Šios lengvos jautienos taco yra tiesiog bilietas už savaitės vakarą
Kas sako, kad jautienos tacos negali tilpti į sveiką mitybą? Šios “MarthaStewart.com” lengvesnės jautienos “Tacos” yra pagamintos iš liesos žemės, kurios yra mažiau riebalų ir kalorijų, nei paprastai naudojamas “taco” receptai. Ir vietoj gurkšnų grietine ir sūriu, šiems “tacos” vietoj to pridedama mažai kalorijų, maistinių medžiagų supakuota salsa. Guacamolio pridėjimas padidins kalorijų kiekį, bet taip pat pridės sveikų riebalų dozę – apsvarstykite mažą nelygumą, jei esate nuotaika.
Susiję: žiūrėkite visus sveikus savaitgalio vakarienės receptus!
Gauk receptai
Lengvesnės jautienos Tacos
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas 2015 m. Kovo 30 d., 17:10 val. ET.
26.04.2023 @ 19:41
Šios lengvos jautienos tacos yra puikus pasirinkimas sveikai mitybai! Jie yra pagaminti iš liesos žemės, kuri yra mažiau riebalų ir kalorijų, nei paprastai naudojami taco receptai. Be to, vietoj riebios grietinės ir sūrio, šiems tacos pridedama mažai kalorijų, tačiau maistinių medžiagų turtinga salsa. Guacamolio pridėjimas padidins kalorijų kiekį, tačiau pridės sveikų riebalų dozę. Rekomenduoju išbandyti šį receptą, jei ieškote sveikesnių vakarienės variantų!