Minte minciuna? Corpul lui poate spune adevărul

Dacă bănuiți că partenerul vostru vă inserează, nu doar ascultați cuvintele sale – limbajul corpului ar putea fi mult mai cinstit. De la frecare ochii la acoperirea gurii atunci când vorbește, “Semnele de avertizare” de Anthony DeLorenzo și Dawn Ricci vă arată ce semnale să căutați dacă credeți că minte. Un fragment.

Capitolul trei

Iată vestea bună despre faptul că ești mințit de soțul tău: Probabil că nu e foarte bun la asta. Spune-i ce vei face acum, dar nu ești căsătorit cu un mincinos patologic – o persoană care suferă de o tulburare mentală care se manifestă prin nevoia compulsivă de a minți și a cărei minciuni sunt atât de bine eliberate, majoritatea dintre noi nu le detecta. Dar majoritatea oamenilor sunt pur și simplu mincinoși. Înșelăciunea lor vă poate fi văzută – dacă știți ce să căutați, să ascultați și să acordați o atenție deosebită – deoarece limbajul corpului vă va spune de multe ori când mințesc.

Nu spunem că vă va fi ușor să deveniți detector de minciună. Va cere să învățați indicatorii cheie expuși de cineva care spune o minciună și că nu vă lăsați să suspectați că soțul tău zâmbitor se află prin dinți. Și va dura răbdarea din partea dvs. pentru a acumula dovezile minciunii sale: Este posibil să aveți nevoie de mai multe convorbiri cu soțul dvs. pentru a-i oferi ocazia de a spune unui corp suficient de mare de minciuni substanțiale pentru a dovedi că are o aventură. Dar vă putem asigura că, cu semnele de detectare a minciunii pe care suntem pe cale să le împărtășim, veți putea determina – deși nimeni nu poate spune cu 100 de procente de asigurare – dacă ceea ce vă spune este adevărul sau unul minciună.

Am văzut multe progrese tehnologice în urmărirea adevărului pentru clienți de-a lungul anilor – de la camere video minuscule care se potrivesc într-un stilou portabil pentru dispozitivele de ascultare portabile care pot prelua o conversație la o distanță de 100 de metri de computerul spyware și sistemele globale de poziționare GPS) care indică locația unei persoane la câțiva metri. Dar, în deceniile noastre în acest domeniu, nu a fost îmbunătățită o zonă de investigare foarte eficientă, o zonă care în mod ironic nu se bazează pe tehnologie sau necesită nici o experiență tehnică. Dar, atunci când este folosit în mod corespunzător, acest dispozitiv de investigație poate furniza dovezi ale unei aventuri la fel de bine, cu exactitate și în mod consecvent, așa cum ar fi fost cel mai fanionat echipament digital. Dispozitivul este tu – și abilitatea ta de a citi limbajul corpului unei persoane pentru semne de minciună. Noi numim această zonă de investigare Corpul Adevărului, pentru că limbajul corpului său, mai mult decât aproape orice altceva el spune, este fereastra dvs. în a ști dacă ceea ce el spune este adevărul onest sau o minciună plină.

Cum să asculți ceea ce îți spune corpul lui

Dacă bănuiți că partenerul dvs. este înșelător, este firesc să fiți suspicios în ceea ce vă spune, în special în acele domenii și subiecte care vă interesează cel mai mult, cum ar fi orele de lucru târzii. Unde era exact ultima după-amiază de sâmbătă? Și de ce te-a chemat prin numele unei alte femei? Dar fii atent. Dacă credeți că nu există nimic ce să credeți, atunci va fi mult mai greu pentru voi să separați adevărul de răspunsurile sale înșelătoare. Este mult mai bine să ai încredere în ceea ce îți spune limbajul corpului tău decât să simți că tot ceea ce ți-a spus e necinstit. Căutați adevărul, oriunde s-ar putea să vă ducă, dați-i o șansă. Această abordare vă va permite să distingeți mai bine între fapte și ficțiune.

Un trup de minciuni

Dintre cele două domenii – trupul și vorbirea – corpul dezvăluie în general mai multe, în principal pentru că oferă mai multe semnale pentru a căuta și mai multe modalități ca un mincinos să trădeze involuntar faptul că nu spune adevărul.

Să începem în partea de sus. Fața unei persoane care spune o minciună apare adesea mai puțin animată decât cea a cuiva care spune adevărul. Ce mișcare există, este limitată la gură, nu la ochi, care în mod normal se mișcă în concert cu gura – de exemplu, atunci când zâmbiți, ochii izbucnesc și zâmbind, devenind mai largi, pe măsură ce buzele vă zâmbesc. O persoană care minte este de obicei strâmtată, cu colțurile gurii refuzate. Ochii în ochi pot servi, de asemenea, ca semn de încredere al minciunii cuiva, atât de mult încât mulți mincinoși fac un efort concertat să nu-și miște ochii sau să clipească excesiv. Deci, o stare neclară, fixă ​​- opusul darting, ochii clipi – poate indica un răspuns necinstit, de asemenea.

Fața are și alte modalități de a vă dezvălui nevinovăția. Roșeața și transpirația rămân semne clasice de minciună, atât reacții fizice la tulpina emoțională pe care le locuiesc în psihic. Dar la celălalt capăt al spectrului feței este o față care este de fapt drenată de culoare, așa cum unii mincinoși devin atât de îngrijorați de înșelăciunea lor, încât constrânge fluxul sanguin spre pielea lor. Deci, ciudat, roșu strălucitor și alb pal sunt ambele semne de minciună.

Monkeying în jurul cu adevărul

Acolo ei stau, cei trei maimuțe înțelepte, unul cu mâinile peste urechi, altul cu mâinile ascunse, iar a treia maimuță acoperind gura. Și bineînțeles că știți expresia care vine cu această imagine iconică japoneză: Nu ascultați rău, nu vedeți rău, nu rostiți nimic rău. Poate că aceste trei maimute înțelepte au devenit cunoscute pentru totdeauna, deoarece acestea prezintă exact semnele pe care le facem oamenii atunci când nu spunem adevărul. Psihologii și studenții limbajului corpului (inclusiv grupuri precum profesioniștii din domeniul resurselor umane și anchetatorii de aplicare a legii) caută aceste mișcări “în mână” ca indicatori ai minciunii.

De exemplu, un mincinos își va pune adesea mâna lângă gură, ca și cum ar acoperi gura și minciuna. El poate, de asemenea, să atingă fața de lângă ochi sau chiar să-și frece ochii atunci când vorbește un neadevăr. Și urechile intră în joc, mincinoșii trăgând frecvent la un lob de urechi sau zgâriind de fapt interiorul urechii. În cele din urmă, chiar și nasul poate afișa semne subtile de a spune minciună (amintiți-vă Pinocchio?), Cu minciuni care îl trag adesea sau îl freacă ca pe o cale de strănut. Unii mincinoși își înțepesc nasul ușor și de obicei foarte repede atunci când spun o minciună, dând impresia că ceva miroase rău (de exemplu, ceea ce spun ei, de exemplu). Aruncarea nărilor poate fi de asemenea un semn că nu trebuie să credeți ce auziți. Fiecare dintre aceste gesturi și acțiuni de la mână la cap poate fi rezultatul stresului și al neliniștii pe care o simți din cauza unei minciuni.

leftfalsefalsetdy_kotbgifford_cheaters_0902251

Steaguri roșii ale unui soț cheating

25 februarie: duo-ul soț / soție Anthony DeLorenzo și Dawn Ricci, autori ai “semnalelor de avertizare”, discută despre unele comportamente de care trebuie să aibă grijă într-un soț.

Video

falsefalse67151News_Editors PicksCevluri / Video / Știri MSNBC Știri videoCereri cheie / N / NbcKeywords / Video / Arată astăziCele de cuvinte / Video / NBC Today showMSNBC633711762600000000633717810600000000633731634600000000664470162600000000falsetruefalsefalsefalsefalsefalsefalse

http://today.msnbc.msn.com/id/29371387/

Minte minciuna? Corpul lui poate spune adevărul

Pagina de pornire TODAYshow.com

Informații video 50050: 60: 00falsefalsefalseCopy

http://today.msnbc.msn.com/

trueH6falsetrue1O ochi și minciuni

Darting ochii, așa cum am spus, sunt un semn puternic al comportamentului mincinoase, așa cum sunt ochii ferm fixați. Dar există două mișcări oculare care nu vă asociați cu minciuna. În primul rând, acest lucru poate părea ciudat, dar vă rugăm să faceți ceea ce cerem – vrem să vă amintiți numele ultimului film pe care l-ați văzut. Sunt șanse să te gândești la răspuns, ochii tăi s-au mutat în sus și în stânga. Acolo, majoritatea dintre noi ne mișcă ochii când încercăm să ne amintim de fapt, când ne gândim la ceva din trecut. Se uită în sus și spre stânga. Acum, vrem să te gândești la ce intenționezi să faci acest weekend viitoare. OK, unde te-ai mișcat ochii? Sus, da, dar de data asta la dreapta ta. Aceasta este mișcarea ochilor pe care majoritatea dintre noi o fac atunci când ne gândim la viitor. Sus și spre dreapta.

Iată cum puteți folosi acea cunoaștere a mișcărilor ochi universale pentru a vă ajuta să determinați dacă sunteți mințit: Într-o clipă, întrebați cheatul suspectat o întrebare referitoare la un eveniment despre care sunteți deosebit de suspicios. De exemplu, dacă ți-a spus că lucrează noaptea trecută și suspecti că e într-adevăr cu iubitul său, întreabă-i o întrebare care ar necesita un răspuns specific care include detalii, cum ar fi: “Deci, exact la ce lucrai aseară? “Dacă într-adevăr a lucrat la noul plan de marketing, ochii lui vor merge în sus și în stânga lui, poziția de rechemare. Dar dacă ochii lui merg în dreapta, el se gândește la ceva care nu sa întâmplat și face un răspuns, fără a aminti un eveniment real. Cu alte cuvinte, minte. În timp ce nu este un test de sinceritate (cum este posibil să nu puneți o întrebare care să se potrivească unui răspuns specific), este un instrument fiabil. Dacă folosiți această tactică de câteva ori și, în fiecare caz, în loc de ochii săi care se îndreaptă spre poziția de rechemare sus și spre stânga ei se îndreaptă spre poziția “viitoare” sus și spre dreapta, puteți avea încredere că el minte.

Semnale corporale

Alte semne ale corpului care trebuie urmărite includ mișcarea agitată a mâinilor, a brațelor, a picioarelor și a picioarelor. Deoarece un mincinos se simte tensionat și nervos, mâinile și picioarele sale tind să se miște cu mai multă frecvență și adesea în moduri ciudate și ciudate. Împreună cu aceste mișcări, observați dacă el se deschide ritmic, închide mâinile sau le pune în buzunare (pentru a ascunde cât de nervos simte). Plasarea palmelor în jos poate indica, de asemenea, că nu spune adevărul. (Mișcarea opusă, plasându-ți palmele deschise astfel încât să se confrunte cu cealaltă persoană, este un semn aproape universal al nevinovăției, spunând “poți să mă crezi”).

Chiar dacă soțul tău reușește să-și continue mișcările de mână, poți observa că el face amestecarea mincinoasă, atingând nervos picioarele sau că își traversează picioarele într-un ritm rapid. Ambele sunt semne de anxietate aduse prin faptul că trebuie să ascundem adevărul. De asemenea, urmăriți mișcarea corporală completă – de obicei departe de dvs. Dacă se întâmplă să stați alături de el în timp ce minte, el poate să se împuște și să se miște în cameră, deoarece este mai greu să minți pe cineva care se află în imediata vecinătate – cu cât mai departe, cu atât este mai ușor să minți.

Puțini dintre noi amuzați spunând o minciună. Acesta este motivul pentru care o persoană care minte își va întoarce de multe ori capul și, uneori, întregul corp, departe de persoana cu care este îndreptată minciuna. Pentru a simți o protecție suplimentară în timp ce spui o minciună, este de asemenea comun ca mincinosul să pună barierele simbolice între el și persoana care se hrănește cu neadevărul, inclusiv îndoirea brațelor peste piept într-o mișcare defensivă sau traversarea picioarelor. Barierele nu trebuie să fie parte a corpului său; el ar putea plasa un ziar, o ceașcă de cafea, ochelari de vedere sau alt obiect direct între el și victima minciunilor lui.

Și există o opoziție polară față de toată această atingere a picioarelor, de pliere a brațelor și de mișcare a picioarelor: o poziție rigidă sau poziție de ședere la fel de rigidă este un semn de disconfort intens față de situație și de el însuși, datorită minciunii sale. Rigiditatea poate fi, de asemenea, o funcție a lui, care nu dorește să afișeze deloc semne suspecte. De fapt, el efectuează privirea soldatului de lemn pentru a se face să devină sobru și cinstit. Dar vei ști mai bine.

Cum sa suni o minciuna

În timp ce vă uitați la modul în care își mișcă mâinile, ochii și chiar nările, păstrați-vă propriile urechi deschise. Nu este pur și simplu cuvintele pe care le rostește acea chestiune, dar la fel de importantă – de fapt, probabil mai importantă – este modul în care el oferă aceste cuvinte. Cuvintele lui sunt doar cuvintele; dar modul său de a vorbi când minte este ceea ce vă poate spune dacă cuvintele sunt adevărate sau nu.

De exemplu, dacă răspunsul său la întrebări durează mai mult decât în ​​mod obișnuit, el folosește probabil timpul suplimentar pentru a-și fabrica o minciună. Un răspuns veridic este aproape în mod automat livrat fără pauză; o minciună urmează o pauză remarcabilă, deoarece formează minciuna, în loc să spună imediat adevărul simplu. Pe lângă faptul că durează mai mult să răspundă atunci când răspunsul este o minciună, acesta va fi adus adesea într-o voce mai înaltă. Și acest lucru este valabil chiar dacă mincinosul este de șase picioare trei și un bariton adânc. Actul de minciună ne face nervos, iar tensiunea poate afecta acordurile vocale, întinzându-le mai mult decât de obicei, ducând la o voce mai înaltă.

Trecerea de la un bariton la un tenor nu este singura diferență în livrarea lui. Liarii își pierd de cele mai multe ori răspunsurile și nu ca pe niște oameni care te dezorientează sau te confundă. Minciunile confundă creierul mincinosului, astfel încât primele litere ale cuvintelor consecutive sau cuvinte întregi ar putea fi schimbate. Există și alte erori de vorbire, de la lăsarea cuvintelor la cuvinte greșite. Sunetele mincinoase s-au spulberat si nervos, pentru ca este exact ceea ce este.

De asemenea, deoarece minciuna este un act atât de dificil pentru noi de a face cu orice aparență de adroitness, răspunsurile pe care mincinoșii le dau sunt adesea sub formă de expresii abreviate, nu cele obișnuite de propoziții fluide pe care le așteptăm. Chiar dacă partenerul dvs. se întâmplă să fie tipul taciturn, un om cu câteva cuvinte, ar trebui să puteți deosebi între modul său obișnuit de vorbire și răspunsurile scurte, unul sau două cuvinte pe care el este acum predispus să le dea.

Efectul ecoului

Cei mai mulți mincinoși împărtășesc trăsăturile interesante de a răspunde la o întrebare folosind cuvintele identice ale întrebării. Deci, dacă îl întrebați: “Ați mai fost la barul din nou cu prietenii voștri?” Ar putea să răspundă: “Nu, nu am fost din nou la bar cu prietenii mei”. Este pur și simplu mai ușor pentru un mincinos să repete Întrebare verbală, mai degrabă decât să formuleze un răspuns onest.

Un alt indiciu că auziți o minciună este folosirea cuvintelor pline, mai degrabă decât contracția mai conversativă. De exemplu, mai degrabă decât să spunem “nu am plecat la prânz timp de două ore și jumătate”, spune el, “nu am plecat la masa de prânz timp de două ore și jumătate”. Prin renunțarea la contracția pe care încearcă să o facă minciuna sună mai adevărată. Pe aceeași linie, mincinoșii încearcă să sporească credincioșia minciunilor lor prin întinderea lor cu o supraaglomerare de informații, furnizând mult mai multe detalii decât sunt necesare sau pe care le folosesc în mod normal. Mai mult, mulți mincinoși vorbesc într-o monotonă atunci când se află într-un efort de a se apăra neemoțional sau calm. O modalitate de a confirma în mintea ta că tonul său este într-adevăr mai plat decât de obicei (și, prin urmare, dovezi ale minciunii sale) constă în a observa dacă pronumele pe care le folosește – eu, tu, ea, mine și așa mai departe – peste restul cuvintelor dintr-o propoziție. În general, pronumele au un accent mai mare atunci când vorbim, așa că, dacă sună la fel de plat ca și restul sentinței, ar putea să-ți spună minciuni despre ea.

Un detector rapid de minciună

Pentru a-ți crește arsenalul de moduri de a înțelege dacă minte sau spune adevărul, folosește acest test rapid: Să spunem în timpul uneia dintre conversațiile tale mai intense în care ești mort sigur că te dă o minciună după alta, transformă dintr-o dată într-o benign, inofensiv, și observați unde merge cu el. Dacă a mințit în timpul acestei conversații, se va simți imediat mai puțin stresat, mai ușor și dornic să continue acest subiect mult mai puțin intimidant și îngrijorător. Dar dacă el nu mințea, probabil că nu va dori să schimbe subiecte atât de ușor. Doar fi pregătit: Cotele sunt, el va fi foarte fericit să treacă la subiecte care par să-l scoată de pe cârlig (ceea ce va dovedi doar cât de mult de un mincinos el este într-adevăr).

Extras din “Semne de avertizare” de Anthony DeLorenzo și Dawn Ricci. Copyright (c) 2009. Reprinted cu permisiunea The Globe Pequot Press.