Nepatikimos avižos: 13 saldžių ir pikantiškų būdų pagerinti avižinių dribsnių

Kalbant apie karštų pusryčių vartojimą, sunku nugalėti avižinius dribsnius. Garintuvo dubenys šildo jus šaltais rytais, patenkina jūsų alkį ir ilgiau užsičiaups jus. Be to, dėl greitai paguostų avižų greitumo galite mėgautis užpildytais ir patogiais pusryčiais net ir pačiomis dienomis. 

Nors kai kurie žmonės yra patenkinti paprastu senoviniu aviumi, beveik begalinis variantas, kai kalbama apie šios universalios grūdų puošimą. Tai reiškia ne tik tai, kad iš prekybos centro pagaminti skonio avižiniai dribsniai. Naudodami keletą paprastų ingredientų iš savo sandėliuko ir šaldytuvo, o minutę ar dvi papildomos prep, jūs galite paversti šį kasdienį karštą javų į visiškai naują pusryčių patirtį. 

Akivaizdu, kad pasirinkimas yra pridėti ką nors saldaus, bet taip pat įdomu galvoti ne iš pusryčių dėžutės ir avižiniai dribsniai yra vertingi. Šios 13 idėjų apima keletą netikėtų saldžiųjų virtiškų dribsnių, taip pat keletą pikantiškų priedų. Kiekvienas iš jų yra skirtas vienkartinei avižų, kurios gali būti viryklėje arba mikrobangų krosnele, tiekimui. Nesijaudinkite išplėsti receptų, norint maitinti miną, arba naudoti šias užpilas su valcuotomis arba plieninėmis avižomis.. 

Avižiniai dribsniai with Apricot and Granola recipe
Šiandien

1. Abrikosas ir granulė: Pabarstykite išvirtos avižinių dribsių dubenį su 2 šaukštais kiekvieno kapotų džiovintų abrikosų ir savo mėgstamos granolos.

2. Žemės riešutų sviestas ir šokoladas: Sumaišykite 2 šaukštus žemės riešutų sviesto į virtą avižinių dribsių dubenį; pabarstykite 1 šaukštu šaukštelių. 

3. Mėlynės ir migdolai: Pabarstykite dubenį virtos avižinių dribsnių su 2 šaukštais kiekvieno iš džiovintų mėlynių ir smulkintų, kepintų migdolų. 

Grybai Oatmeal recipe
Šiandien

4. Grybai ir žolė: Saute 4-5 plonais griežinėliais kreminius grybus česnakuose ir sviestuose. Išrinkite dubliuką virtos avižinių dribsnių su druska ir pipirais, tada virškinkite grybais ir supjaustykite susmulkintomis šviežiais petražolėmis ar čiobreliais..

5. Kokoso, vyšnios ir anakardžiai: Pabarstykite dubenį virtos avižinių dribsnių su 1 šaukštu kiekvieno iš kepinto susmulkinto kokoso, džiovintų vyšnių ir kapotų, kepintų asinių. 

6. Obuolys ir cinamonas: Iškirpkite 1/2 obuolių į mažus kubelius ir išmeskite 1/2 šaukštelis cukraus ir cinamono šaukštelis. Išmaišykite virti avižiniai dribsniai. 

Granatas Pistachio Oatmeal recipe
Šiandien

7. Granatai, pistacijos ir medus: Pabarstykite dubenį virtos avižinių dribsnių su 2 šaukštais kiekvieno granato sėklų ir kapotų pjaustytų pistacijų; druska su medumi.

8. Linai ir medus: Pabarstykite dubenį virtos avižinių dribsnių su 1 1/2 šaukštais šviežiai išpjautos linų sėklų; druska su medumi. 

9Bekonas ir klevo sirupas: Kuko 2 juostelės šonine, kol traškios; atvėsti ir susmulkinti į smulkius gabalėlius. Išrinkite dubenį virtos avižinių dribsnių su druska ir pipirais, tada viršuje su šonine šešiais sūriu ir nudžiūkite 1-2 šaukštus klevo sirupo.. 

Žirniai and cheddar oatmeal recipe
Šiandien

10. Žirniai ir Čedaras: Blanch 1/4 puodelio šviežių arba šaldytų žirnių. Išrinkite dubenį virtos avižinių dribsnių su druska ir pipirais. Į viršų su žirneliais ir 1/4 puodelio susmulkinto aštrių čederio. 

11. Citrinos dervos ir saulėgrąžų sėklos: Pabarstykite dubenį virtos avižinių dribsnių su 1 citrina ir 2 šaukštai rusvintų saulėgrąžų.. 

12. Rudasis cukrus ir pekanas: Išmaišykite 1 arbatinį šaukštelį rudojo cukraus į virtą avižinių dribsių dubenį; pabarstykite susmulkintomis, kepintomis pekanomis.

13. Nutella ir braškės: Įmaišykite 1 šaukštą Nutella į virta avižinių dribsių dubenį; viršuje su plonais griežinėliais braškių.

Gali būti lengvesnių pusryčių idėjų? Štai kaip atnaujinti jogurtą.