Grundskolestudent sätter in nationella uppdrag på 90 minuter

Det tog bara 90 minuter för Kyleigh Bass att göra 2.110 sit-ups och bryta nationalrekordet. Åh, och vi nämnde, hon är bara 10 år gammal?

Grundskolestudenten hade redan varit en rankad konkurrent – i november fullbordade hon 800 sittplatser och tjänade en plats på hennes skolas leaderboard på Fox Hill Elementary i Kansas City, MO.

Skolans fysiska konditionstjänst arbetar med hjälp av de verktyg som tillhandahålls av Project Fit America, en ideell organisation som använder övning för att lära ledarskap, idrott och karaktärsutveckling.

Bass hade dock större planer i åtanke: att inte bara överträffa sitt personliga bästa, utan också att bryta nationalrekordet, som stod starkt vid 2 001 sittplatser.

Trots att det skulle vara en stor prestation för Bass var hon fast besluten att lyckas.

“Jag ville bryta det här rekordet eftersom jag är en mycket konkurrenskraftig person och jag gillar att vara överst,” berättade Bass i dag.

RELATERAT: “Du är exakt där du behöver vara”: 8 sätt att ta ut konkurrens utifrån yoga

Så, hennes idrottslärare, Bill Lentz uppmuntrade Bass att träna genom vintern och ta en sticka på rekordet på våren.

Och det hon gjorde – Bas tränade tre dagar i veckan i sex månader genom att delta i gymnastikpraxis. Hon fokuserade på att stärka hennes kärnmuskler, under instruktion av sin tränare, som hon säger har varit strikt.

När det kom dags att tävla var hon mer än redo. Den 7 maj berättade Basss mamma Michelle att hon inte skulle oroa sig för att räkna mängden sit-ups och gick i position för att hålla ner fötterna.

Det var hennes mammas styrka som inspirerade Bass före, under och efter hennes tävling. Bara några veckor innan såg hon att hennes mamma gick över målstrecket i hennes första halvmaraton.

“Min mamma lyssnade på mig. Jag trodde att om hon kan driva igenom loppet, så kan jag trycka igenom det här. Om hon kan skjuta genom att springa i kylan kan jag göra det,” sa hon.

RELATERADE: Gå, älskling, gå! Barnvagn-pushing pappa vinner halvmarathon och bryter världsrekord

Det var dock tider som det inte var lätt.

“Om hon slutade för en sekund om några sekunder, hade det varit över,” sade Lentz.

Även om hon sa att hennes mage var i svår smärta, kunde Bass inte ha varit lyckligare att inte bara slå rekordet, utan att göra det med en hel del 109 sit-ups.

“Jag hade ett riktigt stort leende på mitt ansikte. Jag var väldigt glad att det var något jag tränade för, och jag var väldigt exalterad.”

Lentz, som har undervisat i 23 år, är kontinuerligt inspirerad av sina elever.

RELATERADE: #StartTODAY: 9 sätt att lära barn om näring, fitness, pengar, organisation

“Barn som Kyleigh – det är därför att lära sig fysisk utbildning är det största jobbet i världen. De arbetar hårt, sätter mål och tittar bara på henne den dagen – det finns ingen möjlighet att inspirera dig. Du har två val – du kan antingen sluta eller fortsätt, och det här är ett “fortsätt” barn här. “

För närvarande fokuserar Bass på att återhämta sig, och är fortfarande entusiastisk över att återvända till gymnastik.

Studie: En minut av intensiv träning så bra som 45 moderata

Apr.28.201601:14