‘Depresserad tårta s’ äta bort vid stigmatiseringen av psykiska problem

Kakan brukar vara där för oss på livets lyckligaste dagar – födelsedagar, bröllop och andra festliga evenemang.

Det är just därför att uppdraget bakom en rörelse av pop-up “Depressed Cake s” har varit så framgångsrik, med att s allt mer pengar och medvetenhet om psykiska problem över hela världen.

“Det är en sådan konversationsstart”, säger Valerie Van Galder, en psykiatrisk advokat som har varit med projektet sedan 2013. “Kakan är så starkt förknippad med firande, lycka, helgdagar – parning av kaka med depression stoppade människor. Varför är den här kakan deprimerad? “

Depressat tårta

I huvudsak en pro-och semi-pro popup-bake försäljning, började Depressed Cake-idén i Storbritannien några år tillbaka. Emma Thomas, en kreativ chef och PR-specialist, höll den ursprungliga insamlingen, säljer kakor som var gråa, med högst bara en pop färg för att symbolisera hoppet.

RELATED: ‘Sad but rad’: Fashion varumärke syftar till att få folk att prata om mental hälsa

Snart spridda idén till länder som Australien, Skottland, Indien, Malaysia och naturligtvis USA. San Francisco, Seattle, Houston, Atlanta och Los Angeles har alla varit värd för Depressed Cake-försäljningen.

Donerade bakverk från proffs, licensierade hemmakakare och passionerade hobbyister är välkomna, och de behöver inte vara kakor.

Människor skapar alla sorters saker – “oturskakor,” gråmakaroner, “oroliga oreos” – med det stora kravet att bakverk måste ha ett element av grått “för att beteckna det grå molnet som kan sjunka över en vacker värld när någon kämpar med psykiska problem, säger Van Galder.

Depressat tårta

Van Galder, en före detta president för marknadsföring för Sony Pictures, blev en passionerad psykisk hälsa förespråkare efter att ha bryr sig om sin pappa sent i sitt liv; hon lärde sig bara då om sin bipolära sjukdom.

“Min mamma berättade aldrig för oss [han] var bipolär, för det var så mycket stigma,” sa hon. “Innan jag var tvungen att bry sig om honom, hade jag inte insett att han hade gömt det här hela sitt liv. Det är väldigt isolerande. “

Kraven på att ta hand om sin pappa blev så intensiva, hon var tvungen att avgå från jobbet och konsulterar nu på filmer – som den Oscar-vinnande 12-åriga en slav.

RELATERAT: Demi Lovato öppnar sig om mental hälsa, missbruk: “Återhämtning är möjlig”

En av fyra människor kommer att drabbas av psykiska problem vid något tillfälle i livet, säger Van Galder, som har drivit henne för att bättre utbilda människor om hur man känner igen de tidiga tecknen på depression. “Jag vill ha en tjej som jag, som har ett bra jobb för att kunna behålla det,” sa hon. “Jag kunde inte bry sig om honom och hålla mitt jobb.”

Van Galder är bara en av de många frivilliga som utgör den globala gräsrots kollektiva. Hon sade att bakning har varit en positiv upplevelse för många – en process som har visat sig vara mycket terapeutisk.

Förtjusande deprimerade bakverkDepressat tårta

“Den enkla uppgiften att mäta ingredienser, blanda deg – det stannar ditt sinne,” sa hon.

Pittsburgh är nästa stad för att få en popup, den 19 september. Pengar från försäljningen kommer att gå till en lokal mental hälsa välgörenhet popupen väljer.

För att donera bakverk eller ta reda på hur du kan bli involverad, skicka en anteckning till [email protected]

För att få reda på när en popup med en Depressed Cake kan hända i närheten av dig, leta efter meddelanden på deras Facebook-sida.

Avsluta koffein nu en mental ohälsa

Jun.11.201301:02