Min fru har blivit för fet för mig

Q. Jag är inte fysiskt attraherad av min fru. Hennes fysiska utseende har alltid varit ett problem och det blir bara värre. Hon har lagt en stor mängd vikt. Detta är väldigt oattraktivt för mig.

Jag har försökt att vinka till henne – taktfullt; Jag är inte okänslig – det stör mig, men hon blir bara förolämpad. Det verkar som om det inte är min plats att säga så längre. Istället finns det denna gnagande tystnad och växande likgiltighet mot kön.

Jag skulle vilja säga att hon är så vacker inuti att utsidan spelar ingen roll. Men det är inte sant. På många sätt – barn, ekonomi, praktiska saker – vi kommunicerar bra. Jag respekterar henne och hon är en bra mamma. Men det här är en vägg mellan oss och en ökande källa till känslomässig nöd, angst, förlust av intimitet och hormonalt helvete. Vad föreslår du?

en. Jag får denna fråga ofta från både män och kvinnor: Vad ska de göra när deras make har blivit tyngre och inte längre fysiskt tilltalande?

Först och främst, om du inte är särskilt attraherad av din partner från början, som du nämnde, kommer det inte troligen att förändras. Du borde ha börjat från början om det här är rätt maka för dig, med tanke på att fysisk attraktion spelar roll. Med tiden blir människor sällan tunnare eller snyggare.

Du har inte riktigt gjort din fru några gynnar. Sätt dig själv i din frus skor: Tänk hur hemskt det måste vara att gifta sig med någon som inte hittar dig fysiskt attraktiv.

Friska par blir ofta mer attraktiva för varandra över tiden på grund av sina förtjusta känslor och delad historia. Massor av par fortsätter att ha underbara sexliv trots att de blir plumpa och till och med överviktiga (även om fetma borde undvikas, eftersom det kan orsaka hälsoproblem).

Dina avstängda känslor har troligtvis att göra med mycket mer än vikt. Jag misstänker att det finns andra problem som är svårare att hitta: Du är arg på din fru, du känner dig besvärlig att vara ärlig mot henne, du har låt dina liv bli dominerade av arbetsdag saker, du har problem med att kommunicera.

Jag säger inte att ha en överviktig make har ingen inverkan på ditt sexliv. Visst kan din fru vara mindre attraktiv för dig i fysisk bemärkelse. Och att vara övervikt skickar ett negativt budskap – att din fru inte bryr sig tillräckligt om sig själv, äktenskapet eller om du har sex. Nu räddar du att säga något och hon känner att du drar bort, så du är försiktig om varandra och avger en ond cirkel av undvikande och irritation.

Jag tror att du ska ta reda på vad det verkliga problemet i ditt äktenskap är – konfrontera med andra ord emotionella problem. Utforska varför hon har lagt på tyngden, vilken mat som ersätter henne emotionellt och varför hon inte är inställd på eller sympatisk över hur det här får dig att känna. Stötta din fru snarare än kritisk eller avlägsen.

Det finns liten nackdel att broscha ämnet direkt istället för att antyda. Börja inte med att prata om hennes vikt men om ditt äktenskap, dina känslor, ditt sexliv. Fråga sedan hur hon känner att hennes vikt påverkar de viktiga sakerna.

Om hon vill gå ner i vikt, jobba med det med henne. Du kan träna och laga hälsosam mat tillsammans. Gör saker annat än att äta. Sabotera inte hennes ansträngningar genom att strumpa på skafferi med skräpmat. Var hennes lagkamrat för att lösa detta problem eftersom många studier har visat att en partner lätt kan hålla sin make från att gå ner i vikt, medvetet eller omedvetet. Vissa kvinnor kommer att hålla vikt på i ett försök att undvika att ha sex i första hand. Om så är fallet måste lösningen först gå mot det sexuella problemet först, eftersom tyngden bara är symptomen.

Dr Gail Bottom Line: Om du är avstängd av en överviktig make, är lösningen i konfrontera de känslomässiga problemen bakom viktproblemet.

Dr Gail Saltz är en psykiater med New York Presbyterian Hospital och en vanlig bidragsyter till idag. Hennes senaste bok är “Anatomi av ett hemligt liv: Psykologin att leva en lögn.” Hon är också författaren till “Amazing You! Att bli smart om dina privata delar “, som hjälper föräldrar att hantera förskolebarns frågor om sex och reproduktion. Hennes första bok, “Bli Real: Övervinna Berättelserna Vi Berättar Ocka, Håll Oss Bak”, publicerades 2004 av Riverhead Books. Den är nu tillgänglig i en pappersversion. För mer information kan du besöka hennes webbplats, www.drgailsaltz.com.