Apa caldă nu duce la descoperirea mai multor mâini curate

Spălarea mâinilor este cea mai simplă și cea mai elementară modalitate de a rămâne sănătoasă. Dar puțini oameni o fac corect, nici atât de des – sau atât cât ar trebui – ei ar trebui. Un nou studiu constată că cel puțin un șaibă de mână nu poate greși, chiar dacă încearcă să se spele germenii urât ca E. Coli: temperatura apei.

“Fie că utilizați temperatura de 60 grade Fahrenheit sau temperatura de 100 grade Fahrenheit – sau ceva în mijloc – niciuna dintre aceste temperaturi nu avea un efect semnificativ diferit de celălalt. Ei au fost cu toții eficienți în îndepărtarea bacteriilor de pe mâini “, a declarat Donald Schaffner, profesor și specialist în domeniul extensiei de la Rutgers, New Brunswick și autorul studiului.

Mână washing
Utilizarea apei calde la spălarea mâinilor nu înseamnă că mâinile sunt mai curate. Shutterstock

În timp ce unii ar putea crede că temperatura apei ucide bacteriile pe mâini, asta nu este adevărat. Este actul de spălare care îndepărtează murdăria.

“Apa funcționează ca un produs de curățare fizică și spală organismele și microbii de pe mâini”, a spus Dr. Raymond Pontzer, director de prevenire a infecțiilor pentru UPMC din Pittsburgh, care nu a fost implicat în studiu. “Nu există dovezi – și acest studiu confirmă acest lucru – că temperatura reală a apei are legătură cu proprietățile antimicrobiene ale spălării mâinilor”.

Pentru acest studiu, in revista Journal of Protectia Alimentelor, Schaffner si colegii sai au avut 20 de persoane care isi spala mainile intr-o varietate de conditii, inclusiv folosirea apei calde si calde, spalarea timp de cinci, 10, 20 sau 40 de secunde, folosind săpun antibacterian sau obișnuit și aplicând diferite cantități de săpun. Cercetatorii au pus o tulpina non-virulent de E. coli pe mâna fiecărei persoane înainte de curățare pentru a măsura modul în care tehnicile au lucrat.

Savannah Guthrie își spală dinții în duș: E greșit?

May.31.201705:19

La toate șaibele de mână leneș, spumarea timp de cinci secunde nu este suficientă pentru a elimina bacteriile. Dar cercetatorii au descoperit o diferenta mica intre sedimentarea timp de 10, 20 sau 40 de secunde.

Sapun este important, dar mai multe sapunuri nu scade germenii de pe maini.

Calea potrivită pentru spălarea mâinilor

Iată ce spune știința:

1. Cântați “ziua de naștere fericită”

Cântecul durează aproximativ 20 de secunde, ceea ce reprezintă perioada în care oamenii ar trebui să-și spele mâinile.

2. Lămâie cu săpun

Numai apa nu va elimina suficiente germeni. Dar nu aveți nevoie de săpun antibacterian, ceea ce face puțin sau nimic pentru a face săpunul să funcționeze mai bine, conform FDA.

3. Uscați cu un prosop de hârtie

Într-un studiu anterior, Schaffner a examinat diferența dintre utilizarea unui prosop de hârtie sau uscarea mâinilor. Se pare că evaporarea apei din mâna ta nu face prea mult pentru curățenie, în timp ce prosoapele de hârtie lezesc germenii suplimentari.

“Faptul de a freca fizic cu un prosop de hârtie a eliminat efectiv unele bacterii”, a spus el.

4. Folosiți temperatura de apă dorită

Încă simți că ai nevoie de apă fierbinte pentru a avea mâini curate? Dați-i drumul. Fă ce te face confortabil. Doar asigurați-vă că vă spălați mâinile.

“Vrem ca oamenii să se simtă confortabil în spălarea mâinilor și dacă apa rece este mai confortabilă face asta sau dacă este mai confortabil să faci asta”, a spus Schaffner.

5. Umidificați

Oamenii care se spală frecvent sau fac acest lucru cu apă fierbinte pot avea o piele crăpată și ruptă, care conține bacterii. Această piele uscată face, de asemenea, mai dificil pentru oameni să elimine bacteriile, așa că Pontzer recomandă oamenilor să utilizeze loțiune.

“De fapt, reduce cantitatea de bacterii care atârnă pe piele”.

LEGATE DE:

Spumă sau sapun lichid – care este mai bine? Oamenii de știință testează bacteriile mâinilor

Ștergeți curat! Această tehnică în 6 pași arată modul potrivit de a vă spăla mâinile

FDA dorește să funcționeze sanitizatori de mână

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

40 − 37 =

map