Ce este șocul de apă rece? Experții avertizează cu privire la risc și cum să rămână în siguranță

De-a lungul sărbătorii din iulie, o mare parte a țării va fi suprasolicitată. Procurorii au avertizat despre un “val extins de căldură” pentru Coasta de Est, de la Maine la Carolina de Nord. Creșterea temperaturii va trimite mai multe familii în bazine publice, dar dacă voi sau copiii dvs. vă îndreptați spre ocean, lacuri sau râuri, aveți grijă: Apa în majoritatea zonelor este încă foarte rece în această perioadă a anului -.

În luna mai, fată de 4 ani, London DeDios, a căzut în râul Provo din Utah. Potrivit biroului șerifului din Utah, repede după aceea, mama ei, Brenda Nalleli Dedios, 34 de ani, și o trecătoare, Sean Zacharey Thayne, de 30 de ani, au sărit după ea.

DeDios și Thayne nu au putut localiza fata și nu au reușit să iasă din râu. După ce autoritățile le-au salvat, au fost transportate în Spitalul din Valea Utah și au fost declarate moarte. Corpul fetiței de 4 ani a fost recuperat a doua zi.

Londra DeDios and Brenda Nalleli DeDios
4 ani, Londra sărută mama ei, Brenda, într-o fotografie de familie.Mergi la mine

Deși râul este periculos singur, plin de roci și ramuri, temperatura apei rapide poate juca un rol.

“Acest râu este rece în luna august, când se fierbe afară”, a declarat sergentul Spencer Cannon, șeful județului Utah, pentru Salt Lake Tribune. “E chiar mai rece acum, cu zăpada care vine din munți”.

Daryl Devey, manager de operațiuni și întreținere la Conservarea de Apă Centrală din Utah, a declarat că apa din acea zi a fost de aproximativ 47-50 de grade în acea zonă a râului.

Pericolele ascunse ale înecării secundare

May.22.202303:51

“Este foarte rece”, a remarcat Paul Newman, un specialist în domeniul siguranței în navigație pentru Garda de Coastă din S.U.A. “Nimic nu te compară pentru frigul ăsta … Cel de 4 ani a fost probabil complet panicat”, a adăugat el, deși nu este implicat în cazul.

  Curling este mai greu decât arată! Am încercat sportul olimpic provocator

Un șoc rece de apă este rar, dar mai probabil în lunile mai calde când oamenii sunt fierbinți și nu iau în considerare temperaturile apei. În iulie 2015, Cameron Gosling, un băiat de 14 ani, a sărit în râul Wear, chiar în afara Durham, Anglia, și nu a mai reapărut niciodată. Inecarea sa a fost cauzata de socul rece de apa.

Acum, mama sa, Fiona Gosling, lucrează cu guvernul local al județului pentru a avertiza oamenii despre pericolele corpurilor reci ale apei.

Cameron Gosling
Cameron Gosling a sărit în fluviu într-o zi fierbinte de vară și nu a mai reapărut niciodată.Dedicat lui Fiona Gosling

“Până când a trebuit să trăim cu pierderea Cam, nu am auzit niciodată de șocul rece de apă”, a declarat Gosling, de astăzi, prin e-mail. “Este un subiect despre care nu se vorbește destul.”

În S.U.A., există o medie de peste 3.500 de decese neintenționate de înecare în fiecare an, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Newman crede că un număr de inaccesiuni de apă naturale inexplicabile în S.U.A. ar putea fi legate de condiție. El a văzut destule dintre ele în cursul carierei sale de 10 ani cu Garda de Coastă pentru a vorbi despre risc.

Un șoc de apă rece se poate întâmpla rapid.

Este cel mai ușor de explicat ca acel respirație involuntară pe care o luați când săriți în orice corp de apă sub 70 de grade.

În comparație, temperatura recomandată a apei pentru grupul mediu multifuncțional este de 84 până la 86 de grade, potrivit Asociației SUA pentru Fitness în Apă.

“În realitate, orice lucru sub temperatura corpului tău te poate pune în pericol”, a declarat Dr. TODAY, dr. Ryan Stanton, purtătorul de cuvânt al Colegiului American de Medici de Urgență. “Pentru o mulțime de oameni, acea gamă ar fi de la 55 grade la 70 de grade Fahrenheit.”

  Doriți să încercați dieta Paleo din LeBron James? 3 lucruri ne confruntam cu carbohidrati

Poate că nu pare rece, dar temperatura corporală medie este de 98,6 grade Fahrenheit – deci este o diferență de aproape 30 de grade care poate să vă respire.

Mai mulți copii se îneacă în apă deschisă decât în ​​bazine, arată studiile

May.22.202301:39

“Dacă luați aerul involuntar pentru aer atunci când sunteți sub apă (după salt), veți aspira sau veți înghiți apă, ceea ce poate duce la panică și poate declanșa procesul de înecare”, a spus Newman.

Acest tip de șoc poate crea, de asemenea, condiții pentru un atac de cord.

“Corpul începe să pompeze adrenalina, ceea ce creează schimbări în vasele de sânge din inima dumneavoastră – oricine este expus riscului bolilor de inimă poate avea un atac de cord”, a spus Stanton. De asemenea, poate pune în pericol persoanele care suferă de aritmie a inimii, iar oamenii nu știu dacă au această afecțiune “.

Dacă sunteți capabil să vă prindeți – ceea ce este destul de dificil de făcut – a doua fază a șocului de apă rece este incapacitatea rece – ceea ce determină mușchii să se oprească în cele din urmă.

Rece Water Shock infographic
Un șoc de apă rece se poate întâmpla rapid.Angeliki Jackson / TODAY

“În apă de 50 de grade, s-ar putea să ai doar 10-15 minute de dexteritate manuală, unde ar trebui să încerci să te întorci pe barca ta sau să semnați pentru ajutor într-un fel. Dacă apa este rece, este doar o chestiune de timp înainte de a vă pierde controlul asupra brațelor și picioarelor “, a spus Newman.

Un șoc de apă rece sau o incapacitate este probabil de ce atât de multe bărci, pescari, vânători și alții se îneacă atât de repede, cercetările au arătat.

Oamenii care locuiesc în regiunile nordice ale țării sau în zonele cu râuri mari și rapide sunt mai expuși riscului, a declarat dr. Peter G. Wernicki, membru al Consiliului științific consultativ al Crucii Roșii Americane.

  Ideal pentru real: Ce arată corpul "perfect" într-adevăr pentru bărbați și femei

În 2008, Garda de Coasta, finanțată de Congresul Național pentru Siguranța Apelor, a desfășurat un proiect de cercetare pentru a examina ce se întâmplă cu corpul în primele câteva minute de expunere la apă rece.

Ca parte a proiectului, Cold Water Boot Camp USA, opt voluntari au sărit în apă de 45 de grade. Toate șocurile de apă rece cu experiență – senzația de gripă inițială și hiperventilație. După câteva minute, voluntarii nu-și puteau mișca brațele sau picioarele; ei sufereau de o incapacitate rece.

“Majoritatea oamenilor se gândesc la hipotermie (scăderea temperaturii corpului) atunci când se gândesc la apă rece, dar realitatea este că dacă nu ai un sacou de salvare, nu vei trăi să experimentezi hipotermie – te vei cădea sau vei pierde inconștientul , A spus Newman.

Cum să rămâi în siguranță în apă rece:

1. Rochie pentru temperatura.

Pentru plimbare cu paddle sau surfing, purtați un costum umed și întotdeauna atașați la bord.

2. Purtați un sacou de salvare.

“O jachetă de salvare îți cumpără timp – și asta-i chestia cheie aici”, a spus Newman. “Îți cumpără timp pentru a-ți prinde respirația, pentru a te salva și a aștepta pentru salvare.”

3. Du-te încet pentru a se aclimatiza mai bine la temperaturile apei reci.

Orice temperatură de apă pe care corpul dvs. nu este obișnuită să o reprezinte o amenințare. Suprafața unui corp de apă este, de obicei, mai caldă decât temperatura acelei apei, la câțiva metri mai jos. Chiar dacă vă înăbușiți picioarele și vă simțiți bine, nu riscați să vă scufundați rapid corpul.

4. Dacă începeți să tremurați sau când membrele dvs. încep să se simtă rigide, ieșiți imediat din apă.

Chiar dacă sunteți în mod normal un înotător mare, apa rece vă poate debiliza imediat, a avertizat Stanton.