Трудна сам: Шта могу да узмем за главобољу?

Може бити тешко управљати свим болечинама и боловима трудноће, док такође одржава безбедност ваше бебе. Ево шта да знате када глава пали и очајнички тражите олакшање.

Шта би могло изазвати главобољу

“Апсолутно је важно схватити узрок главобоље пре него што покушате да је третирате”, рекао је др. Џејмс Бернаско, директор Регионалног перинаталног центра у Дечијој болници Стони Броок. Главобоље трудноће може се кретати од “само неповољног за заправо опасно по живот”, тако да је контекст посебно важан, додао је Бернаско.

Могући узроци укључују:

  • Умор
  • Стрес
  • Напрезање очију
  • Дехидрација
  • Назално зачепљење
  • Хормонске флуктуације
  • Повлачење кофеина
  • Мигрена
  • Прееклампсија

Ако имате фамилијску историју високог крвног притиска, можданог удара или анеуризми или ако доживљавате “најгоре главобоље свог живота”, одмах позовите свог провајдера, рекао је Бернаско.

Погледајте још: Основе бебе – ДАНАС водич за све ствари бебе

Трудна woman sitting at desk
Гетти Имагес стоцк

Шта би могло помоћи

Не-фармаколошке опције

“Понекад, нешто тако једноставно као чоколада може изазвати главобољу” током трудноће, тако да вреди тестирати неколико нефармаколошких лекова, рекао је Бернаско. Ако болујете од хроничних главобоља, узмите у обзир акупунктуру или биофеедбацк, технику која вам омогућава да каналишете и испуштате бол.

Ствари које треба пробати:

  • Топла компресија на лицу (синусна главобоља)
  • Хладна компресија на задњем делу врата (главобоље стреса)
  • Медитација
  • Масажа

Опције лекова преко лекара

Тиленол

Тиленол, који се продаје као генерички ацетаминопхен, је “најсигурнији лек за главобољу” током трудноће и није повезан са било којим познатим дефектима у породици, према Бернаску. Међутим, требало би да избегнете узимање више од 1500 милиграма у року од 24 сата, јер прекомерна употреба може оштетити јетру.

ПОВЕЗАНЕ: Да је трудноћа “сјај” је мит: 15 лепотних производа који су ми спасили кожу

Ибрупрофен, аспирин, напроксен (НСАИД)

Ова група ослобађача болова позната је као НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови). Требају их узимати само након консултовања са својим доктором, јер продужена употреба може иритирати стомак и утјецати на ток крви у срцу бебе, рекао је Бернаско.

Међутим, “ако Тиленол у прошлости није радио за вас … можете узети једну таблету било ког од [горе] и потом контактирати свог провајдера”, рекао је Бернаско. Боттом лине: НСАИДс нису “нешто требало би да предузмете више пута без обавештења вашег провајдера. “

ПОВЕЗАНЕ: Ново истраживање каже да метод спавања са бебом “Цри Ит Оут” не штети деци

Кофеин

“Током неких врста главобоља ваши крвни судови увећавају … Кофеин може помоћи да се заустави ова акција”, јер она сруши ваше крвне судове, написала је Др. Талиа Гатес, ОБ / ГИН у Јасперу, Алабама, у е-маилу ТОДАИ. Гатес препоручује комбиновање Тиленол-а и кофеинског пића за двоструко олакшање.

Ипак, како истиче Бернаско, повлачење кофеина или прекомерна доза могле су проузроковати главобољу на првом месту, зато обавезно утврдите колико сте већ конзумирали.

Опције за рецепт

Наркотици, познати и као опиоиди, су “свугдје”, рекла је Бернаско, тако да може бити искушење да попа за главобољу. Међутим, ови лијекови могу бити зависни и “требају се узимати само под директним лијечењем”, објаснио је Бернаско. Поред тога, продужена употреба наркотика може проузроковати да ваша беба развије синдром неонаталне абстиненције и подлеже болном процесу повлачења након рођења.

Наркотичне аналгетичке комбинације, које садрже ацетаминопхен или НСАИД поред опиоида, представљају сличне ризике. Па ипак, ако вам опција за ван контроле скрате, ваш лекар може предложити један од “сигурних лекова” унутар ове групе, рекла је Гатес.

Триптани (мигрена)

Ако вам је већ преписан триптан за мигрене, безбедно је наставити са употребом током трудноће, рекао је Бернаско. У супротном, консултујте свог лекара како бисте пронашли прави лек за ваше симптоме.

Никада не пропустите причу о родитељству са дневним новинама ТОДАИ! Пријавите овде.

Лепа и трудна: 3 мистериозне лепоте трудноће

Апр.30.201501:41