Fosta fiică prima Barbara Bush își dezvăluie rutina productivă a dimineții în SELF

E o femeie ocupată, asta e sigur. Dar Barbara Pierce Bush știe cum să facă cât mai mult din dimineața ei.

Filantropul în vârstă de 34 de ani își petrece zilele în funcție de nevoile Corpului Global de Sănătate, o organizație nonprofit care este co-fondator și CEO al companiei, care urmărește construirea unei comunități pentru a sprijini echitatea în sănătate. Dar, așa cum a dezvăluit revistei SELF, ea se strânge mult înainte de a ajunge chiar la birou.

barbara-pierce-bus-tease-azi-160407
Barbara Pierce Bush participă la petrecerea de deschidere a Muzeului de Artă Americană Whitney, la noua locație din centrul orașului, vineri, 24 aprilie 2015, la New York. (Foto de Charles Sykes / Invision / AP)Charles Sykes / Invision / AP

În legătură cu: Jenna Bush Hager, sora Barbara Bush împărtășește secretele de a fi un gemene

Dacă căutați o sursă de inspirație pentru a vă începe propria rutină de dimineață, ați ajuns la locul potrivit! Iată câteva lucruri pe care Bush nu le-a dat înainte:

  1. Uita de tehnologie – primul lucru pe care Bush îl preia dimineața este un stilou și hârtie. Înainte de orice, ea scrie trei lucruri pentru care este recunoscătoare.
  2. Nu vă fie frică să vă schimbați traseul! Exercițiul este o parte importantă a zilei, deci până la 7 dimineața, adidașii ei sunt dresați și ea rulează de-a lungul autostrăzii West Side. La sfârșit de săptămână, se angajează în Brooklyn – podul Williamsburg este un favorit al ei.
  3. Ea foloseste week-end pentru a prinde din citit. “Am învățat să-mi iubesc și să-mi protejez timpul”, a spus Bush revistei SELF. Forma ei de presă? Ziarul.
  4. Gheață de gheață (cafea)! Bush este o persoană obișnuită la cafeaua ei locală, unde deja au comanda – cafea rece, natch – care așteaptă la sosire. Nu-și poate începe ziua fără cafeaua cu gheață și cu un amestec de proteine.
  5. Ea este în comunicare constantă cu mama și sora ei – “Mama și sora mea se trezesc înainte de a face, așa că fără nici o greșeală am mesaje drăguțe de text în așteptare”, a spus ea.

Aflați mai multe patru moduri în care Bush începe să-și deschidă ziua, verifică rutina ei deplină pe SELF!

Legat de: “E minunat!” Jenna Bush Hager se uită la sora iubită Barbara

Jenna Bush Hager și sora ei Barbara împărtășesc secretele gemeni

Jun.22.201505:26