Једем ниско калоријско јело у маслиновој башти – ево шта наручити

У јануару, само на време за новогодишње резолуције, Оливе Гарден ће представити свој мени “Окуси Медитерана”, ревидирану верзију понуде “лакших баре”. Мени садржи шест јела, од којих су два потпуно нова, од којих су сви испод 600 калорија, а сви они обећавају велики укус у задовољавајућим деловима. Али да ли они испоручују? Постоји само један начин да сазнате: Једите их све.

Маслина Garden unveils their new lighter fare menu
Да, све сам их појео!Самантха Оказаки / ТОДАИ

Тако се, недавно прошле ручкове, налазим у локалном маслиновом врту, гледајући по пет плоча хране (плус салату и пециво наравно). Имам снеак преглед две нова јела – Лингуине ди Маре и Цхицкен Маргхерита – и пробали неке од старијих који ће се држати око: шкампи Сцампи, пилетина Пиццата и лосос на жару (прескочили смо Тилапиа Пиццата, али и они ће то имати).

ПОВЕЗАНЕ: Како добити распродат Оливе Гарден Невер Ендинг Пассаге Пасс

Хода, Јенна дају питу пелета Оливе Гардена два палца горе!

Маи.25.201601:28

За мене је маслинова башта носталгична ствар. Понекад сам отишао као клинац у приградском Нев Јерсеи-у, прилично сам сигуран да сам увек наредио феттуцин алфредо, а ја се углавном само сјећам како сам прождирао пчеле. Једном сам био једном од тада, прошле године, са пријатељицом који је имала Неверендинг Паста Пасс за спаљивање – добио сам Маринара од 5 сира. Генерално, пребројавање калорија није моја ствар, па сам скептичан због “лакших трошкова”. И тако сам опрезно доживио искуство дегустације: опрезан да “лакша цена” може бити код за “бланд” или “нот паста”, оптимистичан да ће барем бити пецива. Сада, једући своју тежину у пилетини, морским плодовима и тестенинама (да постоје пасте), ево шта сам научио.

ПОВЕЗАНЕ: Како направити маслине за слагање са маслинастим салама

Шкампи Scampi - part of Olive Garden's new lighter fare menu
Маслинова башта Скампи Скампи Самантха Оказаки / ТОДАИ

500 калорија Схримп Сцампи на много начина је све започело. Прво је слетио на мени, заједно са Цхицкен Пиццата, као посебним ограниченим временом на почетку године. Али је брзо постала друга најпродаванија јела на менију (феттуцине алфредо је увек и заувек број један јело), ​​издвајајући вишегодишње омиљене попут лазања. Тако је Оливе Гарден одлучио да постане стални део менија и да га заокружи са другим ниско-калоричним јелима која су инспирисана Медитераном, а које би људи (надам се) такође волели. Све је тешко на састојцима као што су бели лук, лимун и капри, покушавајући да купе укус без загријавања на килограмима

Пљескавице у маслиновом врту и рецепти салата покушавају код куће

Ауг.11.201504:29

А да, Шкампи Сцампи, гомила шкампи, шпаргле и сесекљаног парадајза у гарлицком сосу изнад анђеоских паста за косу је добра. Могло је да искористи више соли, а нисам сигуран како се осећам за јело шпаргле средином зиме, али сос од белог лука је био свилен и део је био добар. Искрено не бих знао да је ово ниско калоријско јело ако ме мени није рекао. То је велика чинија тестенина! И сос, иако нигде близу алфредо нивоа, и даље има укусно богатство.

ПОВЕЗАНЕ: Како направити маслинову салату са кремастим италијанским облачењем

Лингуине di Mare - part of Olive Garden's new lighter fare menu
Нови Лингуине ди Маре Оливе ГарденСамантха Оказаки / ТОДАИ

Тхе нови Лингуине ди Маре (570 калорија) је црвени сок од парфема на сцампи. Овдје се у основном помодоро сосу баци велика чаша тјестенина, а прелази се шницла од ракије, шкољка и целих печених чеслових каранфила. Морски плодови су свежи и ситни, а печени бели лук је блистав генија. Искрено нисам очекивао од маслиновог врта. И ја сам била шокирана да сазнам да је лингвина цјелокупна зрна – то се не разликује од обичних тјестенина, а не у крунама или пшеници. Међутим, сам сос је једна од најзначајнијих “здравих” ствари на овом менију, што значи низак ниво соли и масти. Ако не претешко пребројавате калорије, то не би штетило да тражи неколико окрета сирева сира на овом. Наравно, сир на тестенинама морских плодова би требао бити велики не-не, али ово је Маслинова башта, и мислим да нико неће судити за то.

Пилетина Margherita - part of Olive Garden's new lighter fare menu
Нова пилетина Маргхерита Оливе ГарденСамантха Оказаки / ТОДАИ

Говорећи о сиру, нова пилетина Маргхерита (590 калорија) има доста тога. Две пилеће груди, танке и печене, на врху су сира моззарелла, песто, печени парадајз из вишње и сос од лимуног лука. Неколико дасака тиквица, препливених пармезанским мрвицама и печеним, служе се са стране (добро, али ако калорија није био предмет, желио бих више од три). Ово би могло бити мало мање пуњење од тестенина, али је укусније захваљујући двоструком пробоју лимуна и свежој, гарлицки песто. То ми је било омиљено од две нове посуде. Ако желите да имате ниско калоријско јело и једете свој сир, ово је јело које ћете добити.

Пилетина Piccata - part of Olive Garden's new lighter fare menu
Пилећи пикат маслиновог вртаСамантха Оказаки / ТОДАИ

Пилетина Пиццата (500 калорија), у међувремену, имало је исто толико укуса минус сира. Долази у сличном сосу од лемоновог сосева, са великодушним расипањем капара и сунчаних парадајза преко врха, те истим тиквицама тиквица. Ту је такође и лимун за лице на боку, али сос је тако бијесак већ не могу да замислим да ће вам требати. Поново, неће вас попунити као велика чинија тестенина, али капри и лимун додати више соли и зипове него што ћете добити или у пасту. Од свих посуда које сам покушао, мислим да ми се то допада чак и боље од пилетине Маргхерита, али то би могло бити само зато што сам сисар за капаре. Између њих, то је блиска трка.

Херб-Гриллед Salmon - part of Olive Garden's new lighter fare menu
Зелени салмон маслиновог биљаСамантха Оказаки / ТОДАИ

И коначно је ту Херб-Грилл Салмон (460 калорија), старију ставку менија и чудну. Са само лаганом премазом маслаца од белог лука и са стране парољаног броколија то није баш узбудљиво. Признајем, пробала сам то последње, тако да сам имао барем једну пилеће дојке и пола чаше тестенина, а мој апетит је можда био означен. Али можда сам то пробала последње јер из свега што сам покушао, то је једина ствар која заиста вришти “дијетну храну”. Ако вам се пуно свиђа лосос, добро. У супротном, прескочите то, јер се можете осјећати као сами праведни – или баш као и они који имају више од оних без дна – док наручујете нека друга посуђа, а и даље осећате као да мало живите.

Маслина Garden's signature salad also has a new lighter fare dressing
Салата за потпис Оливе Гардена такође има нову лаганију одјећуСамантха Оказаки / ТОДАИ

Сада, могу вам рећи да што се тиче хране Оливе Гарден, ова јела су добра и боље него што можете очекивати од “лакших трошкова”. Али, једући пет одједном (плус салату и пчеле!), Не могу вам сигурно рећи да ли ће вас осјећати лаким и здравим. Очигледно их нисам све завршио, али након што сам скочио од Цхицкен Пиццата до Лингуине ди Маре до још једног јарца од шкампија, ја сам лично оставио пуњене као да сам полиран са посуде феттуцине алфредо. Што је добро од мене.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

4 + = 14

map