11 lucruri pe care aș vrea să le știu înainte de a merge la facultate

Când auziți despre colegiu, puteți să vă gândiți la filmul “Casa animalelor” și la fratele frate care face boabe în pajiștea din față. Dar ce ar trebui să așteptați? Sigur, puteți primi o hartă a campusului și o listă de cluburi în funcție de orientarea dvs., dar nimeni nu vă dă dovada înăuntru. Iată 11 lucruri pe care aș vrea să le știu înainte de a merge la facultate.

1. Toată lumea se află în aceeași poziție ca și dumneavoastră.

“Este ușor să uiți că toată lumea este la fel ca tine: nervos, din zona lor de confort și dornic să-și facă noi prieteni”, spune Austin Manapsal, 23 de ani, absolvent al Institutului Politehnic Rensselaer din Troy, New York. 

Colegiul de inițiere este timpul să fii prietenos, încrezător și deschis să întâlnești oameni noi. Și vă puteți simți mai puțin intimidați, amintindu-vă că sunt în aceeași situație ca și voi și probabil vă veți fi recunoscători că ați ajuns la ele.

2. Învață cum să se ocupe cu colegii de cameră.

Nu e ușor să trăiești în aceeași cameră ca și cineva, indiferent cât de bine te descurci. De la coordonarea programelor de somn la momentul în care puteți avea oaspeți, un coleg de cameră necesită o comunicare constantă și compromiterea. 

Indiferent dacă alegeți să trăiți cu cineva pe care îl cunoașteți deja sau cu cineva nou, fiind direct, deschis și considerat, puteți contribui la construirea unei relații de succes cu colegul de cameră. 

Cu toate acestea, dacă veți ajunge într-o situație dificilă de cameră, discutați cu consilierul dvs. rezident. El sau ea vă va ajuta să rezolvați situația, fie că vorbește prin neînțelegerile dvs., fie că schimba colegii de cameră. 

3. Berea și băutura au mai multe calorii decât credeți.

Când auziți despre studentul de anul întâi 15 și despre creșterea în greutate la colegiu, probabil că vă gândiți la hrana pentru sala de mese cu toate puterile și la comenzile de pizza târzii noaptea. 

Dar nu uitați acele calorii mascate ambalate în bere și băuturi alcoolice. (Pentru cei de peste 21 de ani, bineînțeles.) Berea are aproximativ 153 de calorii (consumând patru beri ar fi echivalentă cu un Big Mac), în timp ce alcoolul tare are 97 (să nu mai vorbim de calorii în mixerele zaharoase cum ar fi sucul și sucul). 

În timp ce este ușor să vă prindeți în programul dvs. ocupat, clase dure, noi cercuri sociale și petreceri, este important să vă mențineți un stil de viață sănătos. Mănâncă o dietă echilibrată, stați hidratată, dormiți suficient și exersați în mod regulat. Vă veți simți mai bine fizic și mental.

4. Stați cu un pas înainte.

“Fiind de 18 ani și libertatea de a face tot ce vă place este o combinație proastă, mai ales atunci când vine vorba de echilibrarea vieții colegiului cu clasa”, spune Manapsal. 

Procrastinarea la completarea școală până în noaptea dinainte poate duce la tragerea tuturor nupților, a stresului ridicat și a gradelor scăzute. 

“Colegiul are capacitatea de a pune o mulțime de plăcuțe la un moment dat, așa că rămâneți organizat și cu un pas înaintea muncii dvs.”, spune Billy Hartman, 22 de ani, absolvent al Facultății de Științe Economice din Temple. 

Dr. Larry Marks, psiholog licențiat la Consiliere și servicii psihologice de la Universitatea din Florida Centrală, sugerează să faci un program, să ții o listă de sarcini și să stabilești obiective pentru semestru care să reflecte prioritățile tale. Și să facă proiectele mari mai ușor de gestionat prin ruperea lor în pași mici pentru a finaliza în timp. 

5. Învățați-vă profesorii. 

S-ar putea să te simți pierdut în mulțime, mai ales în clasele tale mai mari. Evan Mistur, în vârstă de 23 de ani, absolventă a Institutului Politehnic Rensselaer, sugerează cultivarea unor relații puternice cu profesorii dvs..

“Acești oameni sunt viața ta la recomandări … este important ca ei să te cunoască”, spune el. 

Prezentați-vă, vizitați-le în timpul orelor de program și adresați-vă întrebări despre cursurile și interesele dvs. Cine știe, pot fi capabili să te conecteze cu alții din domeniul tău sau să te ajute să iei primul tău serviciu din colegiu.

6. Gestionați-vă finanțele.

“Este foarte important să începi să-ți administrezi finanțele devreme, iar colegiul este un loc minunat pentru a începe”, spune Hartman.

Există multe modalități prin care puteți reduce costurile în timpul școlii, dacă gândiți strategic. Căutați cel mai ieftin loc pentru a cumpăra manuale, cum ar fi închirierea lor pentru semestrul prin Amazon. 

Căutați burse prin școală sau organizații din afara țării. Site-uri precum Scholarships.com sau Fastweb vă pot ajuta să găsiți burse care sunt specifice nevoilor dumneavoastră. 

Și dacă programul dvs. permite, obțineți un loc de muncă cu fracțiune de normă, astfel încât să puteți ajuta să plătiți pentru alimente și locuințe.

7. Este nevoie de timp pentru a afla cine sunt prietenii tăi adevărați.

“Spuneți la revedere grupului tău de liceu”, spune Kevin Mark, 22 de ani, absolvent al Universității Kutztown din Pennsylvania. 

Odată ce veți pleca la facultate, veți întâlni în mod constant oameni noi în campus și veți afla rapid care dintre prietenii dvs. de liceu veți rămâne în contact cu.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că veți avea instantaneu un nou grup de prieteni apropiați.

“… Colegiul nu este de fapt un eveniment de iubire în care toată lumea este inclusă în totul”, scrie Julie Zeilinger în cartea ei “Colegiul 101: Ghidul fetei pentru anul proaspăt”.

Depinde de dvs. să depuneți eforturi pentru a întâlni oameni și a construi aceste relații. Manapsal recomandă să întâlnești cât mai mulți oameni. Chiar dacă nu veți deveni prieteni cu toți, cu cât mai mulți oameni vorbiți cu mai multă șansă, va trebui să găsiți persoanele pe care le faceți clic.

“Prietenii pe care îi faceți la facultate sunt prieteni pe care îi veți avea pentru viață”, spune el.

8. Găsiți-vă interesele și urmați-le.

Investiți foarte mult timp și bani în educația dumneavoastră, deci alegeți un grad pe care veți fi fericit pe termen lung. 

“Nu vă simțiți ca și cum ați fi nevoiți să studiați un domeniu pe care nu vă bucurați doar pentru că ar putea să-și dea o treabă bună după aceea. Dacă nu vă bucurați acum, nu o veți face niciodată “, spune Mistur.

Deși poate fi greu să știi ce vrei să faci la 18 ani, gândește-te la ceea ce ești tare, la ce ești pasionat și la ce slujbă poți vedea pe tine însuți pe drum. De asemenea, puteți vizita centrul de carieră al universității, puteți lua sondaje de interes în carieră și puteți discuta cu un consilier.

9. Luați inițiativa.

Orientarea dvs. va acoperi probabil toate programele, activitățile și cluburile la care vă puteți alătura. Dar cu atât de multe informații aruncate asupra dvs., este ușor să le uitați despre ele și să nu profitați de ceea ce școala dvs. are de oferit.

“Există atât de multe ocazii de a se implica și de a reuși la școală, trebuie să luați inițiativa”, spune Hartman.

Dacă auziți ceva care vă interesează, aflați cum vă puteți alătura și care sunt termenele limită pentru ca aceasta să nu cadă de pe radar. Nu numai că veți fi recompensați să vă implicați în ceea ce sunteți pasionați, dar veți întâlni oameni noi care vă împărtășesc interesele.

“Cercetarea a demonstrat că, cu cât mai mulți elevi se angajează cu mediul academic și cu viața campusului, cu atât vor fi mai de succes”, spune Dr. Marks.

10. Fiți pregătiți pentru o rolă plimbare cu coaster.

Unii spun că colegiul este cel mai bun patru ani din viața ta. În timp ce probabil că nu veți mai avea niciodată o experiență asemănătoare, va fi umplută cu suisuri și coborâșuri. “Vor exista momente de-a lungul experienței colegiului care vă va testa puterea voinței și este atât de important să rămâneți puternici și să luptați prin el”, spune Hartman.

Găsirea modului tău de a te adapta la facultate este o provocare obișnuită și va fi mai ușoară în timp, a spus dr. Marks. El vă recomandă să folosiți rețeaua de sprijin de familie și prieteni pentru a vă ajuta să faceți față ajustărilor sau pentru a vă adresa unui consilier școlar.

11. Colegiul va zbura.

Acești patru ani merg cu o viteză incredibil de rapidă, astfel încât să profitați la maximum de ele. La urma urmei, când altceva veți putea să purtați transpirații în fiecare zi, să participați la petreceri tematice epice, să aveți acces la un bufet nelimitat și să dormiți până la prânz?

“Este singurul moment in viata cand vei fi inconjurat de mii de oameni de varsta ta si ultimul pas inainte de a incepe restul vietii tale, bucura-te de ea cat timp poti”, spune Manapsal.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 33 = 37

map