Surori de 102 de ani sărbătoresc ziua de naștere mare: de ce gemenii trăiesc mai mult

Mai mulți americani trăiesc peste 100 de ani, dar a existat o dublă excitare atunci când gemenii de 102 de ani au sărbătorit recent ziua lor mare în Georgia.

Cu părul lor cenușiu în chifle, unghiile pictate cu poloneză roșie și îmbrăcăminte potrivită, Ann și Gussie Crumby arătau elegante și energice în timp ce își întâmpinau oaspeții.

Născuți în mai, au așteptat până în această lună să arunce o petrecere și să sărbătorească cu familia, WMAZ-TV din Macon.

“Nici măcar nu știu că sunt bătrână, mă simt încă tânără”, a declarat Ann Crumby în fața postului.

“Nu mă simt altfel decât mi-am făcut atunci când aveam 101 ani”, a adăugat Gussie Crumby, observând că ea și sora ei se asigură întotdeauna că sunt împreună. “Când mă uit în jur, o văd și când se uită în jur, mă vede.”

Gemenii s-au născut în 1916 și au fost crescuți de bunica lor în județul Hancock, Georgia, la sud-est de Atlanta, unde au crescut pe o fermă, au lucrat pe teren și au mers la “o școală mică”, cu un singur profesor, au spus WMAZ- televizor.

Ambii au devenit croitorești, iar Ann sa mutat în New York când sa căsătorit, iar Gussie se află mai aproape de casă cu soțul ei. Ei au trăit despărțite de-a lungul deceniilor, dar s-au reunit la sfârșitul anilor 90, iar de atunci “nu am fost atât de mult”, au spus femeile postului.

Gemenii au un avantaj de supraviețuire

Numărul de centenari din S.U.A. a crescut cu 65% între 1980 și 2010, potrivit Recensământului din 2010. Marea majoritate – 82% – dintre cei peste 53.000 de americani care au fost în vârstă de peste 100 de ani în 2010 au fost femei.

Supercentenarii, cei peste 110 ani, au fost mult mai rari, 330 au raportat că trăiesc în S.U.A. în 2010.

Vetul din Pearl Harbor, de 104 de ani, dezvăluie secretele longevității lui Megyn Kelly

Oct.13.201704:17

Gemenii, cum ar fi surorile Crumby, ar putea avea șanse mai mari să trăiască mai mult decât noi, un studiu recent găsit. Legătura lor socială apropiată protejează împotriva comportamentelor riscante, oferă sprijin emoțional în timpul perioadelor de stres și promovează comportamente sănătoase similare cu “efectul de protecție a căsătoriei”, care constată că adulții căsătoriți sunt mai sănătoși decât singurii, cercetătorii de la Universitatea din Washington au remarcat.

Gemenii identici au avut avantajul asupra gemenilor fraterni, iar gemenii fraterni au avut marginea populației generale, studiul din 2016 – găsit pe baza datelor din Registrul Twin al Danemarcei – găsit. Gemenii de sex masculin au primit un beneficiu deosebit de mare.

Dar poți trăi o viață lungă fără un gemenești de partea ta. Marea majoritate a oamenilor sunt construite pentru a trăi până la 89 de ani dacă ești femeie și 86 dacă ești bărbat, a spus dr. Thomas Perls, directorul studiului Centenarului din New England și profesor la Universitatea de Medicină din Boston.

Noțiuni de bază la sfârșitul anilor 80 este, probabil, aproximativ 80 la suta comportamentale, a adăugat el. Asta inseamna sa iti pastrezi grija, sa mananci o dieta vegetariana, sa eviti tigarile si alcoolul, sa-ti gestionezi stresul te poate ajuta sa atingi potentialul tau longevitate.

Dar trăirea la 100 de ani și mai mult este cea mai mare parte de a avea o combinație potrivită între genele “îmbătrânire bine”.

Urmați A. Pawlowski pe Facebook, Instagram și Twitter.