Filmul “Unbreakable Kimmy Schmidt”, Ellie Kemper, dezvăluie că ea rămâne atât de veselă

Ellie Kemper este cunoscută pentru rolul de personaje însorite, cum ar fi Erin de la “The Office” și Kimmy Schmidt, vesel, vesel. Și actrița, un vizitator frecvent la ADEVĂRUL, este la fel de exuberantă în viața reală.

Pentru seria TODAY One Small Thing, ea a dezvăluit cum își menține atitudinea optimistă.

Ellie Kemper împărtășește secretul cu atitudinea ei optimistă

Aug.23.201701:54

“Simt că sunt o persoană veselă în general”, a spus Kemper. “Și am câteva obiceiuri care mă ajută să păstrez o perspectivă însorită Unul din aceste obiceiuri este că încerc să fac un exercițiu în fiecare zi pentru că eu cred că e doar un stimulator al dispoziției instantanee Indiferent de ce ai” o sa fac o plimbare, poti sa mergi la o plimbare, indiferent de ce este. Intotdeauna, mereu, ma simt mai bine dupa ce imi fac exercitii, mi-e teama sa o fac, dar stiu ca ma simt mereu mai bine.”

Ea a adăugat: “Când trec printr-un moment frustrant sau dificil, încerc să-mi spun că este temporar. Asta ar putea deveni puțin adânc, dar încerc să-mi amintesc că nu va dura pentru totdeauna”.

Kemper, de 37 de ani, a deschis și rolul de a juca eroina eponimă a lui “Unbreakable Kimmy Schmidt” de la Netflix.

'Unbreakable Kimmy Schmidt' With Ellie Kemper
Netflix

“Optimismul lui Kimmy Schmidt mi-a mângâiat”, a dezvăluit ea. “Îmi admir foarte bine optimismul și tăria și tenacitatea ei.Mă simt ca atunci când joc Kimmy Schmidt, este foarte ușor să te simți optimist, pentru că hainele ei sunt atât de strălucitoare, așa că este doar un instantaneu un lifturi de dispoziție vizuală, pentru că are roz și galben și purpură. Și mă simt mai bine când le port.

Kimmy, desigur, și-a înfruntat partea de greutăți, fiind prinsă într-un buncăr subteran de un lider de cult al Doomsday timp de 15 ani.

“Părțile pe care le admir despre Kimmy pe care încerc să le integrez în viața mea reală sunt doar faptul că a trecut prin ceva cu adevărat dificil, dar alege să creadă că oamenii sunt capabili de lucruri bune”, a spus Kemper. “Deci, dacă mă simt pesimist sau încurcat, încerc să canalizez acea energie și uneori ajută.”

Ellie Kemper
Nathan Congleton / NBC

Kemper a împărtășit, de asemenea, sfaturi pentru a face față unor persoane care nu împărtășesc perspectivele sale pozitive.

“Trick-ul meu pentru a obține trecutul negativ și, uneori, eu sunt unul dintre ei, este doar pentru a confirma că ar putea avea o zi proastă”, a spus ea. “S-ar putea ca ei să nu se simtă ca ei înșiși, încerc să nu-l iau personal, și apoi încerc să mă mișc mai departe sau poate să-mi limitez contactul cu ei, dacă pot, dar toată lumea are o zi proastă. încercați să vă depuneți eforturi pentru a nu fi prea răniți de ei. “

Pentru mai multe sfaturi utile despre cum să vă îmbunătățiți viața, înscrieți-vă la newsletter-ul One Small Thing.