Min fru lurade. Kan jag lita på henne igen?

F: Min fru lurade, och jag fruktar att hon kommer att göra det igen. Hon berättar för mig att hon var full och “det hände just”, och det kommer aldrig att hända igen. Jag älskar min fru dyrt, men jag är förödad. Hur ska jag hantera detta??

EN: Den svåraste delen av att komma över en affär är återhämtningen av förtroende. I viss utsträckning är du osannolikt att återfå 100 procent förtroende. Och det är okej. Faktum är att en del av vägen för att förhindra framtida affärer är att förlåta men inte glömma.

Den andra är att verkligen undersöka tillståndet i ditt äktenskap. Jag skyller inte offeret här – trohet är ett val – men det finns förmodligen saker du kan göra för att minska chansen att din fru kommer att fuska igen.

Var det några problem som du inte erkände? Var du växande avlägsen och okommunikativ? Om så är fallet är det möjligt att äktenskapet försämras till den punkt där en affär var sannolikt.

Om du alltid var på jobbet eller fokuserat på barnen eller upptagen med andra saker, kunde din fru ha känt sig försummad. Om du säger saker som, “Visst, gå ut med dina vänner, men ring inte för att jag ska sova”, då kan du på ett sätt låta henne gå ifrån sig.

En annan faktor är kön. Ofta släpar gifta par sina sexlivsliv till ingenting, så en partner (eller båda) kommer att leta någon annanstans. Din fru hade kanske känt att hon behövde älska, och den här mannen gav det när du inte var.

Alla måste aktivt skydda sitt äktenskap. Ta reda på vad som saknades. Gör ansträngningar för att kommunicera och ha kul tillsammans och hålla ditt sexliv aktivt.

Det här är inte att säga att du ska bli övervakande, ständigt skyller och kväver henne. Om du torterar din fru med ständiga påminnelser om hennes skuld, kommer detta också att förstöra äktenskapet.

Som sagt kan din fru ha lurat av skäl som har att göra med henne och inte med äktenskapet. Till exempel har hon en livskris och vill att andra män ska få henne att känna sig ung och sexig. Om så är fallet är hon den enda som kan se till att det inte händer igen.

Du bör försöka förstå och hjälpa henne med detta, men om hon vägrar att erkänna hennes motivation (medvetet eller omedvetet) att fuska i första hand, då finns det inte mycket du kan göra.

Dessutom måste hon visa att du kan lita på henne och visa att hon håller sig ur frestande situationer. I slutändan är det här en uppgift för henne, inte för dig.

Dr Gail Bottom Line: Gör allt du kan för att skapa ett kärleksfullt äktenskap. Men i slutändan är det din makas beslut att fuska eller inte, och att göra det arbete som är nödvändigt för att bygga upp förtroende.

Dr Gail Saltz är en psykiater med New York Presbyterian Hospital och en regelbunden bidragsgivare till “Today.” Hennes nya bok, “Becoming Real: Övervinna de historier vi säger oss som håller oss tillbaka”, publicerades nyligen av Riverhead Books. För mer information kan du besöka hennes webbplats, .

OBSERVERA: Informationen i denna kolumn ska inte tolkas som att ge speciell medicinsk eller psykologisk rådgivning utan snarare att erbjuda läsare information för att bättre förstå deras liv och hälsa. Det är inte avsett att ge ett alternativ till professionell behandling eller att ersätta en läkare, psykiater eller psykoterapeut. Copyright © 2005 Dr Gail Saltz. Alla rättigheter förbehållna.