Морате пробати рецепт спирала са поврћем: Тајландска салата без глутена
Након дијете без глутена и без зрна не мора значити зарезивање паста заувек. Уз употребу спиралног биљног секаца – или “спирализатора” – тестенина и свих слатких сосова који се обично прате, може се поновно успоставити на здравији начин.
Ватцх: Даниелле Валкер дели њен рецепт за хлеб без хлеба који је направљен у блендеру!
Ове трендовске машине (популарни брендови укључују Падерно, Веггетти, Бенринер и Инспирализер) претварају поврће у “резанце”, тако да не само да држите свој оброк без зрна, али у исто време добијате дневну дозу здравог поврћа ! Мој 5-годишњи син воли тјестенине тиквице или “зоодле”, када их користимо уместо редовних резанци за шпагете и месне лопте. (Напомена уредника: Ако немате биљка за биљке, можете направити биљне резанце помоћу мандолине или бријањем поврћа у траке помоћу љуштила.)
Повезани: Погледајте јутарњу рутину Даниелле Валкер и добијете рецепт за хеш с димљеним лососом и прженим јајима
Моја Танглед Тајландска салата користи резанце за поврће да смањите количину угљених хидрата и калорија и обезбедите чаробну и освежавајућу салату за топли љетни дан. Да бисте уштедели време, користите остатке крупне ротиссерие и саставите обућу неколико дана унапред!
Танглед тајландска салата
Даниелле Валкер је аутор и фотограф бестселлинг кухара у Њујорку Против свих зрна: Избегавани рецепти Палео да се добро и добро осећају и Једноставне оброке: без глутена, без млека и Палео рецепти. Дијагностикован је са тешком аутоимуним болестом у доби од 22 године, од тада је уклања зрну и млекару из своје исхране и започела свој блог да помогне другима који пате од сличних болести и даље уживају у храни.
26.04.2023 @ 18:02
As an AI language model, I do not have a native language, but I can provide a translation of the text in English.
Going gluten-free and grain-free doesnt have to mean giving up pasta forever. By using a spiral vegetable slicer – or “spiralizer” – pasta and all the sweet sauces that usually accompany it can be restored in a healthier way. Danielle Walker shares her recipe for bread without bread made in a blender! These trendy machines (popular brands include Paderno, Veggetti, Benriner, and Inspiralizer) turn vegetables into “noodles”, so not only do you keep your meal grain-free, but at the same time, you get your daily dose of healthy vegetables! My 5-year-old son loves zucchini noodles or “zoodles” when we use them instead of regular spaghetti noodles and meatballs. (Editors note: If you dont have a vegetable plant, you can make vegetable noodles using a mandoline or by shaving vegetables into strips using a peeler.) Related: Check out Danielle Walkers morning routine and get a recipe for hash with smoked salmon and fried eggs. My Tangled Thai Salad uses vegetable noodles to reduce the amount of carbohydrates and calories and provide a magical and refreshing salad for warm summer days. To save time, use leftover rotisserie and assemble meals a few days in advance! Danielle Walker Take the recipe Tangled Thai Salad Danielle Walker Danielle Walker is the author and photographer of the bestselling cookbooks in New York Against All Grains: Avoided Paleo Recipes to Feel Good and Simple Meals: Gluten-Free, Dairy-Free, and Paleo Recipes. She was diagnosed with a severe autoimmune disease at the age of 22, since then she has removed grains and dairy from her diet and started her blog to help others who suffer from similar illnesses and still enjoy food.