi pun timpul și energia acum și am mult mai mult timp și energie acum când am ajuns sănătoasă.

Este mult mai ușor să sari pe podea cu el și să te răsuci și să te lupți. Nu mă mai trezesc cu o mahmureală hrănitoare de mâncare (cele de zahăr sunt mai rele decât cele de alcool). Somnul meu este mult mai bun, așa că sunt fizic și emoțional capabil să-l împing înapoi la culcare la ora 3 dimineața când dă dovadă. Soția mea Ashley Arnold face acest 90% din timp, dar, la fel ca majoritatea soților, atunci când o fac, simt că merit o medalie de aur sau ceva.

Îmi iau timp să-mi fac exerciții. Dar dacă Jax se trezește, scriu cât de mult am făcut și calorii și distanța. Apoi mă întorc mai târziu și îmi termin 75-90 de minute. Am scris totul jos. Astfel am stabilit obiective și m-am provocat.

Am pierdut cea mai mare greutate de rupere cardio-ul meu în două sesiuni oricum. Instructorul meu MB Regan vine la casă și mă antrenează de trei ori pe săptămână timp de o oră. Sau 30 de minute, dacă asta e tot ce am, dar acestea sunt 30 de minute intense.

Formatorul meu este, de asemenea, crearea de programe mici pentru mine să fac în camerele de hotel. Eu nu ridic greutati mari, dar o mulțime de muncă de bază și întindere. Am efectuat câteva intervenții chirurgicale abdominale, inclusiv prin implantarea herniilor infectate cu ochiuri de plasă în această toamnă, așa că suntem foarte atenți.

Înainte de Jax, mi-aș fi luat o intervenție chirurgicală ca o lumină verde, ca să nu mă descurc și să mănânc prost, dar din moment ce este evident un alt semn că trebuie să fiu în formă pentru fiul meu, am rămas concentrat. Nu a fost ușor. Din moment ce plasa a dispărut, am fost nevoiți să refacem mușchiul mic al peretelui abdominal cu ajutorul unui mușchi mic și asta poate fi dureros. Am fost foarte dureros, dar am știut că este un lucru bun și ne-am pacalit pentru a nu fi rănit. Și acum totul e bine.

Nu-mi voi lua tricoul în public în curând, dar nu mi-e rușine să mă dau jos și să mai iau cada cu soția și fiul meu. O mulțime de oameni au întrebat dacă am avut bypass gastric. Nimic împotriva acestui lucru, dar niciodată nu am simțit că sunt destul de mare sau că nu am reușit să fac asta. De asemenea, întreabă dacă am pielea liberă (da) și o să am o intervenție chirurgicală pentru a rezolva problema (nu). O sută de kilograme de grăsime mi-au întins pielea, dar munca mea cu antrenorul meu deja întărește asta.

Sau poate că nu-mi mai pasă. Am soția și fiul meu și m-au iubit când eram grăsime – așa că îi pasă, bine?

În timp ce mă pregătesc pentru spectacolul de stand-up din Philadelphia, m-am gândit foarte mult la fripturi de brânză. N-am mai avut unul pe an. Soția mea Ashley mi-a oferit să-mi fac niște pui de găină și grăsime fără grăsimi pe pâine fără gluten, dar am trecut.

Dacă mă duc să mănânc friptură de brânză, va fi o friptură de brânză adevărată, cu carne de vită și brânză de whiz pe un bun alb moale, și ar fi în Philadelphia. Știu că există consecințe pentru acțiunile mele, dar am și încredere că voi mânca doar o friptura de brânză delicioasă în loc de patru. Probabil că o să mai dau puțin, dar voi fi bine.

Uneori, un om trebuie să sară în foc pentru a-și aminti că este fierbinte (NU spun niciodată asta fiului meu). Am adus câteva tratamente sănătoase cu mine, iar hotelul meu din Philadelphia are un echipament cardio mare, așa că nu voi avea surprize. Nu va trebui să mă abat de la rutina mea.

Cu excepția unei fripturi de brânză, a unei fripturi delicioase de brânză. Singura întrebare este cea a lui Geno sau a lui Pat? Mă cunosc și nu vreau să-i rănesc sentimentele, așa că ar fi mai bine să am una din fiecare.

Sau știi ce? Este timpul pentru baie. Deci, poate voi merge la hotelul meu și Skype cu Jax.