Dr Robynne Chutkan’s “gera žarnyno” receptai: mėlynių skonio ir dar daugiau

Dr Robynne Chutkan, “The Microbiome Solution” autorius, prisijungia prie “Megyn Kelly” ŠIANDIENOS su kai kuriais maisto produktais, kurie padės ugdyti “geros žarnos” bakterijas. Chutkanas sako, kad fermentuoti maisto produktai, tokie kaip kopūstai ir kimchi, taip pat mėlynių kokteiliai ir rudieji ryžių dubenys su daugybe daržovių, puikiai tinka žarnai.

Dr Robynne’o Chutkan’o “gero žarnyno” receptai: mėlynių kokteiliai, daržovių dubenys, dar daugiau

20.20.2003:57

Gyvai Dirty Eat Clean Signature Bowl
Gauk receptai

Live Dirty Eat Clean Parašas Bowl

Robynne Chutkan

Tai puikiai subalansuotas miltas, užpildytas mikrobų skatinančiais ingredientais!

Mėlynės Bliss Smoothie
Gauk receptai

Blueberry Bliss Smoothie

Robynne Chutkan

Šis gražus mėlynasis stiklinis valgomasis, kuriame yra daugybė maistinių medžiagų, yra tikras, kad padėtų jums pradėti savo dieną tinkamoje pastaboje. Su morkomis, migdolais, špinatais ir avokadais visoje vienoje vietoje, jūsų kūnas ir mikrobai – bus jums dėkingi visą rytą.

Collard Wraps
Gauk receptai

Collard Wraps

Robynne Chutkan

Sumaišykite arba sumaišykite daržoves pagal skonį! Ir jūs visada galite pridėti quinoa, jei norite.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

54 − 53 =

map