Tineri adolescenți: majoritatea băieților și fetelor care încearcă să-și construiască mușchii

Toate anunțurile glumele revistei care prezintă bărbați – și femei – cu mușchii extenuați pot avea un impact mare asupra tineretului american. Intr-un nou studiu de 2.793 de adolescenti din 20 de medii si licee urbane, mai mult de 90 la suta din baieti si 80 la suta din fete au spus ca se exercite pentru a deveni mai bland.

Dacă exercițiul a fost singura metodă pe care copiii o foloseau pentru a-și pompă muschii, nu ar fi o problemă. Dar un numar mare de adolescenti americani folosesc de asemenea pulberi de proteine ​​si alte metode pentru a le ajuta in vrac, au raportat cercetatorii. Si chiar mai mult, aproape 6 la suta din baieti si 5 la suta din fete s-au intoarcat la steroizi pentru a obtine aspectul tonifiat au dorit, potrivit studiului publicat luni in Pediatrie.

Ceea ce este deranjant, spun cercetatorii, este posibilitatea ca, pe masura ce cresc in varsta, tot mai multi adolescenti se vor intoarce la metode nesanatoase de a-si ridica muschii.

“Dacă sunt interesați să dezvolte mușchii la 13, 14 și 15, ce vor face la 18 sau 20 de ani?”, Spune cercetătorul principal al studiului, Marla Eisenberg, profesor asistent la pediatrie în divizia Adolescent Health and Medicina de la Universitatea din Minnesota Scoala de Medicina. “Vor face ceva mai periculos?”

Cercetătorii au fost surprinși de numărul de fete care sperau să se înmulțească. Acest lucru semnalează cu siguranță o schimbare în ceea ce adolescenții americani văd drept corpul feminin ideal.

“Figura ideala pentru femei de mult timp a fost foarte subtire,” spune Eisenberg. “Acum, din ce în ce mai mult, vedem imagini ale femeilor care nu sunt doar subțiri, dar au și umăr și brațe tonificate. Sunt foarte potriviti. “

Pentru noul studiu, Eisenberg și colegii ei au intervievat adolescenți din 20 de școli medii și licee din zona St. Paul / Minneapolis din Minnesota. Adolescenții, a căror vârstă medie era de aproape 14 ani și jumătate (14,4 ani), au fost rugați să completeze un chestionar de 235 de articole.

Chestionarul a analizat atitudinile și comportamentele legate de greutate și aspect.

În special, au fost răspunsurile la această întrebare:  

“Cât de des ați făcut fiecare dintre următoarele lucruri pentru a mări dimensiunea sau tonul muscular în ultimul an? (c) Pudra de proteine ​​sau shake-urile folosite (d) Steroizi utilizați (e) Folosit o altă substanță de construcție a mușchilor (cum ar fi creatina, aminoacizii, hidroxilmetilbutiratul, DHEA sau hormonul de creștere). “

Posibilele răspunsuri au fost: rareori, uneori, deseori.

Mai mult de două treimi dintre băieți au spus că au schimbat modul în care au mâncat până la mușchi, în timp ce mai mult de 90% au spus că se antrenează să adauge mușchi, 40,9% spunând că au făcut acest lucru frecvent. În mod similar, aproape două treimi dintre fete au spus că își schimbau dietele și mai mult de 80% dintre fete au declarat că își exercită tonul asupra mușchilor.

Printre baieti, 34.7 la suta au fost consumatoare de pulberi de proteine ​​sau shakes, 5.9 la suta raportate folosind steroizi, si 10.5 la suta au spus ca au fost folosind o alta substanta de imbunatatire a muschilor. Acest lucru este comparat cu 21,2% dintre fetele care folosesc pulberi sau shake-uri de proteine, 4,6% au luat steroizi și 5,5 au folosit și alte substanțe care îmbunătățesc mușchii.

Aceste numere se refera la Dana Rofey, profesor asistent de pediatrie in cadrul Departamentului de Management al Greutatii si Wellness de la Spitalul de Copii din Pittsburgh.

Sunt destul de surprins de prevalenta de pulberi de proteine, shake-uri si utilizarea de steroizi, spune Rofey.

Desi este bine ca tinerii incearca sa se contureze, ar putea exista o parte intunecata a tuturor acestor probleme, daca copiii o vor lua prea departe, spune Rofey.  

Un astfel de studiu ar trebui să servească drept un avertisment pentru părinți, a adăugat ea. 

“Întotdeauna spun părinților pacienților mei, nu vă puteți subestima niciodată rolul în ceea ce privește modelarea rolului”, explică ea. “Eu am două fete tinere. Uneori trebuie să mă opresc și să le explic de ce lucrez. De ce fac toate exercițiile astea.

“Trebuie să vorbiți deschis cu ei despre importanța de a fi sănătoși și de a nu face lucruri pline de umor pentru a arăta într-un anumit fel.”

La rândul ei, Eisenberg speră că oamenii vor înțelege că fitness-ul este un lucru bun, dar trebuie să-l atingi prin mijloace sănătoase.

“Cu siguranță nu vrem să fim luați ca încercând să trimitem mesajul că exercițiul sau mâncarea într-un anumit fel este rău”, spune Eisenberg. “Există multe lucruri bune care merg împreună cu aceste comportamente, cum ar fi fitness general și sănătate. Suntem preocupați de faptul că atunci când obținerea unui anumit aspect fizic este forța motrice, acele comportamente bune ar putea da loc celor mai puțin sănătoase în viitor “.