7 ствари које ова позитивна мама никад неће учинити испред своје дјеце

Од тинејџерских година док је имала скоро 30 година, Аллисон Киммеи је била опседнута тиме што јој је тело мање. Иако се бавила најновијим дијетама и трендовима вјежбања, Флоридаова жена је рекла да је годинама стецивала и губила тежину у заробљеном циклусу.

Када је Киммеи била трудна са својим другом дететом – кћерком – она ​​је открила.

“Почела сам да мислим на ове мисли:” Надам се да она није као ја “, рекао је Киммеи ДАНАДА Родитељи. “Тада сам схватио како сам мислио да неће радити.”

Киммеи says learning she was pregnant with her daughter inspired her to face her body image fears and learn to love herself completely.
Киммеи каже да је учила да је трудна са њеном ћерком инспирисала је да се суочи са њеним имиџима и да учи да се потпуно љуби.Аллисон Киммеи

Дакле, Киммеи, која данас каже да је удобна и самоуверена у њеном телесу величине 18, отпутовала је на путовање како би се научила како се воли тачно онаква каква је била, присуствујући радовима и читајући књиге о самопомоћи која су је довеле до бољег тела приступ. Данас, адвокат за само-љубав има више од 100.000 следбеника на Инстаграму који чекају своје дневне постове – у којима Киммеи најчешће носи купаћу костим и подсећа навијаче да су “само ти, бејби”.

Мама-два је такође у процесу писања дечије књиге под називом “Глиттер Стрипес”, инспирисана разговором који је имао са својом младом жерком поред базена једног дана.

Кимме каже да јој је кћерка пришла, питајући о стријама на стомаку.

Киммеи's children's book,
Књига дечије књиге Киммеи, “Глиттер Стрипес”, биће доступна за пре-наручивање у јуну 2017.Аллисон Киммеи

“У том тренутку имао сам избор – могао бих да кажем:” Ти си ми то дао, хвала пуно “и негативан, или бих могао бити позитиван”, рекла је Киммеи. “Тако да сам само дошао са овим врхом главе – погледао сам их и били су стварно искрени на сунчевој светлости, па сам рекао:” Зар нису лепе и лепе? Неке од њих су од када сте ви и твој брат је растао у мом стомаку, то су моје сјајне панталоне. “”

Књига Киммеиа ће бити доступна за пред-поруџбину у јуну и биће “позитиван начин да маме разговарају са својом дјецом о имиџу тијела, самопоуздању и властитим несигурностима”.

хттпс://ввв.инстаграм.цом/п/БУРклсИлпВО

“На крају дана, наш посао је да наша дјеца ставе нова уверења која се противе зрну онога што сви други претендирају”, рекла је Киммеи. “Затим, узгајивамо ове лидере који ће помоћи да поделите поруку и надамо се да ће једног дана, пут низ ред, бити боље место.”

У време подизања њених малих лидера, Кимме је данас ДАНАСОВА изјавила о њеној листи ствари које никад неће радити испред своје дјеце, Грахам, 6, и Цамбелле, 4.

1. Никада се нећу никада преварити пред њима

Киммеи каже да је прошло неколико година откако је поседовала скалу, пошто сматра да је број кила за које је тешка да буде окидач да се врати на стара понашања у мерењу, дијети и превише вјежбању.

Због тога што она не жели тај начин размишљања за своју децу, она се искључила из своје школске мандатне техтнице, и ради како би им показала боље начине да одреди своју вриједност од броја на скали.

“Никада не желим број да дефинишем себе или своју децу”, рекао је Киммеи. “Дакле, никада се нећу одмерити пред њима.”

Киммеи with her kids, Graham, 6, and Cambelle, 4.
Киммеи са децом, Грахам, 6, и Цамбелле, 4.Аллисон Киммеи

2. Никада нећу рачунати калорије, нити се сматрати храном као “добра храна” или “лоша храна”

Кимме каже да је друштво конзумирано одређивањем да ли су храна “добра” или “лоша”, а уз бројање калорија, подсећа себе да су људи рођени са интуитивном способношћу да знају када јести, шта јести и када престати да једу.

“Не желим то збунити”, рече Киммеи. “Када почнемо пребројавати калорије или обележавати храну, ми имплантирају ту могућност да наша дјеца имају поремећај исхране, јер ту почиње – контролише храну и са њима почиње да се удружује” бити добар “с неком храном и” бити лош ” са другима.”

3. Никада нећу казнити тело уз вежбање

Током периода када је дижео и опседао вежбање, Кимме је радила као казна за преједање или као начин да натера њено тело на одређени начин. Сада, она се исплати на начин на који ужива – као што су дружинске плесне забаве у њеној дневној соби.

хттпс://ввв.инстаграм.цом/п/БУКоКркФЈ7м

“Никада не желим да моја деца мисле да је кретање тела не би требало бити забавно”, рекла је Киммеи, додајући да она и њен муж подстичу децу да играју, учествују у спортским тимовима и пронађу друге начине кретања што их чини осећајте се радосно и самоуверено.

4. Никада нећу пропустити прилику да заједно снимим фотографију

“Најједноставнији начин да кажем је да ће једног дана, сва наша дјеца морати да нас памте фотографије, тако да је важно бити у њима.” рекао је Киммеи. “Никада не желим пропустити прилику да ухватим тренутак са својом дјецом само зато што сам се осећала несигурно око мог тијела.”

5. Никада нећу говорити негативно о свом телу испред њих

Киммеи каже када родитељи негативно говоре о себи, постављају своју децу због неуспеха.

“Можда мислите себи:” Све док не кажем нешто негативно о телима мога детета, онда то неће бити важно “, рече Киммеи,” али када лоше говорите о различитим деловима тела, и онда шаљете вашој деци да уколико развију ове особине, не би им се свидели. “

Киммеи says she will never speak negatively about her body in front of her children.
Киммеи каже да неће никада говорити негативно о свом тијелу испред своје дјеце.Аллисон Киммеи

6. Никада их нећу похвалити засновано на њиховом изгледу

“Мислим да можемо тако заглавити дајући комплименте на основу тога како изгледамо, јер је то прва ствар коју видимо”, рекла је Киммеи, која се труди да комплиментира своју децу на њихову интелигенцију, храброст или снагу.

За Киммеи-е се фокусира више на истицање карактеристика своје деце, а не на њихове физичке карактеристике, наводећи у својим мозговима да су више него само тело.

Никада не пропустите причу о родитељству на ТОДАИ.цом! Пријавите се за наш невслеттер овде.

“То не значи да никада нећу рећи мојој дјеци да су згодни или лијепи – мислим да људи то схватају”, рекао је Киммеи. “Ја кажем те ствари, али то не може бити једина ствар о којој причамо, јер шта се дешава када једног дана више нисте лепи? То се може догодити, а шта онда имате?”

7. Никада нећу прелазити на животно искуство из страха од судјења

Киммеи каже да често добива поруке од следбеника који се плаше да им недостаје да се забављају са својом децом зато што одбијају да носе купаоницу или да иду на плажу. Она им говори да је живот кратак и охрабрује их да изађу и уживају у детињству своје дјеце.

За Kimmey, her self-love journey has been about both improving her own confidence, and raising two confident kids.
За Киммеи, њено самопоуздање путовање је било како побољшати своје самопоуздање, тако и подизање две сигурне деце.Аллисон Киммеи

“Мислим да је развој и усвајање нове перспективе”, рекао је Киммеи. “Ради се о одлучивању шта је заиста важно и шта заиста није важно, и тако је глупо за нас да се зауставимо да уживамо у животу само зато што наша тела можда неће бити прихваћена од стране друштва”.

Киммеи каже да се често гурачи да ради ствари као што је вожња млазним скијама, одлазећи на ролеру или плесу у јавности јер одбија да пропусти успомене са својом породицом.

“Када можете пустити идеју о томе шта сви други желе да будете, слободни сте”, рече Киммеи. “Можете учинити све што желите, а идеја да вам неко може судити је смешан.”

ПОВЕЗАН:

Мама тројица која се бори са неплодношћу има поруку о њеним ожиљцима, ППД

Лекција о телу коју једна мајка предаје својој ћерки

Ове смешне мајке постају стварно у сезони купања