“Îmi iubesc inima”: Bob Harper se uită înapoi la atacul de cord care și-a schimbat viața

În februarie, antrenorul “Cele mai mari pierdute”, Bob Harper, în vârstă de 52 de ani, a suferit un atac de cord aproape fatal. El a vorbit cu Savannah Guthrie de la TODAY, două luni mai târziu despre această experiență, reamintind: “Inima mea sa oprit, să nu fiu dramatic, dar eram mort, eram mort pe acest teren”.

După atacul de cord, Harper a reabiat și a adoptat o nouă rutină și o dietă de fitness. Infarctul mi-a schimbat viața și în alte moduri. El se reflectă asupra acestor schimbări de mai jos pentru seria noastră 2017 Voices, o colecție de eseuri și interviuri cu oamenii din spatele uneia dintre cele mai mari povestiri din acest an.

Amabilitatea lui Bob Harper

12 februarie 2017 este o zi pe care nu am deloc amintire, dar este o zi care mi-a schimbat viata pentru totdeauna.

Numele meu este Bob Harper. Am fost un antrenor personal și o gazdă a celui mai mare Loser al NBC pentru 17 sezoane. Sunt un autor bestseller al New York Times. Și acum am fost inițiat într-un club: The Heart Attack Survivors Club.

Pe 12 februarie, eram într-o sală de gimnastică care funcționa – ca și oricare altă zi – când m-am lăsat moartă pe podeaua sală de gimnastică.

PE MINE! Tipul de sănătate și de fitness. Tipul a carui intreaga cariera se bazeaza pe obtinerea oamenilor pe calea cea buna pentru sanatate si wellness.

M-am trezit două zile mai târziu într-un spital înconjurat de prieteni și de familie. Au început să completeze piesele care lipsesc din ceea ce sa întâmplat și a fost cel mai mare șoc din viața mea.

Amabilitatea lui Bob Harper

De-a lungul acestui an, cele două întrebări principale pe care le-am întrebat sunt modul în care viața mea sa schimbat de la atacul cardiac și stopul cardiac și care este perspectiva mea acum că sunt un supraviețuitor și mi sa dat oa doua șansă.

Viața mea este complet diferită acum. Întotdeauna am fost ceea ce unii ar clasifica ca o persoană tip A. Am fost condus și am fost concentrat. Știam că voi lucra aproape în fiecare zi. Știam că dieta mea ar fi pe punctul. Știam că o să ard lumânarea la ambele capete. Întotdeauna am iubit structura și disciplina.

Amabilitatea lui Bob Harper

Ei bine, permiteți-mi să vă spun că totul este diferit acum. Viața mea este despre apreciere și recunoștință. Este vorba despre echilibru. Și, așa cum am spus Savannah Guthrie în ziua de azi de luna aprilie, nu înseamnă să transpirați lucrurile mari și cu siguranță să nu transpirați lucrurile mici. Știu cât de scurtă poate fi viața. Știu că totul poate fi luat cu o clipă.

Acum, când ceva mi-a declanșat, încerc să-mi spun: “CINE CRESE!” Nu contează. Știu că nu sunt perfect și știu că viața este un proces. Mă duc doar o zi la un moment dat. Și asta mă simte bine.

Bob Harper la atac de cord: “Am avut ceea ce ei numesc un văduv”

Apr.04.201705:31

Întreaga mea viață a fost dedicată ajutorării oamenilor și, din cauza atacului de cord, am avut un nou ochi asupra mea și vreau să fac tot ce pot pentru a vă ajuta. Sunt mai pasionat decât oricând pentru a obține mesajul acolo despre importanța de a fi certificat CPR și de a ști cum să utilizați un AED. Aceste două lucruri, împreună cu gândirea rapidă a oamenilor din jurul meu pe 12 februarie, sunt motivele pentru care vă pot scrie acum. Dacă nu pentru ei, nu aș fi aici. Sunt îngerii mei.

Sunt recunoscător în fiecare zi pentru oamenii cu care mă înconjoară. Sunt recunoscator pentru cei doi caini pe care ii iubesc cu toata inima.

Amabilitatea lui Bob Harper

Ceea ce eu sunt cel mai recunoscător pentru relația pe care am construit-o cu inima mea. Asta va suna puțin, dar purtați-mă cu mine o secundă.

După atacul de cord, m-am luptat cu acest gând pe care mi-a dat-o inima mea. Singurul lucru din viața mea, care a fost întotdeauna acolo – prin fiecare iubire, fiecare înfrângere, fiecare antrenament brutal, fiecare zâmbet și fiecare lacrimă – a decis în 12 februarie să se oprească asupra mea.

A fost o călătorie cu adevărat emoțională, pentru că am încetat să am încredere în inima mea. Mi-a fost teamă să lucrez. Am mers pe străzi în fiecare zi, gândindu-mă: “Voi avea un atac de cord?” Mi-a fost frică să fiu singură, pentru că dacă aș fi fost singur când mi-ar fi atacat inima, aș fi rămas mort.

Au trecut 10 luni de la inima mea și sunt fericit să spun că inima mea și cu mine construim o legătură foarte puternică unul cu celălalt. Nu-mi iau inima de la sine.

La sfârșitul clasei mele de yoga, pe măsură ce mă întind pe spate, mi-am pus mâna pe inimă și simt bătăile puternice și eu doar zâmbesc. imi iubesc inima.

  • Contribuabili
  • Bob Harper