Cinci sfaturi pentru a trata mame competitive

Se poate simți ca o înjunghiere a inimii. Planificați o întâlnire minunată cu un prieten; ați așteptat cu toții săptămâna aceasta, când dintr-o dată, un competitiv zap pare să iasă din nicăieri. Comentariile de tip “one-upmanship” se pot simți extenuante și supărătoare. Cafetele de cafea de o zi se pot simți dintr-o dată ca o cursă competitivă despre cine are soțul mai bun, casa mai mare, este cea mai talentată mamă sau are un copil mai strălucit.

Din moment ce prietenia este atât de centrală pentru bunăstarea noastră emoțională, aceste tipuri de incidente se pot simți foarte dezamăgitoare, mai ales când vrem să ne simțim conectați și sprijiniți de prietenii noștri.

Noua mama Christine vorbește despre această apariție foarte frecventă în blogul parttimemommy.com. De asemenea, ea observă acest eveniment foarte familiar și spune: “Poate fi foarte rău”.

Deci, de ce unii “prieteni” se angajează în acest tip de banter obositor și inutil? La urma urmei, nu este definiția unui bun prieten cineva care este capabil să sprijine, să ne iubească și să încurajeze succesul nostru? Răspunsul scurt la această întrebare este: “Da, absolut!” dar foarte des, atunci când femeile sunt într-un mod de tranziție – care se poate întâmpla când devin mame – schimburile de identitate. Acest lucru poate face ca mamele să se ghicească pe ele însele și pe viețile lor. Atunci când noile mame se întreabă ei înșiși, unii folosesc vorbirea competitivă ca o modalitate de a-și susține imaginea de sine șubredă.

Acest lucru ne aduce la unele dintre motivele pentru care se întâmplă aceste prietenii competitive; unii cred că este motivat de o mentalitate “condusă să câștige”, care se strecoară în relație. Multe femei sunt obișnuite cu lumea afacerilor, unde trebuie să se dovedească în mod regulat. Această abordare devine apoi transferată în stilul lor parental. În alte cazuri, copilul lor devine o prelungire a acestora, o modalitate de a-și valida propria valoare. Dar indiferent de cauză, acest tip de interacțiune poate determina chiar și femeia cea mai încrezătoare să se simtă nesigură.

Deci, ce ar trebui să facă o mamă? Iată câteva strategii de încredere pentru a vă ajuta.

În primul rând, nu toată concurența este nesănătoasă; în unele cazuri, există o plată emoțională. Oamenii concurează doar cu oamenii care se află în liga lor. Uneori această energie competitivă poate ajuta la ridicarea barului pentru ceea ce este posibil în viața noastră și viața copiilor noștri. Poate ne motivează să facem mai bine, dar pentru a împiedica concurența să devină prea urâtă, poate doriți:

1. Încercați să înțelegeți de unde vin prietenul tău. Se simte nesigură în viața ei? Încearcă să-și întărească propriul respect de sine? Ea face acest lucru competitiv chitchat cu ceilalți oameni în viața ei, de asemenea? Uneori este frumos să știi că nu ești singur.

2. Nu lăsați prietenii tăi să dicteze care ar trebui să fie obiectivele dvs. sau ce succes este. În schimb, setați propriul standard pentru succes.

3. Gândiți-vă la răspunsuri necompetitive precum: “Wow, copilul dvs. este atât de talentat la fotbal”. Sau “slujba ta merge atât de bine. Asta e minunat! ”

4. Pentru a reduce concurența de la escaladare, nu faceți ante. Lăsați conversația să se refere la prietenul tău din când în când. În loc de a mi / i / mi / ei ciclu, permiteți-i uneori să fie doar despre ea.

5. Dacă toate celelalte nu reușesc, vă recomandăm prietenului tău să știe cum te simți. Unii prieteni ar putea să nu fie conștienți de ceea ce fac. Afirmarea comportamentului lor poate face într-adevăr o mare diferență.

Amintiți-vă că viața nu este doar de a câștiga. Este vorba despre conectarea și susținerea ideală a oamenilor pe care îi iubim în viața noastră. Adevărata fericire vine de la aprecierea noastră și a vieții noastre, așa cum este ea. Deci, dă-i drumul, concentrează-te asupra a ceea ce e minunat pentru tine, pentru împrejurimile tale și pentru copilul tău. Și dacă nu poți transforma prietenul prea competitiv în jurul tău, este bine să spui uneori: “Această relație nu este doar pentru mine!”

Dr. Robi Ludwig este un psihoterapeut recunoscut la nivel național, reporter premiat și poate fi văzut luni noaptea pe “Nancy Grace” pe News Headline CNN. Pentru mai multe sfaturi pentru părinți, vizitați revista “Cookie” online.