Naomi Judd avslöjar att hon ansåg självmord medan han var i “mörkt hål av depression”

Naomi Judd är en Grammy-vinnande legend som har varit en del av tyget av countrymusik i årtionden. Och medan hennes liv har varit fullt av utmaningar och tragedier tillsammans med triumferna, hoppas hon alltid tillbaka.

Men 2011 förändrades allt över natten. Hon hade just inslagit en turné med sin landsmusikstjärna och dotter Wynonna (Judd är också mamma till skådespelerskan Ashley Judd) när en hammare tycktes komma ner över hennes liv och hon kände sig förlamad.

Naomi Judd öppnar sig för sin kamp med depression

Dec.05.202304:16

“Jag gick inte av min soffa i två år,” avslöjade hon på i dag tisdag. “Jag var så deprimerad att jag inte kunde flytta … Min man (Larry Strickland) och mina flickvänner och Ashley skulle komma över och jag skulle bara gå upp och låsa dörren till mitt sovrum … Du blir immobiliserad.”

Det kom verkligen ut ur ingenstans, men det var en av de punkter som Judd ville betona: det handlade inte om att vara lycklig eller ledsen, det var en kemisk obalans. Hon liknade det när kroppen upphör med att skapa insulin hos diabetespatienter. “Vi gör inte tillräckligt med de goda neurokemikalierna i hjärnan”, sa 71-åringen. “Det är en sjukdom. Det har inget att göra med vår karaktär.”

Men det tog ett tag innan hon insåg att hon krävde professionell hjälp, vid vilken tid hon erkände: “Jag var farligt deprimerad.”

Naomi Judd avslöjar hennes kamp med depression: “Jag kunde inte gå ut”

Dec.05.202309:03

Självmord var ett alternativ som hon ansåg, även scoping ut en närliggande bro. “Det är så dåligt det kan bli,” sa hon. “Det är svårt att beskriva. Du går ner i detta djupa, mörka hål av depression och du tror inte att det finns en annan minut.” “

Slutligen ringde hennes man och Ashley 911 “mitt på natten” och Judd gick in i terapi. Men det var inte en övernattning på natten. Hon förklarade att hon hade svårt behandlingsmotstånd och till och med genomgått elektrokonvulsiv terapi (ECT eller “shock” -behandling) för att förhoppningsvis “hoppa igång” kemikalierna i hennes hjärna.

När hon stabiliserat bestämde hon sig för att inkludera sina erfarenheter i en ny bok, “River of Time: Min nedstigning i depression och hur jag kom fram med hopp”, som hon säger är en “överlevandes manual om hur man överlever depression och ångest”.

Som hon noterade handlar det om att möta dina utmaningar på huvudet och inte låtsas att de inte existerar. “En av de saker som händer med depression är under hela mitt liv, jag har haft mycket tragedier … och du fortsätter bara att klämma ner den, du fortsätter bara att undertrycka det och plötsligt en dag om du inte handlar med det börjar det komma ut i sidled. “

“River of Time” kommer att publiceras den 6 december.

Följ Randee Dawn på Twitter.

Även 1 timmes träning i veckan kan hjälpa till att bekämpa depression, säger expert

Oct.03.202304:25