Ai un narcisist în viața ta? Aceste trăsături pot fi semne distinctive

Se simte ca narcisistii se trezesc peste tot in ultimul timp. Sunt cei mai buni, cunosc toți oamenii minunați și participă la cele mai tari petreceri.

“Oamenii care sunt narcisisti, au o amprenta destul de mare. Ei au o mulțime de prieteni, au tendința de a prezenta mai mult “, a spus W. Keith Campbell, profesor de psihologie la Universitatea din Georgia. “Nu este că mai sunt multe acolo. Dar oamenii care sunt narcisisti sunt extrovertiti si au mari retele sociale. Pur și simplu te descurci foarte mult în ele.

Related: Îmbunătățirea inteligenței emoționale poate fi cheia câștigării și menținerii prietenilor

Dar nu fiecare narcisist afișează trăsăturile bombastice, extrovertite. Și, cu siguranță, unele extroverți ar putea să pară un narcisist.

“Majoritatea dintre noi au anumite calități narcisice”, a declarat Ann Kearney-Cooke, psiholog la Institutul de Psihoterapie din Cincinnati. “Cei mai mulți nu sunt narcisiști ​​plini de suflare. Dar dacă aveți multe calități, s-ar putea să fiți. “

În timp ce doar aproximativ 2% din populație se luptă cu narcisismul patologic, există oameni cu multe trăsături narcisice care ne duc la banane la locul de muncă, la întâlniri sau în prietenii. Dar, cum puteți spune?

Experții împărtășesc unele comportamente mai puțin cunoscute care ar putea indica dacă acel super-distractiv, prieten de sine, iubit unul sau colegul este într-adevăr narcisistic.

1. Da, știu în totalitate acest lucru

La o petrecere, cineva aduce Bătălia din Marea Shivering. Această mare există în Westeros și această bătălie nu sa întâmplat niciodată, chiar fictiv. În timp ce majoritatea oamenilor ar întreba ce naiba o vorbește, un narcisist ar ști totul despre asta.

“Una dintre cele mai interesante constatări pe care le vedeți este ceva numit efect suprasolicitant”, a spus Campbell. “Le dați lucruri care nu sunt reale și se vor pretinde că știu ce sunt.”

Narcissists cred că știind o referință obscură le face să arate bine, cauzând suprasolicitarea. Și, cu siguranță, nu vor să admită că nu știu nimic.

Related: Cum se observă un narcisist: Studiul dezvăluie singura întrebare pe care trebuie să o întrebați

2. Efectuarea de munți din mori

Să presupunem că un șef oferă critici constructive angajaților săi. Acest angajat narcisist aude acel feedback și aruncă în aer.

“Cineva cu narcisism devine enervat”, a spus Kearney-Cooke. “Sunt foarte sensibili la oricine, oricum, să le dezbată sau să le pună în jos”.

Problema cu această furie? Narcistii actioneaza asupra ei. Ei nu pot lăsa să meargă.

3. “cartof fierbinte emoțional”

Când narcisistii se simt vulnerabili, ei nu vor sa proceseze aceste sentimente. În schimb, au pus pe alții să-și susțină stima de sine, ceea ce Craig Malkin numește “cartof fierbinte emoțional”.

“Ei găsesc modalități de a evita să fie vulnerabili”, a spus autorul Rethinking Narcissism. “Nu vreau să mă simt atât de mic, deci luați aceste sentimente.”

Sugestii: Baietii care posteaza o multime de autoezi au mai multe tendinte narcistice, psihopatice

4. Având un șir de inimi frânte

Narcissists valoarea faima, frumusetea, și succesul mai mult decât relațiile. Desigur, ei întâlnesc și au prieteni și deseori aceste relații încep să fie interesante – dar se grăbesc rapid.

“Oamenii care sunt narcisisti ar trebui sa aiba o urma de relatii proaste in spatele lor”, a spus Campbell.

Nu este ușor să vedem o istorie de relații teribile, dar Campbell a spus că un pic de săpat poate descoperi un model. De asemenea, îi sfătuiește pe oameni să urmărească modul în care alții tratează personalul de așteptare, șoferii de taxi sau oamenii de curățenie – oricine ar putea crede că narcisștii sunt sub ei. Dacă oamenii acționează înalt cu oamenii de serviciu, ar putea fi un semn al narcisismului.

5. Schimbarea planurilor în ultimul moment

În ultimul moment, prietenul tău a omis o oră fericită, lăsându-te singur la bar. Cu o saptamana inainte, el a obosit planurile de film. Se pare că vrea să stea, dar el anulează întotdeauna imediat înainte de planuri.

“Ei se simt la mila programului dvs. dacă trebuie să păstreze un mandat cu tine și le face să se simtă foarte inconfortabil”, a spus Malkin.

Deci ei anulează.

“Este un alt mod de a evita sa te simti vulnerabil”, a spus el.

6. Aruncarea pe cineva sub autobuz

Pierdut termen limită? Altcineva este de vină.

Soțul apare pentru data de noapte, dar soția lipsește? Textele lui sunt incomprehensibile.

“Oamenii care sunt narcisisti sunt mai predispusi sa-si dea vina pe colegii lor, sa-si dea vina pe prietenii lor”, a spus Campbell. “Dacă dai vina pe ceilalți, încă mai poți să te simți bine despre tine.”

Related: Este o persoană psihopată? Un căscat vă poate ajuta să spuneți

7. Surpriza!

În ultimul moment, iubitul tău apare cu o surpriză de noapte, bilete la un concert. Pare atât de romantic.

Dar acum, când te gândești la asta, fiecare dată este o surpriză de ultim moment. Sau întotdeauna alege restaurantul, filmul sau concertul. Când ați sugerat încercarea noului loc etiopian, el nu a putut merge pentru că nu îi place mâncarea etiopiană. El a mai spus despre noul loc italian.

“Ei exercită controlul stealth. Ei nu au încredere în oameni … pentru a-și satisface nevoile “, a spus Malkin.

Președintele universității a trimis posturi pe blog la studenții “narcisistici”

Dec.01.201502:30

Împotriva unui narcisist

Dacă aveți un colaborator narcisic, un prieten sau un membru al familiei, există câteva modalități de a menține relația distractivă și pe o bază egală.

• Să țină o evidență – Când vine vorba de lucru, păstrarea e-mailurilor rămâne importantă. Este greu să dai vina pe alții dacă există o pistă lungă de hârtie.
• “Prinde bine” – “Cu cat cineva se simte mai recompensat, cu atat mai frecvent se comporta in comportament”, a spus Malkin. “Prinde cineva care este narcisist intr-un moment, arata-le ca pot fi ingrijiti si intelegatori”.
• Faceți un contract de conectare – Explicați ce comportamente veți tolera. Spunând ceva de genul “Când îmi aduceți greutatea, trebuie să plec” sau “Dacă începeți să dați vina pe alții, va trebui să nu mai lucrăm”, poate să țină narcisștii în linie.
• Adună un grup – “Aveți nevoie de sprijin. Aveți nevoie de cineva care să vadă și să confirme povestea ta “, a spus Malkin.” Confruntarea cu oamenii narcisciști va face doar să se înrăutățească. “
• Păstrează-ți Distanța – “Aveți prieteni care sunt narcisisti. Nu aș pune prea multă încredere sau energie emoțională în ele și m-aș concentra mai mult pe valoarea de divertisment “, a spus Campbell.